Madame Lelica

Jeśli nie podano odpowiedniego rodzaju pielęgnacji włosów, wiele może pójść nie tak z włosami. Napięte harmonogramy i zwiększający się stres odciskają piętno na ciele na różne sposoby, a słabe włosy mogą być wynikiem.

nie każdy jest obdarzony naturalnymi włosami, które są grube i piękne. Niemniej jednak, pomimo napiętego harmonogramu i złego zdrowia włosów, z poświęceniem i odpowiednim rodzajem opieki, ty też możesz osiągnąć silne włosy.,

w tym artykule powiemy Ci, jak uzyskać silne włosy z listą naturalnych metod leczenia. Przewiń w dół, aby uzyskać więcej informacji.

jakie są objawy (oznaki wskazujące) słabych włosów?,

1. doświadczające więcej niż zwykle łamania włosów
2. włosy, które wydają się być nudne i martwe
3. rozdwojone końcówki
4. suchość
5. szorstka i kędzierzawa Tekstura
6. włosy, które często splątują
7. przerzedzenie włosów
8. włosy, które są wiotkie i nie mogą utrzymać stylu

jakie są przyczyny słabych włosów u kobiet?

genetyka

twoje geny są największym czynnikiem wpływającym na teksturę i wytrzymałość włosów., Czy masz grube i grube włosy lub cienkie i jedwabiste włosy, to zależy od genetycznego makijażu włosów, który jest przekazywany od rodziców. Zaburzenia włosów, które wpływają na zdrowie twoich włosów, również zależą od twoich predyspozycji genetycznych (1).

obróbka chemiczna

obróbka chemiczna, w postaci barwienia lub zmiany struktury włosów, niszczy łuski i osłabia włosy (2), (3). Naskórek jest zewnętrzną warstwą włosów, która działa jak bariera, która chroni trzon włosów. Po uszkodzeniu włosy stają się słabe i porowate., Może to również prowadzić do wypadania włosów.

nadmierne nagrzanie

poddanie włosów nadmiernemu nagrzaniu za pomocą narzędzi do stylizacji na gorąco regularnie uszkadza Skórki (4). Biorąc gorące prysznice ma również bardzo szkodliwy wpływ na włosy. Dzieje się tak, ponieważ po nałożeniu ciepła na wałki włosów, Skórki unoszą się i wpuszczają nadmierną wilgoć (5). Wyrośnięte Skórki zmniejszają wytrzymałość na rozciąganie włosów i nie są w stanie chronić wału przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.,

brak Protein

proteiny tworzą większość nagromadzonych włosów. Jeśli mieszki włosowe nie otrzymują wystarczającej ilości białek, włosy stają się słabe, łamliwe i podatne na uszkodzenia. Niedobór białka jest również związany z wypadaniem włosów (6).

zaburzenia hormonalne

zaburzenia hormonalne spowodowane zaburzeniami tarczycy często mogą prowadzić do wypadania włosów (7). PCOS i menopauza może być również przyczyną nieprawidłowego wzrostu włosów.

nawyki żywieniowe

zbilansowana dieta jest niezbędna do zdrowego wzrostu włosów., Jeśli twoje ciało jest pozbawione pewnych witamin, minerałów i białek, może to prowadzić do nieprawidłowego wzrostu włosów (8).

istnieje kilka prostych testów, które możesz przeprowadzić na włosach, aby sprawdzić, czy są słabe.

Jak zdiagnozować słabe włosy

pierwszym sposobem, aby sprawdzić, czy twoje włosy są słabe, jest owinięcie trochę włosów wokół palca. Jeśli jest dużo podniesionych końców, jest prawdopodobne, że twoje włosy są uszkodzone i słabe.

innym sposobem, aby sprawdzić, czy twoje włosy są słabe, jest pociągnięcie pasma z obu stron i sprawdzenie, czy łatwo się łamie. Jeśli tak, twoje włosy są słabe i potrzebują pomocy.,

Jeśli chcesz wiedzieć, jak wzmocnić włosy, przygotowaliśmy listę naturalnych metod leczenia silnych włosów.

jak wzmocnić włosy za pomocą naturalnych zabiegów

Jeśli zastanawiałeś się, jak uzyskać mocne włosy, a jeśli naturalne zabiegi działają, jesteśmy tutaj, aby powiedzieć, że tak. Domowe zabiegi są dobre dla włosów, a w przeciwieństwie do produktów komercyjnych, wiesz dokładnie, co wkładasz do włosów. Dodatkową korzyścią jest eliminowanie substancji chemicznych.,

poniżej znajduje się lista naturalnych zabiegów, które zapewniają długie włosy, które są również silne i zdrowe. Oto jak rosną włosy szybciej z tych środków do domu DIY.

olej kokosowy do masażu

olej kokosowy jest jednym z najlepszych składników natury na piękne włosy. Ma właściwości penetrujące, dzięki czemu lepiej odżywia trzon włosów kwasami tłuszczowymi (9).

Masaż uleczy zniszczone łuski włosów i sprawi, że będą miękkie, jedwabiste i mocniejsze.,

czego potrzebujesz

• 2 łyżki ciepłego oleju kokosowego
• czepek pod prysznic

zabieg

1. zwilż włosy i delikatnie wmasuj ciepły olejek na skórę głowy. Pracuj w dół włosów do końcówek, aż wszystkie włosy zostaną pokryte.
2. przykryj włosy czepkiem pod prysznic na 30 minut, a następnie spłucz olej szamponem.

masaż olejkami eterycznymi

magiczne olejki eteryczne są lecznicze i pomagają wzmocnić mieszki włosowe i naprawić słabe pasma od wewnątrz (10), (11)., Jeśli szukasz sposobu na grubsze włosy, wypróbuj tę mieszankę olejków eterycznych, która również stymuluje wzrost włosów.

czego potrzebujesz

• 4 łyżeczki oleju z pestek winogron
• 2 krople olejku z tymianku
• 2 krople olejku z drzewa cedrowego
• 1/2 łyżeczki oleju jojoba
• 3 krople olejku lawendowego
• 3 krople olejku z rozmarynu

procedura

1. wymieszaj wszystkie olejki i delikatnie wmasuj mieszankę na skórę głowy. Przykryj włosy od nasady do końcówek w oleju.,
2. Okryj głowę ciepłym ręcznikiem na 10 minut.
3. spłukać szamponem.

jaja lub mleko

jaja i mleko są bogatym źródłem białka (12), (13). Odżywiają włosy, nadając im substancji i zwiększając ich wytrzymałość na rozciąganie.

czego potrzebujesz

• 2-3 łyżki pełnotłustego mleka (w zależności od długości włosów)

lub

• 1-2 jajka (w zależności od długości włosów)

procedura

1. mocz włosy w pełnotłustym mleku przez około dwie do trzech godzin. Ewentualnie weź jajko i ubijaj je dobrze., Nałóż go na włosy i pozostaw na około dwie godziny.
2. dokładnie spłucz włosy po zabiegu. Nie musisz używać odżywki.
3. spróbuj tego dwa razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Domowy tonik do włosów

ten tonik / płukanka do włosów zapewni Ci lśniące, zdrowe i mocne włosy przy regularnym stosowaniu. Zrób to płukanie częścią rutynowej pielęgnacji włosów, używając go co najmniej raz na dwa tygodnie.,

czego potrzebujesz

• 2 łyżki zmiażdżonych nasion pietruszki
• 1/2 szklanki posiekanego rozmarynu
• 2 szklanki wody

procedura

1. składniki zagotować w wodzie i pozwolić im moczyć w przegotowanej wodzie przez 20-25 minut.
2. pozostawić roztwór do ostygnięcia, a następnie ostrożnie odcedzić.
3. wlać płyn na świeżo umyte włosy i owinąć je ciepłym ręcznikiem na co najmniej godzinę. Nie spłukiwać włosów po tym. Niech wyschnie naturalnie.,

sok z cebuli na włosy

sok z cebuli znany jest ze swojej zdolności do radzenia sobie z wypadaniem włosów i zachęcania do odrastania włosów (14). Oto prosty przepis na rozwiązanie soku z cebuli, aby twoje włosy były silniejsze i radziły sobie z upadkiem włosów. Możesz to zrobić dwa razy w tygodniu dla zdrowego wzrostu włosów.

czego potrzebujesz

• 1 cebula
• Blender / Tarka / Sokowirówka
• sitko

procedura

1. obierz zewnętrzne warstwy cebuli i dobrze umyj.
2. cebulę zetrzeć na tarce lub wrzucić do blendera lub sokowirówki., Używając Sitka, wyciśnij miąższ, aby wydobyć jak najwięcej soku.
3. wmasuj sok we włosy i skórę głowy i pozostaw na 30-45 minut.
4. spłucz sok z włosów szamponem.

oprócz stosowania powyższych środków, musisz również przestrzegać kilku wskazówek, aby wzmocnić włosy. Są one omówione poniżej.

Porady Jak wzmocnić słabe włosy

unikaj zabiegów chemicznych

jak wspomnieliśmy wcześniej, chemikalia mogą powodować uszkodzenia włosów. Nadmierna obróbka włosów chemikaliami może spowodować ich uszkodzenie i osłabienie.,

wybierz odpowiednie produkty

Wybierz łagodne produkty z białkami i innymi odżywczymi składnikami. Wybierając szampon, unikaj tych z siarczanami i alkoholem.

unikaj codziennego mycia włosów

szampon każdego dnia usuwa naturalne olejki ze skóry głowy, sprawiając, że włosy są suche i podatne na uszkodzenia. Ogranicz mycie do trzech razy w tygodniu, aby zapewnić dobre zdrowie włosów.

unikaj stylizacji termicznej

Skórki chronią twoje włosy i dbają o ich zdrowie., Nadmierne nagrzanie włosów może uszkodzić naskórek i zniszczyć strukturę włosów, powodując, że są podatne na łamanie, puszenie i rozdwajanie się końcówek.

zwiększ spożycie białek

białka stanowią największą część odkładania się włosów. Ważne jest, aby spożywać pokarmy bogate w białko, takie jak ryby, soja i jaja.

spożywać kwasy tłuszczowe Omega-3

kwasy tłuszczowe Omega-3 pomagają w promowaniu wzrostu włosów. Regularne spożywanie omega-3 zapewni zagęszczenie włosów i odrastanie. Spożywać je jako suplement lub jeść owoce morza, które jest bogate w kwasy tłuszczowe.,

przyjmuj suplementy multiwitaminowe

Jeśli nie uwzględnisz niektórych witamin w diecie, przyjmowanie suplementów witaminowych jest dobrym pomysłem, aby zapewnić, że twoje włosy pozostają odżywione. Jednak przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów skonsultuj się z lekarzem.

spożywać świeże owoce i warzywa

spożywać świeże owoce i warzywa, które są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki, które powodują uszkodzenia włosów.

pij dużo wody

jest to jedna z najważniejszych rzeczy do zrobienia, jeśli chcesz mieć mocne włosy., Utrzymanie włosów nawilżone jest tak samo ważne, jak utrzymanie je odżywione. Picie dużej ilości wody zapewnia, że włosy i skóra głowy pozostają nawilżone.

stosuj zdrową dietę

utrzymanie zdrowej diety jest kluczowe dla silnego wzrostu włosów. Spożywać zalecane porcje witamin, minerałów, białek, węglowodanów i wody.

teraz, gdy wiesz, jak sprawić, by włosy były mocniejsze i grubsze, na co czekasz? Wykonaj te zabiegi i porady, aby upewnić się, że twoje włosy wyrastają być silne i zdrowe., Zamień swoje słabe włosy w zdrowe włosy z odrobiną dodatkowego wysiłku i opieki.

Polecane artykuły

• 34 potężne domowe środki zaradcze dla wzrostu włosów, które działają cuda
• 18 niezwykle skuteczne porady dla zdrowych włosów
• najlepsze ajurwedyjskie Olejki do włosów – Nasze Top 10
• 6 niesamowitych asan jogi, które pomogą w szybszym wzroście włosów
• Patanjali Kesh Kanti recenzje oleju do włosów
• Jak używać olej kokosowy spadochronowy

poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.

• Ostatnie posty
• Bio

Ostatnie posty Anjali Sayee (Zobacz wszystkie)

• keratyna leczenie cienkich włosów: skutki uboczne i alternatywy – 29 stycznia 2021
• punkty akupresury dla wzrostu włosów: korzyści i jak to zrobić – 29 stycznia 2021
• linia czasu wzrostu włosów po transplantacji: czego możesz się spodziewać?, – Styczeń 29, 2021
• jak zmiękczyć Grube siwe włosy – Styczeń 29, 2021
• oczar wirginijski dla włosów: Korzyści i jak z nich korzystać – Styczeń 29, 2021

iv Anjali sayee

Anjali Sayee jest pisarką i introwertyczką. Od studiowania inżynierii lotniczej i chęci zaprojektowania własnego samolotu do pisania artykułów na temat fryzur, była w niezłej podróży. Uważa, że włosy są jednym z kluczowych czynników, które definiują osobowość kobiety., Cytując ją, ” Jaka jest pierwsza rzecz, jaką robią w filmach, aby pokazać zmianę osobowości? Zmień włosy – bo ma własne życie.”Ona jest tutaj, aby pomóc Ci znaleźć fryzurę, której potrzebujesz. Ten mol książkowy jest samozwańczym, utalentowanym perkusistą i amatorskim fotografem.

najnowsze artykuły