Madame Lelica

słodkie ziemniaki i soczewica curry

żywy, niskokaloryczny i wegański pomysł na kolację, wykonane ze słodkich ziemniaków, czerwonej podzielonej soczewicy, mleka kokosowego i mnóstwo przypraw.

Sweet potato and brie galette

elegancka Francuska tarta o smaku słodkich ziemniaków i brie. Idealne Wegetariańskie centrum na leniwy weekendowy lunch.

słodka zupa ziemniaczana

słodki ziemniak jest sercem tego przepisu z dużą ilością smaku umami z białego miso. Ta wegańska zupa jest prosta do zrobienia i niskokaloryczna.,

Słodkie ziemniaczane chilli

Ten przepis na słodkie ziemniaki i quinoa chilli stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnego chilli. To poniżej 500 kalorii i jest pełen smaku, więc nie przegapisz nawet mięsa.

słodkie ziemniaki topi się z rozmarynem, czosnkiem i chilli

Pieczone słodkie ziemniaki topi się z gruyère, cheddar i rozmaryn na pocieszającą zimę cieplej.,

Gochujang roast sweet potato with mixed grain salad

do tej niskokalorycznej wegetariańskiej sałatki z piecz ± cymi s3odkimi ziemniakami, mieszanymi ziarnami, rzodkiewkami i ogórkiem Pakuj du ¿o Tekstury.

słodki ziemniak linguine z wegańskiej soczewicy ragu

słodki ziemniak linguine jest bardziej wytrzymały niż cukinia, więc może wytrzymać nieco więcej gotowania. Serwowany z rozgrzewającym wegańskim ragù w stylu bolońskim, ten bezglutenowy niskokaloryczny main jest idealny na początek chłodniejszych miesięcy.,

hamburgery ze słodkich ziemniaków

to marzenie wegetariańskie, to mile-high burger jest nadziewane papryką przyprawy placki ziemniaczane, awokado, sałata, pomidory i majonez.

Pieczone słodkie ziemniaki z dymną fasolą

Ten przepis na pieczone słodkie ziemniaki z dymną fasolą sprawia, że wspaniały łatwy wegetariański posiłek dla dwojga. Plus, to poniżej 500 kalorii-idealny na środku tygodnia.

zupa z marchwi i słodkich ziemniaków

zrób naszą prostą wegańską zupę ze słodkich ziemniaków, marchwi i ognistego imbiru., Ten przepis na rozgrzewającą zupę jest idealny na szybki i łatwy zimowy lunch, a także jest niskokaloryczny.

Sweet potato toad-in-the-hole with mustard gravy

daj temu klasycznemu komfortowemu jedzeniu ulepszenie z klinami słodkich ziemniaków, tymiankiem i czerwoną cebulą oraz sosem musztardowym.

tacos ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli

Zamień swoje tacos bez mięsa z przyprawionymi słodkimi ziemniakami i czarną fasolą z pikantną salsą z kolendry.

Pieczone słodkie ziemniaki i sałatka freekeh

sprawdź nasz niskokaloryczny przepis na słodkie ziemniaki., To danie wegetariańskie z sałatką freekeh jest łatwe do przygotowania i może być wykonane na nadzienie w połowie tygodnia.

Pieczone słodkie ziemniaki enchiladas

sprawdź nasz przepis enchiladas ze słodkimi ziemniakami. Ten wegetariański przepis meksykański jest zapakowany w paprykę, cebulę i mnóstwo sera-łatwy posiłek w środku tygodnia dla całej rodziny.

Sweet potato soup

sprawdź ten łatwy przepis vegan zupa ze słodkich ziemniaków i orzeszków ziemnych. Pełna ostrego chilli i gładkiego masła orzechowego ta aromatyczna zupa jest super kremowa i ma niską kaloryczność.,

zupa ze słodkich ziemniaków i imbiru

uwielbiamy tę jasną i rozgrzewającą zupę z nutą limonki i imbiru. Pomarańczowe słodkie ziemniaki są pełne smaku i składników odżywczych i stanowią dobrą alternatywę dla wielkiego brytyjskiego ziemniaka. Ten przepis jest lekko pikantny i egzotyczny. Krem działa smakowicie. Dodaj chrupiący chleb na boku, jeśli chcesz.

Pieczone słodkie ziemniaki z succotash

Succotash to amerykańska przystawka do kukurydzy cukrowej. Dodaliśmy nasze podejście do niego do chrupiących kurtek sweet potato dla herby twist na klasyku w połowie tygodnia.,

Pieczone słodkie ziemniaki z zhougiem

Zobacz pieczone słodkie ziemniaki polane kruchą fetą, soczystymi pomidorami i pikantnym sosem ziołowym z zhoug. Ten przepis veggie jest super łatwe do wykonania, pakowane z dużą ilością smaku i niskokaloryczne.

słodki ziemniak miso mash

słodki ziemniak właśnie stał się słodszy dzięki temu sprytnemu dodatkowi przypraw miso i pestek dyni. Jest łatwy w przygotowaniu, wegetariański i idealny dodatek do uzupełnienia posiłku.

słodki ziemniak gnudi, cytrynowy cavolo nero, chrupiąca szałwia i parmezan

sprawdź ten przepis na słodkie ziemniaki gnudi z cytrynowym cavolo nero i super chrupiącą szałwią. To imponujące danie pochodzi od szefa kuchni Jess Elliott Dennison 's Edinburgh restaurant, 27 Elliott' s.,

Cajun salmon with rosemary sweet potato wedges

Make our easy salmon recipe with spicy cajun seasoning. Serwuj tego smakowego łososia z rozmarynowymi frytkami z słodkich ziemniaków, prostym posiłkiem w środku tygodnia dla dwojga.

Pizza ze słodkich ziemniaków z oliwkami i szynką serrano

sprawdź tę super prostą, niskokaloryczną pizzę z słodkich ziemniaków. Ten prosty przepis to świetny sposób, aby rodzinne posiłki w połowie tygodnia były bardziej ekscytujące, a jednocześnie zdrowe.,

West African-style curry z kurczakiem i słodkimi ziemniakami

zainspirowany curry na bazie orzeszków ziemnych kuchni zachodniej Afryki, ten przepis jest uproszczoną wersją, przy użyciu masła orzechowego jako szybki skrót. Zamraża również bardzo dobrze, jeśli masz ochotę na podwójną partię. Sprawdź nasze najlepsze przepisy curry tutaj.

słodkie placki ziemniaczane z imbirem, słodkimi ziemniakami i dorszem. Te ciastka rybne są bardzo łatwe do zrobienia i niskokaloryczne, zbyt.,

przyprawione słodkie placki ziemniaczane

tradycyjnie gotowane w indyjskich gospodarstwach domowych jako przekąska, te placki ziemniaczane są pakowane z rozgrzewającą przyprawą i podawane ze świeżą, chrupiącą sałatką kachumber. Używanie słodkich ziemniaków sprawia, że są lżejsze.

Swede, jarmuż i słodkie ziemniaki gratin

ten przepis na swede, jarmuż i słodkie ziemniaki gratin jest idealnym dodatkiem lub głównym Wegetariańskie na chłodniejsze miesiące. Zajmuje to trochę czasu, ale jest naprawdę łatwe.,

Falafel ze słodkich ziemniaków z kolendrą chutney i sałatką z marchwi

nasz przepis na Falafel ze słodkich ziemniaków z kolendrą chutney i sałatką z marchwi jest wegański, niskokaloryczny i bezglutenowy. Do tego jest gotowy w niecałą godzinę-idealny na połowę tygodnia.