prosty i aromatyczny makaron kalafiorowy romanesco z pietruszką i wybuchami słoności z oliwek kalamata i słonych kaparów. Ten wegetariański przepis na makaron łączy się szybko i można go łatwo dostosować do zwykłego kalafiora lub innych warzyw!
makaron z kalafiorem Romanesco
minęła gorąca minuta, odkąd podzieliłem się z wami nowym przepisem na makaron!, Jak większość z was wie, moja miłość do makaronu jest bardzo głęboka. Jest to moje ulubione jedzenie pocieszenia (znacznie więcej niż desery i słodycze!).
chociaż uwielbiam rozgałęziać się z większością potraw, mam tendencję do trzymania się w kółko tych samych wypróbowanych i prawdziwych preparatów. Nazwałbym to makaronową rutyną, ale kochamy je tak bardzo, że nigdy nam to nie przeszkadza.
tak czy inaczej, jednym z moich celów jest rozgałęzienie się i zwiększenie kreatywności podczas naszych cotygodniowych kolacji z makaronem, szczególnie gdy wiosna i lato rozwijają się i witają nas niekończące się świeże produkty., Ten Pieczony makaron z kalafiorem romanesco z oliwkami, kaparami i pietruszką (inspirowany Alice Waters) to moje najnowsze dzieło.
jest to aromatyczny, prosty przepis na makaron, który można łatwo dostosować i zmienić z pór roku. Co najlepsze, możesz użyć tego podstawowego frameworka i zastosować go do prawie każdego warzywa!
Romanesco: Roman kalafior
zacznijmy od podstaw. Romanesco, powszechnie znany jako rzymski kalafior lub „romanesco brokuły”, jest bardzo podobny do kalafiora zarówno w smaku, jak i wyglądzie., Można go gotować w dokładnie taki sam sposób, ale zawsze wolę, aby preparat był prosty, aby pokazać jego wygląd.
chociaż wygląda podobnie do kalafiora, romanesco ma kilka różnic. Romanesco ma kolor limonkowy, nieco delikatniejszy w smaku, a ciasno skupione kwiaty mają spiralny kształt. Jest to jedno z najpiękniejszych warzyw (moim skromnym zdaniem) w historii, i bardzo się ekscytuję, gdy widzę je w sklepie spożywczym lub w menu restauracji.
romanesco może być trudny do zdobycia. Jego sezon waha się od późnej jesieni do późnej zimy., Podczas gdy romanesco użyczy tej potrawie pewnego stylu, wiedz, że możesz zastąpić ją zwykłym kalafiorem. Makaron będzie smakował identycznie.
Jak wyciąć Romanesco
Romanesco może wyglądać trochę inaczej niż podstawowa główka kalafiora lub brokułów, ale będziesz chciał ją przygotować w ten sam sposób.
ilekroć rozbijam całe brokuły lub kalafior, zaczynam od usunięcia bazy i przecięcia całej głowy na pół przez bazę., Kiedy to zrobię, pokroję połówki na ćwiartki. Stojąc w każdej ćwiartce pionowo i trzymając nóż pod kątem, przycinaj kwiaty od rdzenia. Większość floretów naturalnie się zerwie i możesz wyciąć pozostałe florety, aby dopasować ich rozmiar.
będziesz chciał zrobić to samo z romanesco.
w przypadku tego makaronu, będziesz chciał zachować kwiaty dość małe (rozmiar ugryzienia, więc są dobrze zintegrowane z makaronem!)., Kwiaty romanesco są rzucane z oliwą z oliwek, solą i pieprzem, i pieczone w wysokiej temperaturze, aż do karmelizacji.
uwielbiam pieczeń romanesco, ponieważ koncentruje delikatny smak i pozwala floretom zachować piękny kształt i wygląd.
pozostałe składniki tego makaronu kalafiorowego łączą się w czasie krótszym niż potrzeba do zagotowania makaronu na piecu!,
posiekany czosnek jest smażony w dużej ilości oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na patelni na płycie kuchennej, a następnie w połączeniu z plasterkami oliwek kalamata, słonymi kaparami i hojną szczyptą płatków czerwonej papryki na dotyk ciepła. Oliwki i kapary dodają do każdego kęsa odrobiny słoności, którą uwielbiam.
w ostatniej chwili dodamy dużo świeżo posiekanej włoskiej pietruszki. Nie skąpić na pietruszkę. Dodaje blasku i smaku temu prostemu makaronowi.,
z pewnością można top ten makaron z tartym serem parmigiano Lub zachować go tak, jak jest! Odrobina pieprzu wysokiej jakości oliwy z oliwek extra virgin byłaby również doskonała.,li>
instrukcje
- rozgrzej piekarnik do 450 Stopni Fahrenheita za pomocą stojaka w pozycji środkowej.,
- przyciąć i wyrzucić podstawę romanesco i przeciąć go na pół, a następnie na ćwiartki. Stojąc w każdej ćwiartce pionowo i trzymając nóż pod kątem, przycinaj kwiaty od rdzenia. Większość floretów odpadnie lub można je łatwo rozdzielić palcami (chcesz, aby florety nie były większe niż cal średnicy); Wytnij większe florety na pół nożem, aby dopasować rozmiar innych floretów. Ułożyć kwiaty na pół arkusza patelni i wrzucić 1 czubatą łyżkę oliwy z oliwek, sól koszerną i świeżo zmielony pieprz., Rozłóż kwiatuszki wycięte na równą warstwę, upewniając się, że kwiatuszki nie stykają się ze sobą, jeśli to możliwe. Piecz w 450 stopniach przez 15 do 20 minut, rzucając do połowy lub do karmelizacji i miękkości.
- tymczasem do zagotowania makaronu doprowadzamy duży garnek osolonej wody. Podgrzać pozostałą oliwę z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu. Dodać czosnek i smażyć przez 1 do 2 minut, mieszając stale, lub aż pachnące. Nie pozwól, aby zyskało kolor., Dodać oliwki kalamata, kapary i płatki czerwonej papryki na patelni i smażyć przez dodatkową minutę lub do ciepła. Smak soli i pieprzu. Dodać połowę pietruszki na patelni i zachować mieszaninę ciepła-off ciepła – jak gotować makaron.
- ugotować makaron, aż będzie al dente, rezerwując filiżankę gotującej się wody. Powrót makaron do garnka i dodać oliwę kalamata i mieszanki Kapar i pieczony kalafior. Wrzucić mieszaninę razem delikatnie, dodając pozostałą posiekaną natkę pietruszki i odrobinę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i zarezerwowanej wody do gotowania, jeśli wyschnie., Doprawić do smaku solą i pieprzem.
- podawać natychmiast i udekorować posiekaną natką pietruszki i serem parmigiana według uznania.
uwagi
Wskazówki dotyczące sukcesu:
- Romanesco (który również nosi nazwę Rzymskiego kalafiora) jest w sezonie od późnej jesieni do późnej zimy. Podczas gdy romanesco użyczy temu daniu pewnego stylu, może być trudniejsze do zdobycia.Możesz go zastąpić zwykłym kalafiorem. Powstały makaron, choć nie tak uderzający, będzie bardzo podobny w smaku!
zainspirowany Alice Waters, sztuką prostego jedzenia.,
Nutrition Information:
Yield: 4Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 428Total Fat: 13gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 10gCholesterol: 1mgSodium: 411mgCarbohydrates: 66gFiber: 8gSugar: 5gProtein: 15g
- Pin
- Share
- Tweet