zdrowie serca
nasze serca, a zwłaszcza przepływ krwi, nie zawsze są pierwszymi rzeczami w naszych umysłach, jeśli chodzi o nasze ogólne zdrowie. Wydaje się to niedopatrzeniem, gdy wziąć pod uwagę, że zdrowy przepływ krwi ma kluczowe znaczenie dla pomyślnego funkcjonowania wszystkich naszych narządów i procesów ciała.,
układ krążenia jest odpowiedzialny za transport składników odżywczych, wody i tlenu do każdej komórki w organizmie poprzez złożoną sieć naczyń krwionośnych, tętnic i naczyń włosowatych, które byłyby 60,000 mil długie, gdyby ułożone płasko!
zdrowy przepływ krwi jest potrzebny do prawidłowego działania serca, mózgu, skóry, oczu, wątroby, układu odpornościowego, układu pokarmowego i innych. To nawet ważne dla naszej wydajności ćwiczeń i regeneracji.
Mając to wszystko na uwadze, nie jest zaskakujące, że choroby związane z sercem są przyczyną śmierci numer 1 na świecie według Światowej Organizacji Zdrowia.,
20g Aduna Super-Cacao zawiera co najmniej 200mg flawanoli kakaowych, które zostały naukowo udowodnione i zweryfikowane przez EFSA, aby pomóc utrzymać elastyczność naczyń krwionośnych, wspierając zdrowy przepływ krwi. Flawanole kakao przyczyniają się do:
- zdrowie układu krążenia
- elastyczność tętnic
- zdrowe krążenie krwi
zmniejszenie zmęczenia& zmęczenie
badanie przeprowadzone przez Oxford Brookes Centre for Nutrition and Health wykazało, że wysoka zawartość flawanolu w Aduna Super-Cacao może pomóc zmniejszyć zmęczenie u osób cierpiących na stwardnienie rozsiane (MS). Ponad 100.000 osób w Wielkiej Brytanii dotkniętych SM i dziewięciu na 10 pacjentów cierpi z powodu zmęczenia.
naukowcy przetestowali stosowanie kakao bogatego w flawanol na 40 dorosłych pacjentach, którzy pili filiżankę gorącej czekolady codziennie przez sześć tygodni., Uczestnicy otrzymali albo gorącą czekoladę bogatą w flawanol z proszku Aduna Super-Cacao lub wersję o niskiej zawartości flawanolu.
osoby, którym podano wysoki flawanol Aduna Super-Cacao, doświadczyły 45% poprawy czujności i 80% zwiększenia prędkości chodzenia według testów. Chociaż potrzebne są dalsze badania, wyniki wskazują, że Super-kakao może być korzystne w zmniejszaniu zmęczenia i znużenia w organizmie.,
oprócz wysokiej zawartości flawanolu, proszek kakaowy jest również bogaty w magnez – kofaktor dla ponad 350 reakcji enzymatycznych w organizmie człowieka, z których wiele wiąże się z metabolizmem energetycznym. Zwiększenie spożycia magnezu to łatwy, naturalny sposób na zmniejszenie zmęczenia i znużenia.
3. Zdrowe jelita
4. Wzrost mięśni & FITNESS
każda komórka w organizmie człowieka zawiera białko, dlatego ważne jest, aby jeść go codziennie, aby naprawić komórki i wspierać wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Aduna Super-Cacao zawiera 23% naturalnego białka, idealne dla tych, którzy chcą zwiększyć spożycie białka oraz dla wegan i wegetarian, którzy mogą nie dostawać wystarczającej ilości białka w swojej diecie., Aduna Super-Cacao jest również źródłem potasu i magnezu, a jedna porcja dostarcza odpowiednio 15% i 26% NRV. Potas wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
utrzymanie dobrego przepływu tlenu do wszystkich naszych narządów, mięśni i tkanek jest kluczem do wyników sportowych i regeneracji po treningu. Super-Cacao zostało naukowo udowodnione, że poprawia przepływ krwi – spróbuj go zmieszać z bananem na smoothie przed lub po treningu. Dzięki wysokiej zawartości magnezu i potasu jest również bogaty w elektrolity, które dodatkowo wspomagają regenerację mięśni.,
stress RELIEF
badanie przeprowadzone w 2019 roku przez UCL wykazało, że spożywanie ciemnej czekolady może pomóc zmniejszyć niepokój, pozytywnie wpłynąć na nastrój i złagodzić objawy depresji. Badania porównały spożycie czekolady z objawami depresyjnymi u 13 000 dorosłych z USA. Ludzie, którzy jedli ciemną czekoladę w ciągu ostatnich 24 godzin, byli o 70% mniej skłonni do zgłaszania uczuć depresji.
Super-kakao w proszku Aduna jest źródłem magnezu i potasu, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania psychicznego i funkcjonowania układu nerwowego., Psychology Today magazine nazwał magnesium ” oryginalną pigułką na chłód… Stary domowy środek na niepokój, apatię, depresję, bóle głowy, niepewność, drażliwość, niepokój… i dąsanie.”
jedna porcja kakao w proszku zawiera 26% magnezu i 15% potasu, więc dodanie go do rutyny pomoże Ci zwalczyć stres, zrelaksować się i zachować poczucie spokoju.
czuj się dobrze
kakao nie tylko powstrzymuje cię przed stresem, ale także aktywnie sprawia, że czujesz się szczęśliwszy!, Proszek kakaowy Aduna zawiera potężną mieszankę korzystnych naturalnych związków, w tym: serotoniny, endorfin, fenyloetyloaminy( związek, który ludzie produkują, gdy są zakochani), tryptofanu i anandamidu, z których wszystkie okazały się poprawiać nastrój i wywoływać uczucie euforii. Naturalny sposób na dobre samopoczucie! Przeczytaj nasz blog o tym, jak kakao może pomóc zmniejszyć stres & popraw nastrój.
7., Ciśnienie krwi
wysokie ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego na całym świecie, a większość tych, którzy je mają, zazwyczaj stosuje terapię farmakologiczną, aby je kontrolować. Jednak nie jest to jedyna opcja i istnieją sprawdzone metody, aby naturalnie obniżyć ciśnienie krwi za pomocą kakao. Związek między kakao a ciśnieniem krwi został po raz pierwszy wykryty w holenderskim badaniu Zutphen Elderly, w którym przez 15 lat śledzono 470 starszych mężczyzn., Osoby o najwyższym spożyciu kakao miały niższe ciśnienie krwi i skorygowane o 50% względne zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia i śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny. Od tego czasu różne randomizowane badania dietetyczne pokazują, że spożywanie kakao każdego dnia może znacznie obniżyć ciśnienie krwi w porównaniu do tych, które nie spożywają kakao. Aduna ' s Super-Cacao jest również źródłem potasu (15% NRV w porcji), który przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi.
jeszcze jeden powód, aby popijać naszą Super herbatę kakaową z cynamonem!,
moc mózgu
wykazano, że flawonoidy zawarte w kakao i czekoladzie mają pozytywny wpływ na mózg – pomagają poprawić różne rodzaje zadań poznawczych i wizualnych. Jest to wynik bardziej wydajnego przepływu krwi do różnych tkanek nerwowych, które regulują i kontrolują funkcje i aktywność organizmu. Jedno z badań zdrowych ochotników wykazało, że po zaledwie 5 dniach spożywania kakao o wysokiej zawartości flawanolu poprawił się przepływ krwi do mózgu.,
ponadto podobne badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że codzienne spożywanie flawanoli kakaowych poprawiło umiejętności myślenia u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych.
9. ANTI-AGING
nie tylko może poprawić umiejętności myślenia, ale wysoka zawartość antyoksydantów w proszku kakaowym może również przeciwdziałać lub spowolnić spadek poznawczy podczas starzenia się. Ponadto badania wykazały, że dieta bogata w flawonoidy może pomóc zmniejszyć ryzyko demencji.,
nie tylko nasze wnętrze może skorzystać z przeciwstarzeniowych właściwości kakao-polifenolowe przeciwutleniacze znajdujące się w kakao chronią nasze komórki przed przedwczesnym utlenianiem lub zniszczeniem i mogą sprawić, że będziemy wyglądać i czuć się młodsi. Spróbuj zrobić domowy peeling kakaowy i użyć po prysznicu, aby odświeżyć ciało i twarz.
10.Korzyści SUPER-SKIN
oprócz korzyści zdrowotnych dla serca, proszek kakaowy jest naturalnie bogatym źródłem antyoksydantów kochających skórę.,
przy wartości ORAC 97,428 Umol TE na 100 g, proszek kakaowy ma:
- 4x przeciwutleniacze z jagód goji
- 80x przeciwutleniacze z zielonej herbaty
- 15x przeciwutleniacze z jagód
przeciwutleniacze pomagają neutralizować szkodliwe działanie wolnych rodników na skórę, zwiększają produkcję kolagenu, zwiększają gojenie komórek i przeciwdziałają oznakom starzenia.
pełna lista składników odżywczych w proszku Aduna Super-Cacao znajduje się w naszej tabeli wartości odżywczych.
Jak to smakuje?
Aduna Super-Cacao ma pyszny, bogaty, czekoladowy smak.
aby zrobić zdrową gorącą czekoladę, wymieszać dwie łyżeczki z gorącym mlekiem i osłodzić do smaku. Lubimy dodawać kilka kropli esencji waniliowej i shake cynamonu do naszych., Równie pyszne zimno serwowane na lodzie.
spróbuj go wymieszać z koktajlami, posypać śniadaniami lub jako pożywną alternatywę dla kakao w recepturach pieczenia.
kup asortyment Aduna Super-Cacao:
- proszek Aduna Super-Cacao jest dostępny w dwóch różnych rozmiarach, już od £5.99 za 100g.,
kupuj produkty Aduna Cacao:
- Aduna Cinnamon Spiced Cacao Super Tea – 100% naturalna& nasza Organiczna herbata 'Relax' to rozgrzewający uścisk czekoladowego kakao, doprawiony delikatnie rozgniecionym cynamonem i kardamonem.
Zamów teraz online, a my dostarczymy prosto do Twoich drzwi – wysyłamy na cały świat i oferujemy bezpłatną Dostawę dla wszystkich zamówień powyżej £35 UK lub £50 international. Aby otrzymać 15% zniżki na pierwsze zamówienie, zapisz się do naszego newslettera już dziś, a my wyślemy go bezpośrednio na Twoją skrzynkę e-mail.,
Aduna Super-Cacao jest dostępna w wiodących światowych sklepach zdrowia i urody, dzięki czemu możesz znaleźć najbliższy sklep w naszym lokalizatorze sklepów.
Cacao Benefits Sources:
European Food Safety Authority Journal 2012;10(7):2809; „opinia naukowa EFSA dotycząca uzasadnienia oświadczenia zdrowotnego związanego z flawanolami kakaowymi i utrzymaniem prawidłowego rozszerzania naczyń zależnego od śródbłonka zgodnie z art. 13 ust. 5 rozporządzenia 9EC) nr 1924/2006”
flawanole są rodzajem polifenolu – przeciwutleniacza na bazie roślin. Aduna Super-Cacao zawiera średnio 8.,5% flawanoli kakaowych w 5G porcji. Zwykły proszek kakaowy zawiera 0,5-1,5% flawanoli kakaowych na porcję 5G.
American Journal of Physiology – heart and Circulatory Physiology, 1 January 2002 Vol. 282 nr 1, H1-H5 DOI.
Flow-mediated dilation and cardiovascular risk prediction: a systematic review with meta-analysis, Ras RT, et al, Int J Cardiol (2012).
Statystyka chorób układu krążenia-Światowa Organizacja Zdrowia: „CVD Factsheet”; Jan 15.,
badanie UCL na Cacao& Moodhttps://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190802145458.htm
uzupełniające i alternatywne metody leczenia obniżania ciśnienia krwi. Przegląd oparty na dowodach. Richard Nahas, MD CCFP.
Buijsse B1, Feskens EJ, Kok FJ, Kromhout D. Feb 2006.
wpływ niskiego spożycia kakao na ciśnienie krwi i bioaktywny tlenek azotu. Randomizowane, Kontrolowane Badanie. Dirk Taubert, MD, PhD; Renate Roesen, PhD; Clara Lehmann, MD; et al.,
korzyści w zakresie funkcji poznawczych, ciśnienia krwi i insulinooporności poprzez spożycie Flawanolu kakaowego u osób w podeszłym wieku z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych. Badanie kakao, poznanie i starzenie się (kakao). Sierpień 2012.
neuroprotekcyjne działanie flawanolu kakaowego i jego wpływ na erformację poznawczą. Astrid Nehlig. Marzec 2013.