Stop Smoking – aplikacja do medytacji uważności do zaprzestania palenia
w oparciu o badanie Uniwersytetu Yale, które zbadało zdolność medytacji do ograniczenia uzależnienia, ta aplikacja zapewnia sesje medytacyjne z przewodnikiem, które mają na celu zmniejszenie stresu związanego z uzależnieniem. Możesz również połączyć się z Facebook i Twitter, aby uzyskać wsparcie i porady. Pierwsza pięciominutowa sesja jest bezpłatna. Dłuższe sesje kosztują $ 0.99 każdy, lub można je wszystkie za $1.99.,
Android
rzuć palenie
korzystając z konfigurowalnego programu, który porównuje Twój wzorzec palenia ze statystykami innych użytkowników, rzuć palenie stopniowo usuwa cię z papierosów jeden dzień na raz. Śledź codzienne zużycie papierosów i zarządzaj swoimi popędami dzięki tej aplikacji.
Quit Now!
QuitNow! daje Ci Wszystkie Statystyki motywacyjne, których potrzebujesz, aby pozbyć się nałogu. Będziesz śledzić ilość czasu, który upłynął od momentu rzucenia palenia, ilość zaoszczędzonych pieniędzy, liczbę papierosów, których uniknąłeś i liczbę godzin dodanych do twojego życia., Aplikacja zapewnia również zatwierdzone przez ONZ wskaźniki Światowej Organizacji Zdrowia, które stopniowo poprawiają twoje zdrowie.
WINDOWS PHONE
KickSmoking
dzięki ciekawemu układowi płytek Windows Phone, KickSmoking rejestruje, jak długo byłeś wolny od dymu tytoniowego, ile pieniędzy zaoszczędziłeś, liczbę papierosów, których uniknąłeś i korzyści zdrowotne, których powinieneś doświadczyć. Możesz śledzić i zwalczać swoje pragnienia za pomocą „zegara pragnienia”, który przypomina ci o swoich celach końcowych jako sposób na powstrzymanie pokusy.,
aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych filmów o sprzęcie, wywiadów z gwiazdami i nie tylko, zapisz się na YouTube!