W pogoni za idealną skórą, próbujemy niezliczonych serum i kremów, przygotowujemy wyszukane Kosmetyki do twarzy i religijnie pijemy wodę, jednak istnieje ponad proste rozwiązanie, które wpatruje się nam w twarz przez cały ten czas: rezygnacja (lub znaczne ograniczenie) alkoholu—który od dawna wiadomo, że nie jest eliksirem zdrowia, ale ma być może nieoczekiwany wpływ na naszą cerę w szczególności. Jaki dokładnie jest wpływ alkoholu na skórę?,
„alkohol jest w rzeczywistości jednym z najgorszych, najbardziej agresywnych związków niszczących skórę” – mówi nowojorski dietetyk Jairo Rodriguez, który wśród swoich klientów liczy projektantów i redaktorów Vogue ' a. „Zawsze żartuję z moimi pacjentami:” jeśli chcesz się zestarzeć, pij!”W czasie, gdy wielu jest bardziej trzeźwych niż kiedykolwiek, Rodriguez rozkłada dokładny wpływ alkoholu na skórę, a także korzyści wynikające z rezygnacji z alkoholu lub wchłaniania bardziej taktycznie.
odwodnienie jest problemem
„picie jest klasyfikowane jako dwa drinki dziennie., Istnieje ogromna ilość uszkodzeń skóry, która występuje; alkohol wpływa na wszelkie błony śluzowe, od trzustki i wątroby do skóry. Pierwszym efektem jest odwodnienie, ponieważ faktycznie pobiera cały płyn ze skóry. Jeśli spojrzysz na kobietę, która pije od 20 lub 30 lat, i kobietę w tym samym wieku, która w ogóle nie ma, widzimy ogromną różnicę w skórze—więcej zmarszczek z tego uszkodzenia odwodnienia, które mogą sprawić, że będziesz wyglądać 10 lat starszy.,”
zapalenie zbyt
” alkohol rozpala tkanki, a ogólnoustrojowe zapalenie skóry spowodowane przez alkohol powoduje reakcję histaminową—która powoduje zaczerwienienie, zaczerwienienie skóry. Na początku myślisz, Och, trochę czerwony, nic wielkiego, ale przez okres czasu—sześć miesięcy, rok, dwa lata – jeśli nadal pijesz, może stać się widocznym zaczerwienieniem twarzy, od którego nie możesz uciec.”
Możesz odbić się z powrotem—w granicach rozsądku
„jeśli się poddasz, dobrze jest, że Twoja skóra, jak każdy inny organ, ma zdolność do regeneracji., Ciało ma wspaniałe Tempo nawodnienia. Ale regeneracja zależy od tego, jak wiele szkód zostało wyrządzonych. Jeśli pijesz od 15 do 20 lat i przestajesz, to uważam, że to świetnie, ale czy możesz zregenerować skórę do normalnego 50-latka? Po zniszczeniu kolagenu trudno jest go odzyskać.”