Madame Lelica

gdy masz depresję, masz problemy z codziennym życiem przez kilka tygodni. Lekarze nazywają ten stan „zaburzenia depresyjne” lub ” depresja kliniczna.”

depresja to prawdziwa choroba., Nie jest to oznaka słabości danej osoby ani wady charakteru. Nie można” otrząsnąć się ” z klinicznej depresji. Większość ludzi, którzy doświadczają depresji potrzebują leczenia, aby uzyskać lepsze.

depresja nie jest normalną częścią starzenia się

depresja jest częstym problemem wśród osób starszych, ale nie jest normalną częścią starzenia się. W rzeczywistości badania pokazują, że większość starszych dorosłych czuje się zadowolona ze swojego życia, pomimo więcej chorób lub problemów fizycznych. Jednak ważne zmiany życiowe, które zdarzają się wraz z wiekiem, mogą powodować uczucie niepokoju, stresu i smutku.,

na przykład śmierć bliskiej osoby, przejście z pracy na emeryturę lub zmaganie się z poważną chorobą może sprawić, że ludzie poczują się smutni lub niespokojni. Po okresie adaptacji wielu starszych dorosłych może odzyskać równowagę emocjonalną, ale inni tego nie robią i mogą rozwinąć depresję.

Rozpoznawanie objawów depresji u osób starszych

depresja u osób starszych może być trudna do rozpoznania, ponieważ mogą one wykazywać inne objawy niż u osób młodszych. Dla niektórych osób starszych z depresją smutek nie jest ich głównym objawem., Mogą mieć inne, mniej oczywiste objawy depresji, lub mogą nie być skłonni mówić o swoich uczuciach. Dlatego lekarze mogą być mniej prawdopodobne, aby rozpoznać, że ich pacjent ma depresję.

czasami osoby starsze, które są przygnębione, wydają się być zmęczone, mają problemy ze snem lub wydają się zrzędliwe i rozdrażnione. Dezorientacja lub problemy z uwagą spowodowane depresją mogą czasami wyglądać jak choroba Alzheimera lub inne zaburzenia mózgu. Osoby starsze mogą również mieć więcej schorzeń, takich jak choroby serca, udar mózgu lub rak, który może powodować objawy depresyjne., Lub mogą brać leki ze skutkami ubocznymi, które przyczyniają się do depresji.

rodzaje depresji

istnieje kilka rodzajów zaburzeń depresyjnych.

poważna depresja obejmuje poważne objawy, które zakłócają zdolność do pracy, snu, nauki, jedzenia i cieszenia się życiem. Epizod może wystąpić tylko raz w życiu danej osoby, ale częściej dana osoba ma kilka epizodów.

uporczywe zaburzenia depresyjne to depresja utrzymująca się przez co najmniej 2 lata., Osoba, u której zdiagnozowano trwałe zaburzenia depresyjne, może mieć epizody dużej depresji wraz z okresami mniej ciężkich objawów, ale objawy muszą trwać 2 lata, aby być uważane za trwałe zaburzenia depresyjne.

Inne formy depresji to depresja psychotyczna, depresja poporodowa i sezonowe zaburzenia afektywne.

przyczyny i czynniki ryzyka depresji

kilka czynników, lub kombinacja czynników, może przyczynić się do depresji.,

• geny—osoby z rodzinną historią depresji mogą być bardziej narażone na jej rozwój niż te, których rodziny nie mają choroby.
• historia osobista-starsi dorośli, którzy mieli depresję, gdy byli młodsi, są bardziej narażeni na rozwój depresji w późnym życiu niż ci, którzy nie mieli choroby wcześniej w życiu.
• chemia mózgu-osoby z depresją mogą mieć inną chemię mózgu niż osoby bez choroby.
• stres-utrata bliskiej osoby, trudny związek lub każda stresująca sytuacja może wywołać depresję.,

depresja naczyniowa

depresja może być związana ze zmianami zachodzącymi w mózgu i ciele w miarę starzenia się człowieka. Na przykład, starsi dorośli mogą cierpieć na ograniczony przepływ krwi, stan zwany niedokrwieniem. Z czasem naczynia krwionośne mogą sztywnieć i zapobiegać przepływowi krwi do narządów ciała, w tym do mózgu.

Jeśli tak się stanie, u osoby dorosłej w podeszłym wieku bez wywiadu rodzinnego depresja może rozwinąć się, co jest czasami nazywane „depresją naczyniową.,”Osoby z depresją naczyniową mogą być również zagrożone chorobami serca, udarem mózgu lub innymi chorobami naczyniowymi.

depresja może współistnieć z innymi chorobami

depresja, zwłaszcza u osób dorosłych w średnim wieku lub starszych, może współistnieć z innymi poważnymi chorobami medycznymi, takimi jak cukrzyca, rak, choroby serca i choroba Parkinsona. Depresja może pogorszyć te warunki i vice versa. Czasami leki podjęte na te choroby fizyczne mogą powodować działania niepożądane, które przyczyniają się do depresji., Lekarz doświadczony w leczeniu tych skomplikowanych chorób może pomóc wypracować najlepszą strategię leczenia.

wszystkie te czynniki mogą powodować niezdiagnozowanie lub nieleczenie depresji u osób starszych. Jednak leczenie depresji pomoże starszemu dorosłemu lepiej zarządzać innymi warunkami, które może mieć.

typowe objawy depresji

istnieje wiele objawów związanych z depresją, a niektóre będą się różnić w zależności od osoby. Jednak niektóre z najczęstszych objawów są wymienione poniżej. Jeśli masz kilka z tych objawów przez ponad 2 tygodnie, możesz mieć depresję.,

poruszanie się lub mówienie wolniej

trudności w koncentracji, zapamiętywaniu, podejmowaniu decyzji

trudności w zasypianiu, porannym przebudzeniu lub zaspaniu

jedzenie mniej lub bardziej niż zwykle, zwykle z nieplanowanym przyrostem lub utratą masy ciała

myśli o śmierci lub samobójstwie lub próbach samobójczych

bóle lub bóle, bóle głowy, skurcze lub problemy trawienne bez wyraźnej przyczyny fizycznej i/lub które nie ułatwiają leczenia

częste płacze

leczenie depresji

depresję, nawet ciężką, można leczyć., Jeśli uważasz, że możesz mieć depresję, zacznij od umówienia się na wizytę do lekarza lub pracownika służby zdrowia. Może to być twój główny lekarz lub dostawca, który specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu chorób psychicznych (psycholog lub psychiatra). Niektóre leki i niektóre schorzenia mogą powodować takie same objawy jak depresja. Lekarz może wykluczyć te możliwości, wykonując badanie fizykalne, wywiad i testy laboratoryjne. Jeśli lekarz może znaleźć żadnych schorzeń, które mogą być przyczyną depresji, następnym krokiem jest ocena psychologiczna.,

Dowiedz się, jak rozmawiać z lekarzem na wrażliwe tematy, w tym depresję i zdrowie psychiczne.

wybór leczenia różnią się dla każdej osoby, a czasami wiele zabiegów należy spróbować znaleźć taki, który działa. Ważne jest, aby próbować, aż znajdziesz coś, co działa dla Ciebie.

najczęstszymi formami leczenia depresji są leki i psychoterapia.

terapia depresji

Psychoterapia, zwana także „talk therapy”, może pomóc osobom z depresją., Niektóre zabiegi są krótkotrwałe, trwające od 10 do 20 tygodni; inne są dłuższe, w zależności od potrzeb osoby.

terapia poznawczo-behawioralna jest jednym z rodzajów terapii mówionej stosowanej w leczeniu depresji. Skupia się na pomaganiu ludziom w zmianie negatywnego myślenia i wszelkich zachowań, które mogą pogarszać depresję. Terapia interpersonalna może pomóc jednostce zrozumieć i pracować przez trudne relacje, które mogą powodować depresję lub pogorszyć. Inne rodzaje terapii talk, jak terapia rozwiązywania problemów, mogą być pomocne dla osób z depresją.,

leki na depresję

leki przeciwdepresyjne to leki, które leczą depresję. Istnieje wiele różnych rodzajów leków przeciwdepresyjnych. Mogą one pomóc poprawić sposób, w jaki twój mózg używa pewnych substancji chemicznych, które kontrolują nastrój lub stres. Może trzeba spróbować kilka różnych leków przeciwdepresyjnych przed znalezieniem takiego, który poprawia objawy i ma łatwe do opanowania skutki uboczne.

leki przeciwdepresyjne wymagają czasu, zwykle od 2 do 4 tygodni, aby zadziałały., Często objawy, takie jak sen, apetyt i problemy z koncentracją poprawiają się przed podniesieniem nastroju, dlatego ważne jest, aby dać lekowi szansę na działanie przed podjęciem decyzji, czy działa dla Ciebie.

Jeśli zaczniesz przyjmować leki przeciwdepresyjne, nie przerywaj ich przyjmowania bez pomocy lekarza. Czasami osoby przyjmujące leki przeciwdepresyjne czują się lepiej, a następnie zaprzestają przyjmowania leków na własną rękę, ale wtedy depresja powraca. Kiedy pacjent i lekarz zdecydują, że nadszedł czas, aby przerwać stosowanie leku, zwykle po 6 do 12 miesiącach, lekarz pomoże Ci powoli i bezpiecznie zmniejszyć dawkę., Nagłe odstawienie leków przeciwdepresyjnych może powodować objawy odstawienne.

większość leków przeciwdepresyjnych są ogólnie bezpieczne, ale U. S. Food and Drug Administration wymaga, aby wszystkie leki przeciwdepresyjne nosić Ostrzeżenia black box, najsurowsze ostrzeżenia dla recept. Ostrzeżenie mówi, że pacjenci w każdym wieku przyjmujący leki przeciwdepresyjne powinni być uważnie obserwowani, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku tygodni leczenia. Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich skutkach ubocznych leków, na które powinieneś uważać.,

w przypadku osób starszych, które już przyjmują kilka leków na inne schorzenia, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o wszelkich niepożądanych interakcjach leków, które mogą wystąpić podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych.

nie należy stosować leków ziołowych, takich jak ziele dziurawca przed rozmową z lekarzem prowadzącym. Nigdy nie należy go łączyć z lekami przeciwdepresyjnymi na receptę i nie należy go używać w celu zastąpienia konwencjonalnej opieki lub odroczenia wizyty u świadczeniodawcy.,

zapobieganie depresji

Co można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko depresji? Jak ludzie sobie radzą? Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć. Postaraj się przygotować na poważne zmiany w życiu, takie jak emerytura lub przeprowadzka z domu od wielu lat. Bądź w kontakcie z rodziną. Daj im znać, gdy będziesz smutny.

regularne ćwiczenia mogą również zapobiegać depresji lub poprawiać nastrój w przypadku depresji., Wybierz coś, co lubisz robić. Bycie sprawnym fizycznie i spożywanie zbilansowanej diety może pomóc uniknąć chorób, które mogą przynieść niepełnosprawność lub depresję.

jak znaleźć badanie kliniczne na depresję?

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego w NIH zajmuje się badaniami nad zdrowiem psychicznym, w tym badaniami klinicznymi możliwych nowych metod leczenia, a także badaniami mającymi na celu zrozumienie przyczyn i skutków depresji. Znajdź badania aktualnie rekrutujące uczestników z depresją idąc do ClinicalTrials.gov (Szukaj: depresja),

pamiętaj, że po leczeniu większość ludzi zacznie czuć się lepiej. Spodziewaj się, że twój nastrój poprawi się powoli. Lepsze samopoczucie wymaga czasu, ale może się zdarzyć. Dowiedz się więcej o depresji z Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego.,e Informacje o depresji

Ta zawartość jest dostarczana przez NIH National Institute on Aging (nia)., Naukowcy i inni eksperci nia oceniają te treści, aby upewnić się, że są one dokładne i aktualne.

zrecenzowano: 01 MAJ 2017