przez lata zdałem sobie sprawę, że jeśli raport pogodowy mówi „szansa na prysznice”, są szanse, że te Prysznice znajdą mnie, gdy biegam. Jeśli ktoś wie jak suszyć mokre buty do biegania to ja.
nic dziwnego, że kilka tygodni temu, podczas naszego 10-kilometrowego biegu treningowego, Erin i ja wpadliśmy w deszcz. Właściwie to mało powiedziane., Zaczęło się od posypki-co właściwie było całkiem miłe po 45 minutach biegania – ale posypka stopniowo zamieniała się w prysznic, a potem stały deszcz, i zanim się zorientowaliśmy, biegliśmy w środku ulewy. Na szczęście nie trwało to długo-po prostu wystarczająco długo, aby namoczyć nas od stóp do głów i sprawić, że te 5 mil z powrotem będą wyjątkowo miękkie i poczują się dwa razy dłużej.
teraz, jeśli chodzi o gazety mój mąż wie, że zwykle wolę wersję cyfrową, ale rodzaj papieru jest rzeczywiście bardzo przydatny, gdy utkniesz biegając w deszczu., Nauczyłem się tej sztuczki od mojego trenera biegowego w liceum i podzieliłem się nią z dziesiątkami przyjaciół przez lata. Po ujawnieniu Erin tego małego sekretu kilka tygodni temu zdałem sobie sprawę, że to może być najbardziej pomocna, ale nieznana wskazówka dla wszystkich biegaczy.
aby wysuszyć mokre buty do biegania, wystarczy wyciągnąć wkładki, zgnieść kilka arkuszy codziennych wiadomości i tak dalej. Będziesz zszokowany ilością wody, którą wyciągnie tylko kilka kartek papieru w każdym bucie., Jeśli buty są naprawdę przemoczone, wymiana papieru po kilku godzinach i umieszczenie ich na słońcu przyspieszy proces suszenia. Oczywiście, jeśli jesteś w bardzo pośpiechu, aby uzyskać te buty z powrotem na nogi suszarka zrobi w szczypcie, jeśli można tolerować hałas, ale jeśli masz czas, powinny być dobre, aby przejść w mniej niż dzień lub tak z tylko trochę gazety.
pamiętaj, aby trzymać się sekcji lub dwóch niedzielnej gazety w ten weekend, aby następnym razem złapać deszcz!
Czy wiesz o sztuczce z gazetami?, Jak zwykle suszyć buty do biegania, gdy złapie Cię deszcz?