'jak często powinniśmy myć włosy?”To debata, która szaleje od dziesięcioleci. odpowiedzi od codziennych do co najwyżej raz w tygodniu.
oczywiście faktura i kondycja twoich włosów odgrywa istotną rolę, ale wraz z rosnącą ilością rozmów na temat zdrowia skóry głowy i pokusą pominięcia dnia lub dwóch ze względu na obecne (raczej wyjątkowe) warunki pracy, rozmawialiśmy z ekspertami, aby omówić, czy powinniśmy ponownie ocenić nasze nawyki dotyczące mycia szamponem.,
Jak sprawdzić rodzaj Włosów
przede wszystkim, zanim zdecydujesz, jaki system mycia włosów jest dla Ciebie najlepszy, musisz potwierdzić swój typ włosów. Poniższe sztuczki mogą pomóc ci je odkryć i warto je zrobić, nawet jeśli uważasz, że znasz strukturę włosów, ponieważ możesz być zaskoczony i może to zaoszczędzić dużo czasu i pieniędzy, zapewniając kupowanie odpowiednich szamponów i mycie włosów odpowiednią ilość.
„poświęć chwilę, aby ocenić swój typ włosów, tak jak robisz swoją skórę”, zgadza się fryzjer Michael Van Clarke., „Wielu moich klientów jest rozczarowanych produktami do włosów, ponieważ osiem na 10 osób nie ocenia właściwie swojego rodzaju włosów przy zakupie produktów.”
Test nici (dla grubości)
weź jeden włos między palcami., Jeśli:
nie możesz tego poczuć: masz piękne włosy
możesz poczuć to: masz średnie włosy
wydaje się, że grube lub grube: masz grube włosy
ważne jest, aby spojrzeć na poszczególne pasma, ponieważ możesz mieć „dużo” włosów, ale nadal mogą być w porządku, lub możesz mieć bardzo grube włosy, które są w rzeczywistości stosunkowo rzadkie.,
Test rozciągania (dla stanu)
weź pojedynczy włos między palcami i rozciągnij go., Jeśli:
łamie się natychmiast: masz niską elastyczność, co oznacza, że twoje włosy nie są tak zdrowe, jak to możliwe
rozciąga się do 50% swojej pierwotnej długości: masz wysoką elastyczność i zdrowsze włosy
Jeśli twoje włosy są 'słabe', możesz chcieć aby spojrzeć na zabiegi wzmacniające, a także rozważyć, czy często coraz go mokre lub szczotkowanie go po umyciu jest główną przyczyną problemów.
„pamiętaj, że typ włosów nigdy nie jest stały”, wyjaśnia Van Clarke., „Jest również wrażliwy na zmiany klimatyczne, zdrowie i zaburzenia emocjonalne i może stać się delikatniejszy, grubszy, bardziej oleisty, suchszy, puszący się i gładszy na różnych etapach naszego życia.”Może więc być konieczne powtórzenie tych testów w przypadku podejrzenia zmiany.
To jest porada ekspertów do naśladowania:
Porady dla cienkich włosów
„polecam ludziom codziennie szampon do włosów o delikatnej konsystencji”, mówi Van Clarke. „Dzieje się tak dlatego, że ludzie z piękniejszymi włosami mają więcej gruczołów olejowych na skórze głowy, a ich włosy stają się tłuste szybciej.”
” Wiele osób uważa, że codzienne mycie włosów jest złe, ponieważ wysusza je, ale to prawda, jeśli używasz wysokiej jakości szamponów i odżywek, a następnie delikatnie suszysz włosy., Ale częstsze korzystanie z gorących narzędzi do stylizacji będzie miało wpływ na stan, więc spróbuj suszenia powietrzem w alternatywne dni, zwłaszcza jeśli przebywasz w domu.”
Porady dla średnich włosów
Jeśli włosy nie są zbyt piękne, możesz poczuć się jak możesz dłużej nie sięgając po szampon, chociaż eksperci sugerują, aby spojrzeć na swoje środowisko przed trzymaniem szybko do wszelkich sztywnych harmonogramów.,
„zabierasz włosy i skórę głowy w te same miejsca, w które zabierasz twarz, a one stają się równie brudne” – przekonuje tricholog Anabel Kingsley. „Nie chodziłbyś całymi dniami bez mycia twarzy (zwłaszcza jeśli mieszkasz w mieście) – dlaczego więc zrobiłeś to swojej skórze głowy?Jeśli masz włosy o średniej teksturze, staraj się szampon co najmniej co drugi dzień.”
Porady dotyczące włosów grubych i Afro
w przeciwieństwie do innych rodzajów włosów, grube włosy nie stają się (lub wykazują) tyle tłustości, co oznacza, że nie spadają płasko pod ciężarem olejów skóry głowy tak szybko. Może również stać się suchszy i mniej łatwy w zarządzaniu, jeśli zostanie przemyty.
„myślę, że nie mycie włosów jest naprawdę złe w dłuższej perspektywie” – mówi znany fryzjer i dyrektor kreatywny Virtue Labs, Adir Abergel., „Należy regularnie myć włosy, aby usunąć zanieczyszczenia i gromadzenie się produktu. I nie zapominajmy, że Twoja skóra głowy to skóra, i podobnie jak pory, gromadzenie się produktu może zatkać mieszki włosowe. Myj włosy przynajmniej kilka razy w tygodniu.”
„kobiety z włosami afro typu 3a do 4C powinny regularnie myć włosy co dwa tygodnie”, radzi stylistka Dionne Smith. „Typy włosów Afro są czasami dość suche, a nawet łamliwe i chociaż nasze włosy wytwarzają naturalny sebum, nie chcemy go zbyt często rozbierać, ponieważ tylko sprawia, że włosy są nawet suszone.,”
” szampon może być różny dla różnych osób z afro włosów w zależności od stylu życia, jak gdyby siłowni goer, na przykład, może chcesz szampon na co tydzień, ponieważ pot może gromadzić się we włosach, produkując sól, która zatyka włosy, pory i skórę głowy. Pozostawienie go może pójść całkowicie w drugą stronę i doprowadzić do złamania i uszkodzenia włosów.”
Wypróbuj szampony, odżywki i produkty do stylizacji oferowane przez Design Essential Products lub produkty kosmetyczne Cantu.,
Porady dla wrażliwej skóry głowy
jeśli twoim głównym problemem jest obolała lub łuszcząca się skóra głowy, częstsze mycie jest naukowo udowodnione, że jest dobrą rzeczą”, mówi zespół odpowiedzialny za Pantene. Częste mycie szamponem pomoże utrzymać zdrową skórę głowy( co jest naprawdę ważne dla zdrowia włosów), chociaż wybierz formułę, która jest delikatna i nie rozdziera się, aby uniknąć podrażnień.,
„Wiele osób, zwłaszcza tych z dłuższymi włosami, będzie miało tylko suchość lub uszkodzenia na końcach, z dobrą kondycją u korzeni”, ujawnia Van Clarke. „Dlatego ogólnie najlepiej jest wybrać szampon specjalnie do leczenia skóry głowy i korzeni. Następnie wybierz odżywkę w zależności od długości i końcówek.”
co się stanie, jeśli:
umyj włosy podszerstkiem
„podobne problemy mogą wystąpić na skórze głowy, jak na twarzy, jeśli nie umyjesz jej wystarczająco dużo”, wyjaśnia Kingsley. „Na przykład, jeśli nie oczyszczasz skóry głowy często, nadmiar sebum, brud, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry mogą się gromadzić. Nagromadzenie martwych komórek skóry może powodować swędzenie i podrażnienie – i widoczne płatki.”
niektóre rodzaje włosów, takie jak cienkie proste włosy, kuleją i uzyskują tłusty połysk (niezbyt zdrowy połysk), jeśli nie myjesz ich często”-kontynuuje zespół Pantene., „Inne rodzaje włosów tworzą połączenie włosów-tłustych i matowych na wierzchu, suchych i splątanych na dole”, co może stanowić wyjątkowe wyzwanie.
nadmierne mycie włosów
mycie włosów więcej niż raz dziennie jest niepotrzebne, chociaż sam proces czyszczenia może nie uszkodzić włosów najbardziej.
„największym zagrożeniem dla zdrowia włosów jest to, co dzieje się z włosami mokrymi i stylizacją wykonywaną po każdym myciu” – mówi zespół Pantene. „Włosy są najsłabsze, gdy są mokre, więc wszelkie manipulacje (ciągnięcie, czesanie itp.) może podkreślić włosy., Dla tych, którzy używają ciepła do suszenia i układania włosów po umyciu, więcej prania = więcej ekspozycji na ciepło i więcej ekspozycji na ciepło = więcej uszkodzeń. Wybierz szampony, które uzupełnią twoje włosy, a nie pozbawią ich składników odżywczych i pamiętaj, aby dokładnie kondycjonować przy każdym myciu, aby zapobiec uszkodzeniom związanym ze stylizacją.”
czy masz rację?
Jeśli twoje włosy czują się stale tłuste lub odwrotnie suche, może to zależeć od metody, której używasz do czyszczenia włosów, bardziej niż ich tekstury genetycznej.,
„często chciałbym, aby termin” mycie włosów „został zmieniony na” oczyszczanie skóry głowy „– jako cel gry, gdy szampon jest oczyszczanie skóry głowy, która jest żywą tkanką”, ujawnia Kingsley. „Każdy piasek, który spływa przez twoje pasma, wystarczy, aby je oczyścić. Nie ma potrzeby szorowania włosów, a to może spowodować uszkodzenia, splątania i pęknięcia.”
postępuj zgodnie z poradami ekspertów Clarke ' a i:
- upewnij się, że włosy są całkowicie mokre, naprawdę nasycone przed nałożeniem szamponu.
- wlać łyżeczkę szamponu i nałożyć cienką warstwę na włosy.,
- zacznij masować skórę głowy, zwracając szczególną uwagę na kark i linię włosów, które będą miały tendencję do zabrudzenia.
- użyj palców, aby rozczesać włosy między ruchami i utrzymać włosy w linii. Nie używaj paznokci do drapania skóry głowy.
- nie pocieraj końcówek ze sobą, ani nie używaj zbyt kolistych ruchów, ponieważ spowoduje to tylko splątanie włosów.
- Masaż przez co najmniej 30 sekund. Następnie dokładnie spłucz i jeszcze przez 30 sekund.,
- jeśli myjesz włosy codziennie jeden szampon powinien wystarczyć, ale powtarzaj, jeśli czujesz, że włosy tego potrzebują.
jak przejść dłużej między myciami
Jeśli naprawdę chcesz przedłużyć czas między myciem włosów, najbardziej oczywistą opcją jest suchy szampon., Formuły takie jak Philip Kingsley ' S One More Day Dry Shampoo unikaj stanu zapalnego niektóre suche szampony mogą powodować stosowanie bisabololu i cynku jako składników. Jeśli masz kręcone włosy, spróbuj Pianki do suchego szamponu Pantene, ponieważ nie musisz ich przeczesywać, co może matować grubsze typy włosów.
„suchy szampon nie zastępuje prawdziwego szamponu” – podkreśla Kingsley. „To trochę jak mycie twarzy talkiem.,”
inną opcją jest toner do skóry głowy, taki jak stymulujący toner do skóry głowy Philipa Kingsleya, który działa w celu kontrolowania gromadzenia się oleju bez konieczności mycia włosów. Może szczególnie pomóc włosom, które stały się zbyt suche w połowie długości z powodu podejrzenia nadmiernego mycia. Jednak, aby uniknąć tłustości z jakichkolwiek pozostałości, sugerujemy użycie wybranej formuły na dzień przed następnym myciem włosów.