Anonimowych Alkoholików (AA) pomaga odzyskać alkoholików pracować przez 12 kroków, aby pomóc w trzeźwości. Krok 2 skupia się na przygotowaniu alkoholików do uwolnienia się od potrzeby kontroli nad wszystkim w ich życiu, wprowadzając pojęcie siły wyższej. Jeśli masz trudności z trzymaniem się z dala od alkoholu, AA może pomóc.
niezależnie od wybranego przez Ciebie systemu zarządzania uzależnieniami alkoholowymi i wspomagania regeneracji, niezależnie od tego, czy jest to AA, czy alternatywa, Twoja droga do wyzdrowienia zaczyna się od informacji., Nasi nawigatorzy przyjęć są dostępni, aby porozmawiać z tobą o leczeniu 24/7. Zadzwoń na naszą infolinię pod numer 1-888-685-5770, aby rozpocząć podróż w kierunku powrotu do zdrowia.
Co To jest Anonimowi Alkoholicy Krok 2?
Anonimowi Alkoholicy Krok 2 stwierdza, że „zdaliśmy sobie sprawę, że moc większa od nas może przywrócić nam zdrowy rozsądek.”Ten krok następuje po pierwszym kroku, w którym alkoholik przyznaje, że ma problem z alkoholem i jest bezsilny, aby przestać pić na własną rękę.
Krok 2 może być dla niektórych niewygodny, ponieważ wydaje się zachęcać alkoholików do wiary w Boga., Alkoholicy, którzy nie mają wiary religijnej lub którzy nie czują się komfortowo z koncepcją Boga, czasami kłamią na tym etapie. Jednak w Kroku 2 nie chodzi tak naprawdę o Boga – chodzi o znalezienie czegoś poza sobą, co zainspiruje cię i pomoże Ci pozostać trzeźwym. Wielu alkoholików, religijnych lub nie, uznało ten krok za przydatny. Oto kilka sposobów, w jakie możesz użyć kroku 2, aby pomóc ci przestać pić:
- zastanów się, co inspiruje cię do pozostania trzeźwym. Niektórzy ludzie używają swoich najlepszych ja jako siły wyższej – tacy, jakimi są, gdy są trzeźwi i robią dokładnie to, co chcą robić., Inni ludzie są inspirowani ulubionym programem telewizyjnym lub postacią, sławną osobą w historii lub miłością, którą chcą, aby ich dzieci poczuły. Jeszcze inni używają Boga lub innych wierzeń religijnych. Nie martw się o to, czy Twoja wyższa moc ma sens dla kogokolwiek innego; po prostu wybierz coś lub kogoś, kto pracuje dla Ciebie.
- Porozmawiaj z innymi członkami AA o ich doświadczeniach z krokiem 2. Jeśli nie jesteś religijny, możesz nie wiedzieć, jak zastosować Krok 2. Rozmowa z innymi członkami AA może pomóc ci uzyskać perspektywę., Wiele osób przychodzi do AA z tymi samymi myślami i uczuciami, które możesz mieć, myśląc o tym kroku. Inni członkowie mogą Ci pomóc w samodzielnym zrozumieniu i użyciu kroku 2 i mogą podzielić się swoimi doświadczeniami, abyś mógł zobaczyć alternatywne sposoby interpretacji tego kroku.
- bądź otwarty na nowe pomysły na ten krok. Czasami trudno jest zaakceptować ten krok z powodu twoich uczuć do Boga lub religii. Ponadto zrobienie tego kroku dalej umacnia ideę, że nie jesteś w stanie kontrolować swojego picia na własną rękę, co czasami może być przerażające., Zamiast próbować zbyt mocno zrozumieć ten krok, spróbuj przeczytać go raz dziennie i po prostu zaakceptuj to, co myśli i uczucia przychodzą do twojej głowy. Możesz znaleźć się zrozumienie go bardziej jak ponownie przeczytać.