zobacz, jak zrobić te musli & miseczki jogurtów na 4 różne sposoby!
osobiście uważam, że śniadanie powinno być zabawne, smaczne i szalenie pożywne. To Twój kickstart na dziś! Znacie mnie. Jestem fanatykiem śniadania.
każdej nocy, kiedy idę do łóżka, jestem już podekscytowany śniadaniem rano. To mój absolutny faworyt! W weekendy robię Śniadanie / brunch traktować jak te Pecan Pie Pancakes, piernik tosty francuskie, a może nawet Klon pączków Pecan., W dni powszednie jednak szybko rzucam te musli & miseczki jogurtowe. Nie tylko są pyszne, ale dostarczają witamin, wapnia, białka, zdrowych węglowodanów i zdrowych tłuszczów, których nasze ciała desperacko potrzebują każdego dnia. Mów o zrównoważonym i pysznym śniadaniu!
Oto 4 sposoby tworzenia tych musli & miseczki jogurtowe!
1.) Miseczka na jogurt malinowy czekoladowy
jogurt + musli + Maliny + syrop czekoladowy.
2.,) Miska na jogurt tropikalny
jogurt + Granola + kantalupa + Jagody Goji + wiórki kokosowe.
3.) Potrójna miseczka jogurtu jagodowego
jogurt + musli + maliny + jeżyny + truskawki.
4.) Masło orzechowe & miseczka jogurtowa Jelly
jogurt + Granola + masło orzechowe + galaretka + truskawki.
oto wskazówka, którą niedawno dowiedziałem się o tworzeniu zbilansowanej miski śniadaniowej (lub naprawdę każdego zdrowego posiłku): włóż tam jak najwięcej kolorowych owoców, nawet jeśli oznacza to zużywanie mniej każdego elementu., Zamiast jednej porcji jednego rodzaju owoców i jednego rodzaju orzechów, stwórz miskę śniadaniową z wieloma różnymi rodzajami kolorowych owoców i orzechów / nasion! Niektóre z najlepszych musli & Dodatki do misek jogurtowych to:
- bogato kolorowe owoce, takie jak jagody, pomarańcze, kantalupa, granat, jagody goji, kiwi, papaja, arbuz i ananas.
- orzechy / nasiona, takie jak pestki dyni, orzechy włoskie, migdały i niesolone pistacje.
- zwykły jogurt grecki, mleko ekologiczne, mleko sojowe lub mleko migdałowe.,
- ekologiczna granola, płatki zbożowe lub owies (lub zrób własną, domową granolę).
i wiele więcej! Możesz uzyskać tak kreatywny, jak chcesz z tych Granola & miseczki jogurtowe 🙂 i zapraszam do ich całkowicie Inta godne! I mean….it to jak sztuka kulinarna. To sztuka kulinarna. Jesteś ze mną? I tak próbuję to zrobić.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
Print Recipe
Granola & Yogurt Bowls
Instructions
-
Place the yogurt in a bowl.,
-
Add the washed fruit.
-
Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
-
Serve and enjoy!
