Skocz do: przepis wideo Drukuj

  • podziel się!
  • Mniam!
  • Wyślij!

wypróbuj ten łatwy przepis na sałatkę z makaronem z kurczaka, załadowaną rozdrobnionym kurczakiem, cebulą, marchewką i papryką. Z małą słodką niespodzianką z rodzynkami i ananasem. Idealny jako dodatek lub nawet jako przekąska.

Robienie tej sałatki z makaronem sprawiło, że poczułem się nostalgicznie.,

widzisz, nawet w młodym wieku, nasi rodzice dbali o to, abyśmy wiedzieli, co oznacza odpowiedzialność. Zrobili to, przydzielając każdemu z nas konkretne prace domowe. Przydzielono mnie do sprzątania sypialni, podczas gdy mój starszy brat, Norman, był odpowiedzialny za Salon i jadalnię. Andrea ma toaletę, a Glenda klatkę schodową. Dawn była wtedy tylko dzieckiem, więc została zwolniona, ale później dostała również przedział czasowy na zmywanie naczyń, który jest jak inicjacja do różnych poziomów zadań, które zależą od Twojego wieku.,

oprócz codziennych obowiązków, będąc najstarszą córką, byłam wyznaczoną asystentką kuchenną naszej mamy. Oznacza to spędzanie długich godzin w kuchni, kiedy musimy przygotować się na okazję lub na święta.

pierwszym zadaniem, jakie pamiętam, było wymieszanie mieszanki leche flan …bardzo powoli. Pamiętam, że musiałem uklęknąć na krześle, aby to zrobić, ponieważ nie byłem w stanie tego zrobić stojąc z podłogi.

następnym zadaniem mojej mamy było obrać i pokroić cebulę i inne warzywa.,

wciąż pamiętam, jak nienawidziłem krojenia cebuli z powodu wszystkich łez, które to pociąga za sobą. Albo jak nudno było kroić marchewkę, paprykę i seler w julienne lub brunoise (naprawdę małe kostki) na Lumpiang Shanghai, sałatkę makaronową i pancit.

była również bardzo konkretna w kwestii posiadania jednolitego rozmiaru i kształtu, w miarę możliwości.

zajęłoby mi wiele godzin, aby skończyć rąbanie wszystkich rzeczy, których potrzebowała. Zwykle było ich mnóstwo, ponieważ zwykle przygotowywaliśmy Jedzenie dla co najmniej stu osób w tamtych czasach.,

co roku moja Mama pozwalała mi robić więcej niż tylko siekać rzeczy. Pozwolono mi doprawiać i mieszać rzeczy! 🙂 A potem, później, awansowałem zrobić desery i sałatki na własną rękę.

podczas robienia tej sałatki z makaronem z kurczaka i siekania marchwi, papryki i cebuli, pamięć o tych latach spędzonych na siekaniu warzyw wróciła. Ale zamiast czuć nienawiść lub nudę, czuję wdzięczność.

, Ćwiczenie nauczyło mnie również cierpliwości. I że naprawdę dobre rzeczy wymagają czasu i dodatkowego wysiłku, a wynik może być znacznie bardziej satysfakcjonujący.

chcesz więcej przepisów? Facebook, Instagram, Pinterest i zapisz się do naszego newslettera i śledź nas na Facebooku, Pintereście i Instagramie, aby otrzymywać najnowsze aktualizacje.,

5 z 6 głosów

łatwa Sałatka z makaronem z kurczaka

wypróbuj ten łatwy przepis na sałatkę z makaronem z kurczaka, z ładunkami kurczaka, cebula, marchew i papryka. Z małą słodką niespodzianką z rodzynkami i ananasem. Idealny jako dodatek lub nawet przekąska., carrots – – cut brunoise/fine dice
  • ▢ ½ cup green bell pepper – – cut brunoise/fine dice
  • ▢ 1 cup raisins
  • ▢ 1 can (137g) pineapple tidbits
  • ▢ ½ block cheese (Eden or Velveeta or cheddar)
  • ▢ 1 /2 teaspoon ground pepper
  • ▢ ½ teaspoon salt – – adjust as needed
  • INSTRUCTIONS

    • Cook elbow macaroni as per package instructions., Odcedzić i odstawić.
    • umieść kurczaka w garnku i napełnij wodą na tyle, aby go przykryć. Dodać trochę soli i doprowadzić do wrzenia. Gotować na wolnym ogniu przez 10-12 minut lub do czasu, aż mięso zostanie ugotowane. Zdjąć z ognia i odsączyć. Mięso rozdrobnić za pomocą 2 widelców.
    • w dużej misce dodaj wszystkie składniki, z wyjątkiem sera, soli i pieprzu. i rzucać, aż dobrze wymieszane.

    • ser utrzeć na wierzchu sałatki makaronowej i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem zgodnie z preferencjami.,
    • przykryj miskę folią spożywczą i pozostaw ją w lodówce na co najmniej godzinę, aby dać czas na wymieszanie smaku. Daj jeszcze jeden rzut przed podaniem.

    wideo

    uwagi do przepisu

    możesz również przygotować sałatkę z makaronem z kurczaka i przechowywać ją w szczelnych pojemnikach.

    prawidłowo przechowywany, będzie trwał 3-5 dni w lodówce.,

    wartość odżywcza
    lekka sałatka z kurczaka makaron
    ilość Na porcję
    727Calories kalorii z tłuszczu 396
    % Dzienne*
    tłuszczu 44g68%
    tłuszczów nasyconych 7g35%
    cholesterolu 60mg20%
    wodorotlenek 588mg25%
    potasu 594mg17%
    węglowodany 61g20%
    włókna 4g16%
    cukier 4g4%
    białka 21g42%
    witamina 2760IU55%
    witamina C 11.,6mg14%
    wapń 34mg3%
    żelazo 1.7mg9 %
    * procent dziennych wartości są oparte na diecie 2000 kalorii.
    wypróbowałeś ten przepis? Powiedz nam, jak poszło. Oznacz nas na @foxyfolksy lub zostaw komentarz i ocenę poniżej.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *