Tripboba.com -czujesz się duszno w środku, ale nie możesz sprawić, by łzy wypłynęły z oczu? Z jakiegokolwiek powodu płacz jest najlepszą metodą radzenia sobie ze smutkiem. Po efekcie płaczu czasami poczujesz się lepiej i dobrze, aby pozwolić sobie wyrazić uczucie smutku w sobie.
wszyscy na tym świecie płaczą raz w życiu. Każde dziecko rodzi się po to, by wyrazić siebie płaczem. Płacz nie jest wstydem, jeśli jesteś smutny, to jesteś smutny. Nie musisz ukrywać swojego uczucia za szczęśliwą maską., Jeśli czujesz, że musisz się rozpłakać, zrób to. Płacz tak bardzo, jak chcesz, aby poczuć się lepiej.
Dlaczego ludzie płaczą? Mężczyźni, Kobiety, Chłopcy, Dziewczyny, Dzieci, Nastolatki, wszyscy płaczą przynajmniej raz w życiu. Ludzie płaczą, aby złagodzić stres, smutek, rozczarowanie, tęsknotę i wszelkie inne głębokie uczucia, które mają. Czasami ludzie płaczą, gdy czują się wyjątkowo szczęśliwi. Jest to sposób na uwolnienie emocji i pokazanie, że jesteśmy tylko prawdziwym człowiekiem.
czasami niektórzy nie mogą płakać? Dlaczego nie mogą płakać?, Może przeżyli tyle skrajnych emocji w swoim życiu, więc ich łzy wyschły. Jedynym sposobem na uwolnienie tych wszystkich palących emocji jest dobry płacz.
Jeśli dobrze płaczesz, powinieneś odczuć ulgę i poczujesz, że niektóre ciężary, które masz, opuszczają Cię wraz ze łzami spływającymi po policzkach. Płacz może być dobrą terapią dla ludzi. Wypłakaj się, aż poczujesz się lepiej. Potem szczęście przyjdzie po tobie.,
Jak sprawić, że będziesz płakać, aby uwolnić się od stresu
Jeśli chcesz sprowokować łzy, aby wypłynęły, istnieje 12 sposobów, aby sprawić, że będziesz płakać, aby uwolnić się od stresu. Możesz wypróbować jedną z 12 wskazówek, jak sprawić, że będziesz płakać. Oto 12 sposobów, które możesz śledzić, jak sprawić, że będziesz płakać:
Przywołaj smutne chwile w swoim życiu
bycie smutnym – Photo by Free-Photos from
pierwszą wskazówką, jak sprawić, że będziesz płakać, jest przypomnienie swojej kolekcji smutnych wspomnień., Spróbuj pomyśleć o najsmutniejszym momencie w swoim życiu, aby sprowokować smutną emocję, aby wypłynąć na powierzchnię. To może być bolesne, ale przywoływanie smutnych chwil jest najskuteczniejszym sposobem na szybsze płakanie.
może próbujesz przypomnieć sobie, kiedy rozstajesz się ze swoim kochankiem, wspomnienie, kiedy tracisz coś w przeszłości, lub osobistą tragedię, która Ci się przytrafiła. Ta metoda może nie być dobra dla Twojego zdrowia psychicznego, jeśli tak się stanie, możesz spróbować przejść do następnego sposobu, jak sprawić, że będziesz płakać.,
Otwórz oczy bez mrugania przez minutę
łzawiące oko – zdjęcie autorstwa Cheryl Holt z
ludzie mrugają, aby dać lubrykant do oczu, aby nie wyschły. Idea otwierania oczu szeroko bez mrugania jest popychanie oczu do wykonywania swojej pracy, aby zwilżyć się za pomocą łez. Na pewno poczujesz trochę pieczenia, ponieważ starasz się popchnąć oko, aby nie mrugać przez długi czas. Ale ta metoda może pomóc ci sprawić, że łzy spadną na Twój policzek.,
spróbuj pokroić cebulę
cebula – zdjęcie autorstwa Positive_Images from
Czy kiedykolwiek siekałeś cebulę, a później okazało się, że płaczesz? Tak, możesz spróbować posiekać cebulę, jeśli chcesz się rozpłakać. Jest enzym, który jest uwalniany, gdy cebula jest cięta. Enzym ten może wywołać oko, aby wytworzyć dobrą ilość łez. Ta metoda sprawi, że będziesz płakać dość szybko.,
użyj kropli do oczu
Sad – fot. Małgorzata Tomczak z
Jeśli jesteś aktorem lub modelką i musisz natychmiast mieć łzy spadające po policzkach, zdecydowanie możesz wypróbować tę metodę. To najszybszy sposób, jak sprawić, że będziesz płakać. Umieść kilka kropli kropli do oczu i pozwól mu wykonać swoje prace. To pobudzi oczy do produkcji nadmiernej ilości łez i nie idziesz, będziesz miał dobre łzy w krótkim czasie.
Posłuchaj smutnej muzyki
PŁYTA CD – fot. Miguel Á., Padriñán from
kolejną metodą na to, jak sprawić, że będziesz płakać, jest słuchanie smutnej muzyki. Postaraj się umieścić smutną listę odtwarzania muzyki i sprawić, że twoje otoczenie stanie się tak nastrojowe, jak ty. To pomoże Ci poczuć smutną emocję szybciej. Zamykanie oczu podczas zanurzania się w dobrej smutnej muzyce pomaga również sprawić, że będziesz płakać.
delikatnie pocierać oczy
smutne uczucie – zdjęcie wykonane przez StockSnap z
pocierając Oczy, tworzy pewną ilość łez, aby chronić oko przed zadrapaniami., Po delikatnym pocieraniu oczu przez kilka sekund na twoich oczach pozostaną łzy. Ale proszę wykonać tę metodę ostrożnie, aby nie zranić oczu.
powtórz niektóre zwroty
emocje – zdjęcie autorstwa Anemone123 z
ten krok nazywany jest również autohipnozą. Powtarzając pewne zwroty, w które wierzysz, możesz się zasmucić i płakać po pewnym czasie. Ta powtarzająca się metoda jest jednym z trudniejszych sposobów na to, jak sprawić, że będziesz płakać.,
musisz mieć silną koncentrację, aby uwierzyć w powtarzane zdanie. Ta metoda może trwać najdłużej, ale możesz ją wypróbować.
Ziewanie
Ziewanie – fot. Luisella Planeta Leoni
ziewanie jest jednym ze sposobów, aby łzy spadały na twoje policzki. Kiedy ziewasz, kilka mięśni twarzy wokół oczu zostanie zaciśniętych. Popchnie części, które zawierają łzy na twoim oku, kurczą się i natychmiast produkują łzy, które wyjdą z oczu., Jeśli jesteś zmęczony, możesz wypracować tę metodę.
użyj metody mentolowej
ponury – zdjęcie autorstwa Ulrike Mai z
stosowanie mentolu może być sposobem na sprowokowanie łez do wyjścia. Chemikalia na mentolu pomogą Ci płakać. Wszystko, co musisz zrobić, to umieścić mentol łzy stick lub mentol łzy producentów pod oczami i łzy łatwo wyjdzie z oczu.,
spróbuj utworzyć smutne okno dialogowe
smutne okno dialogowe – Zdjęcie Enrique Meseguer z
wyobrażanie sobie pewnego smutnego okna dialogowego może pomóc ci wypłakać się z serca. Spróbuj stworzyć najbardziej tragiczny dialog i wyobraź sobie, że masz rozmowę z osobą, która sprawia, że czujesz się źle. Ten potrzebuje twoich umiejętności aktorskich, aby stworzyć prawdziwą atmosferę smutku, więc będziesz płakał po tym, jak napisałeś dialog.,
Obejrzyj swój ulubiony smutny film
uwięziony w myślach – zdjęcie autorstwa Jaume Escofet z Flickr
innym szybkim sposobem na wywołanie płaczu jest oglądanie naprawdę smutnego filmu. To może być kolejny szybki sposób, aby się rozpłakać. Poczujesz empatię. W krótkim czasie po obejrzeniu smutnej sceny, znajdziesz się płacząc z tego powodu.,
przeczytaj smutną książkę
książka z żółtą różą – Zdjęcie Peggy Choucair
ostatnią wskazówką, aby się rozpłakać, jest przeczytanie czegoś, co ma smutną historię. Czytanie czegoś, co sprawia, że czujesz się źle w końcu pomoże Ci uwolnić smutną emocję wewnątrz ciebie. Prowokowanie emocji poprzez czytanie książek pomoże Ci jeszcze lepiej zrozumieć emocje.
to wszystkie 12 porad, jak sprawić, że będziesz płakać. Którą chcesz wypróbować? Bez względu na powód, który sprawi, że będziesz chciał płakać, zawsze życzymy ci szczęścia później!