komu najpierw powiedzieć?
pod wieloma względami trudniej jest powiedzieć bliskiej rodzinie i przyjaciołom, że jesteś w ciąży, niż ludziom, których również nie znasz. Dlatego może warto zaplanować, komu najpierw powiesz o swojej ciąży i jak to zrobisz.
bliscy przyjaciele i członkowie rodziny mogą woleć, aby powiedziano im to osobiście. Niektórzy członkowie rodziny, tacy jak rodzice, mogą również oczekiwać, że będą jednymi z pierwszych osób, które zostaną poinformowane., Ty sam możesz zdecydować, że chcesz najpierw powiedzieć swojej rodzinie i bliskim przyjaciołom, aby byli świadomi twojej ciąży i byli dostępni, aby zapewnić wsparcie tak wcześnie, jak to możliwe.
jak im powiedzieć?
warto pamiętać, że jeśli ogłosisz ciążę w mediach społecznościowych, możesz mieć niewielką kontrolę nad tym, kto i kiedy wyświetli Twoje ogłoszenie. Należy pamiętać, że takie publiczne ogłoszenia mogą przyciągnąć znaczną uwagę, osobiste historie i porady, które mogą lub nie mogą być zaproszone i / lub pożądane.,
nawet ogłoszenia w zaufaniu mogą stać się powszechnie znane, ponieważ ludzie uwielbiają dzielić się takimi wiadomościami, gdy są publikowane w Internecie.
2 — nie spodziewałam się ciąży-jak powiedzieć ludziom?
Jeśli masz partnera, decyzję o tym, komu powiedzieć, a także kiedy i jak, najlepiej podjąć z nimi.
jeśli ciąża jest nieplanowana, ty i twój partner może trzeba radzić sobie z własnymi uczuciami, zanim poinformuje innych. Jeśli nie jesteś z partnerem, możesz chcieć uniknąć niechcianych komentarzy na początku ciąży.
Kiedy powinienem poinformować pracodawcę?,
Jeśli lekarz nie poinformuje cię, że jest to niebezpieczne, możesz pracować w czasie ciąży. Nie ma prawa mówiącego, że trzeba poinformować pracodawcę w określonym czasie, że jesteś w ciąży. Jednak zarówno prawo Australijskie, jak i umowa o pracę, umowa lub Nagroda — jeśli taka istnieje-będą obejmować pewne prawa i obowiązki.
jeśli planujesz urlop wychowawczy, musisz złożyć pracodawcy 10-tygodniowe wypowiedzenie. Musisz przekazać im pisemne powiadomienie o datach urlopu i powrotu i potwierdzić je co najmniej 4 tygodnie przed rozpoczęciem urlopu.,
zdecydowanie dobrym pomysłem jest poinformowanie pracodawcy, że jesteś w ciąży, zanim usłyszy to od kogoś innego, ponieważ zarówno ty, jak i oni mogą być zmuszeni do wprowadzenia pewnych zmian w organizacji pracy. Na przykład, może być konieczne unikanie niektórych zadań, które stanowią zagrożenie dla zdrowia i bezpieczeństwa, w zależności od tego, co obejmuje Twoja praca.
w Australii jesteś chroniona przez prawo przed dyskryminacją w czasie ciąży. Oznacza to, że nie możesz być traktowana niesprawiedliwie, ponieważ jesteś w ciąży — na przykład przez zwolnienie, mniejszą liczbę godzin lub pominięcie awansu.,
Kiedy powinienem powiedzieć kolegom?
na początku ciąży mogą wystąpić objawy takie jak zmęczenie, niejasność i poranne mdłości. Może być również konieczne wzięcie wolnego czasu na spotkania.
może to wpłynąć zarówno na relacje osobiste, jak i zawodowe z kolegami, jeśli nie wiedzą, dlaczego tak się dzieje. Dlatego dobrym pomysłem jest, aby powiedzieć współpracownikom, że jesteś w ciąży, gdy powiesz swojemu szefowi.
miejsce pracy może zaoferować znaczące wsparcie osobiste, a to będzie się rozwijać najskuteczniej, gdy Twoi współpracownicy dowiedzą się, że jesteś w ciąży., Może to być szczególnie cenne w przypadku wystąpienia powikłań ciąży.
kiedy jest „bezpiecznie” poinformować ludzi, że jestem w ciąży?
wiele kobiet decyduje się na opóźnienie ogłoszenia ciąży co najmniej do końca pierwszego trymestru (12 tygodni ciąży). Jest to powszechnie przypisywane ryzyku poronienia w tym czasie, ale 12-tygodniowy znak nie jest twardą i szybką zasadą, której musisz przestrzegać.,
Jeśli masz jakiekolwiek medyczne powody, które mogą cię niepokoić o poronienie – takie jak historia poronienia lub jeśli masz ponad 40 lat — możesz poczekać, zanim komuś powiesz.
a co jeśli powiem ludziom, że jestem w ciąży, a potem poronię?
ryzyko poronienia już po 6 tygodniach ciąży jest niskie, a po 10 tygodniach bardzo niskie.
decydując, kiedy powiedzieć ludziom, że jesteś w ciąży, warto zastanowić się, w jaki sposób wolisz poradzić sobie z poronieniem, gdyby do tego doszło., Wiele osób uznałoby poronienie za tak niszczycielskie, że byłoby zbyt zmartwione, aby omówić je z innymi.
z drugiej strony, informując ludzi, że jesteś w ciąży, wsparcie może być dostępne w przypadku poronienia, mając na uwadze, że może być trudno ukryć związane z tym emocje, jeśli tak się stanie.
jak powiedzieć komuś, kto jest bezpłodny lub stracił dziecko?
kiedy powiesz ludziom, że jesteś w ciąży, twoi przyjaciele i rodzina prawie na pewno będą bardzo szczęśliwi z twojego powodu., Ale jeśli straciły dziecko, nie mogą zajść w ciążę lub mają problemy z zajściem w ciążę, ważne jest, aby pamiętać, że mogą być smutne dla siebie. Mogą również nie być w stanie pokazać swoje szczęście tak entuzjastycznie, jak inni przyjaciele.
to pomoże powiedzieć tym znajomym prywatnie i zanim powiesz innym, dając im znać, że zdajesz sobie sprawę, że Twoja wiadomość może nie być dla nich łatwa.
ciąża, poród i dziecko jest tutaj, aby cię wspierać. Zadzwoń 1800 882 436, aby uzyskać informacje i porady na temat każdego aspektu ciąży od naszych pielęgniarek zdrowia matki dziecka.