Madame Lelica

By: Lindsay Hamilton

Updated February 05, 2021

Zazwyczaj ludzie mówią o fazie pod względem jej zakończenia. Jak w ” Oh, faza miesiąca miodowego! Poczekaj aż się skończy!”Za tym niefortunnym frazowaniem kryje się idea, że związki stają się trudniejsze po zakończeniu fazy miesiąca miodowego., W fazie podróży poślubnej pary szybko wybaczają lub nie zauważają małych kleszczy i irytacji, które ma ich partner. Potem to się kończy i wszystkie te rzeczy wychodzą na powierzchnię. Prawdziwym sprawdzianem związku jest to, czy mogą przejść przez te irytacje i do trwałego związku. Jak długo trwa miesiąc miodowy? Dlaczego jesteśmy tak skupieni na pierwszej fazie związku? Czy istnieje sposób, aby zaplanować, kiedy to się skończy? Przyjrzyjmy się fazom związku, aby zobaczyć, dokąd nas to zaprowadzi.,

ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, która otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.

źródło: rawpixel.com

różne fazy związku

eksperci uważności w Headspace nazywają je jako fazy związku: pierwsze spotkanie, poranek po miesiącu miodowym, Faza po miesiącu miodowym i zadowoleni razem., Pierwsze spotkanie i poranek po są wszystkie motyle, trema, i zastanawiasz się, jak się czujesz i jak czuje się twój partner. Denerwujesz się spotkaniem, czy się polubisz, a potem denerwujesz się po zakończeniu randki, gdzie ponownie zgadujesz wszystko, co się stało. Dopóki jedno lub oboje nie wyznacie swoich uczuć i nie nawiążecie związku. To jest faza miesiąca miodowego. To te wczesne dni intymności, serca oczy, pitter pattering serc, i uczucie, że większość piosenek miłosnych mówić. Twój partner nie może zrobić nic złego w twoich oczach., Twoi przyjaciele mogą nawet powiedzieć, że masz obsesję.

Faza po miesiącu miodowym jest wtedy, gdy rzeczy zaczynają być prawdziwe. Te pierwsze chwile podniecenia i intymności zanikają, a ty zostajesz z osobą, której nadal nie znasz zbyt dobrze, ale jesteś oddany. Zaczynasz się zastanawiać, czy związek jest tego wart. Robią małe rzeczy, które Cię denerwują, lub życie osiada w „normalnym”, który wydaje się prawie nudny. Ale jeśli przebrniecie przez ten etap, będziecie zadowoleni razem. Ostatni etap nie jest bez przeszkód, ale zaangażowanie jest solidne., Znacie się, szanujecie i jesteście gotowi wytrzymać, dopóki śmierć was nie rozłączy.

Dlaczego faza miesiąca miodowego jest tak napięta?

w fazie związku uczucia danej osoby do partnera są najwyższe w bardzo fizycznym sensie. Samo myślenie o przedmiocie twojego uczucia daje Ci motyle w żołądku, podnosi tętno i wyzwala to uczucie „zakochanego”. Okres miodowy można śledzić również w mózgu., Funkcjonalny MRI pokazuje, że ludzie w fazie miesiąca miodowego wykazują dużą aktywność mózgu w jądrze ogoniastym, co jest ważne w uczeniu się i pamięci, oraz w obszarze brzusznym nakrywki, co jest ważne dla przetwarzania emocjonalnego. Oba te obszary wpływają na dopaminę w mózgu, co wpływa na uczucie nagrody i motywacji.

ponieważ mózg czuje się nagrodzony w tej fazie, nie ma potrzeby przesadzać. Dlatego partnerzy nie mogą zrobić nic złego w tej fazie., Może to być oczywiste dla świata zewnętrznego, ale tak długo, jak związek karmi potrzeby emocjonalne i fizjologiczne, nie ma każdej wymówki w książce, aby nie patrzeć zbyt uważnie na swojego partnera. To może wyjaśniać, dlaczego ludzie pozostają zbyt długo z niewłaściwą osobą. Może to również wyjaśnić, dlaczego Faza po miesiącu miodowym jest tak trudna. Miesiąc miodowy nie może trwać wiecznie. Przyzwyczajamy się do ludzi, im dłużej jesteśmy przy nich. Nasz mózg przestaje świecić tak bardzo, jak kiedyś. Normalność wkracza, a życie toczy się dalej.

źródło: rawpixel.,com

jak długo może trwać miesiąc miodowy?

prawda jest taka, że faza miesiąca miodowego będzie inna dla każdej pary. Według Moniki Parikh, eksperta ds. relacji ze szkołą miłości w Nowym Jorku, podstawa wynosi około trzech miesięcy. Damona Hoffman – trenerka randek-mówi, że faza miesiąca miodowego może trwać od miesiąca do roku. I jest możliwe, że faza wykracza nawet poza Ten rok, albo nie doświadczasz fazy miesiąca miodowego w ogóle. W rzeczywistości związki nie zależą od fazy miesiąca miodowego., Długotrwałe zaloty i małżeństwa są utrzymywane dzięki zaufaniu i ciężkiej pracy. Jak długo ludzie są w chmurach głowy nie jest wskaźnikiem, jak długo związek będzie trwać w ogóle. W rzeczywistości, uczucia, które masz w okresie miesiąca miodowego mogą być ponownie rozpalone w dowolnym momencie w związku, po prostu próbując nowych rzeczy razem jako para. Są chwile, kiedy życie stanie się przyziemne, a nawet nudne. Partnerzy w końcu zrobią coś, co działa na Twoje nerwy i sprawia, że zastanawiasz się, co w nich widziałeś. To naturalne., Jak zdecydujesz, co zrobić dalej, to co pokaże, z czego składa się twój związek.

co zrobić, gdy kończy się faza miesiąca miodowego

podczas fazy miesiąca miodowego większość par stara się być przyjemna jak tylko mogą. Nie narzekasz na drobne poprawki, ponieważ chcesz być jak najlepiej zachowujący się dla swojego partnera. Golisz się częściej, masz nadludzką cierpliwość do irytującego członka rodziny lub utrzymujesz czystszy Dom niż zwykle. Ale im dłużej pozostajesz w związku, tym bardziej zaczynasz pozwalać, aby te rzeczy się wymknęły., Czujesz się komfortowo ze swoim partnerem i ufasz, że nie odejdą. Możesz pozwolić im zobaczyć brzydsze strony Ciebie. Ale chodzi o to, że twój partner nie wiedział, jakie są Twoje brzydsze strony. I na pewno nie widziałeś ich brzydkich stron. Tak więc, kiedy oboje wychodzą w całej swojej świetlistej chwale, trzeba dokonać korekt.

przechodzenie w normalność oznacza, że każdy widzi siebie takim, jakim jest. Na początku będzie ciężko. Nie musiałaś wcześniej komunikować się przez konflikt, więc twoim pierwszym instynktem może być nie bycie zbyt miłym., Ale możesz nauczyć się mówić poprawnie. Możesz rozwijać się w komunikacji razem jako para, nauczyć się, kiedy iść na kompromis, a kiedy spasować. Zaczniesz rozumieć, jakie problemy są prawdziwymi problemami i jakie są rzeczy, które prawdopodobnie możesz puścić. Jest to proces fazy po miesiącu miodowym. Jeśli nie będziesz w stanie dowiedzieć się, jak prawidłowo się komunikować, związek się skończy. Czasami to dobrze. Nie wszystkie związki przetrwają fazę po miesiącu miodowym, ponieważ obie Twoje moralności i wartości zostaną ujawnione, a czasami nie będą się łączyć. Jeśli tak jest, związek naprawdę powinien się skończyć.,

ale jeśli podzielasz te same moralności i wartości, a konflikt można rozwiązać tylko ucząc się, jak walczyć uczciwie, przekonasz się, że warto włożyć pracę na dłuższą metę.

w randkach i małżeństwie nauka porozumiewania się jest trudna. Niektóre pary mogą poruszać się nim samodzielnie, ale zdecydowana większość będzie potrzebować pomocy. Poradnictwo i terapia par ma na celu pomóc parom nauczyć się lepiej komunikować., Jako bezstronna strona trzecia opowiadająca się za obiema stronami, doradca lub terapeuta da ci różne narzędzia i działania, które pomogą Ci rozwijać się w związku i wzmocnić komunikację.