jest to jakiś nieziemski stopień poniżej mrozu, a ostatnie miejsce, w którym chcesz być, to gdziekolwiek indziej niż w przytulnym, ciepłym domu.
ale niezależnie od tego, czy masz dziecko, które musi być zapięte w foteliku samochodowym, aby dojechać do rynku, maluch stacjonujący przy oknie, hodując dla zabawy w śniegu, czy małe dziecko, które musisz zabrać ze sobą, gdy odbierzesz starsze rodzeństwo w szkole, musisz wyjść na zewnątrz … i nie jesteś pewien, czy to bezpieczne.,
masz dobry powód: Małe ciała mają trudniej regulować temperaturę niż duże. W rzeczywistości, według Amerykańskiej Akademii Pediatrii (Aap), im młodsze dziecko, tym mniejszy stosunek jej masy ciała do powierzchni ciała — co oznacza, że więcej ciepła ucieka przez skórę.,
ten czynnik zamrażania jest szczególnie problematyczny dla noworodków, którzy mają mniej tłuszczu, aby chronić się przed zimnem, nie mogą przechowywać wystarczającej ilości energii, aby zwiększyć produkcję ciepła w ich ciałach i mają zmniejszoną zdolność do drżenia (co jest jak reszta z nas się nasza krew płynie jako tymczasowa osłona przed zimnem).
Czy mogę zabrać dziecko Na Zewnątrz Na Zimno?
Tak, możesz zabrać dziecko na mróz, o ile podejmiesz odpowiednie środki ostrożności i unikniesz dłuższych okresów w temperaturach zamarzania i poniżej.,
i pamiętaj, że dzieci są najbardziej podatne na zimno, ponieważ ich małe ciała są bardziej narażone na utratę ciepła szybciej niż są w stanie je wyprodukować i nie mogą powiedzieć, kiedy są zbyt zimne. Może to prowadzić do hipotermii, stanu, który ma miejsce, gdy temperatura ciała spada tak nisko, że zaczyna wpływać na systemy organizmu.
objawy hipotermii u niemowląt to zaczerwienienie, zimna skóra i niezwykle niski poziom energii.,t
jeśli temperatura dziecka spada poniżej normy podczas lub po wyjściu na zimno (a normalna dla niemowląt wynosi od 96 do 100.,4 stopnie Fahrenheita), natychmiast wezwij pogotowie. Uważaj również na białe lub bladoszare zabarwienie na palcach, palcach u stóp, nosie i uszach — wczesną oznaką odmrożeń.
kiedy jest za zimno, aby wychodzić z noworodkami i dziećmi?
ogólnie rzecz biorąc, należy unikać zabawy na zewnątrz w temperaturze poniżej -15 stopni F, ponieważ odsłonięta skóra dziecka może zacząć zamarzać w ciągu kilku minut.
wiatry sprawiają, że temperatura jest znacznie chłodniejsza niż w rzeczywistości jest spowodowana podmuchami wiatru. Dzieci powinny być na zewnątrz w ekstremalnym zimnie tylko przez kilka minut na raz.,
To powiedziawszy, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), noworodki i dzieci są najbardziej narażone na hipotermię, gdy śpią w zimnym pomieszczeniu.
Ogólnie rzecz biorąc, temperatura pokojowa Twojego dziecka powinna wynosić od 68 do 72 stopni F w lecie i w zimie. Należy pamiętać, że jeśli temperatura jest zbyt ciepła, może zwiększyć ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
Czy mogę zabrać malucha Na Zewnątrz Na Zimno?
tak, maluchy też mogą bezpiecznie bawić się na dworze na mrozie., Maluchy powinny być odpowiednio ubrane na chłodną pogodę, spakowane w ciepłe płaszcze, czapki, rękawiczki lub rękawiczki, grube spodnie lub wodoodporne spodnie śniegowe i buty lub ciepłe buty.
powinny być na zewnątrz tylko przez 20 do 30 minut na raz przed zrobieniem przerwy.
kiedy jest za zimno, żeby zabrać malucha na zewnątrz?
podobnie jak w przypadku dzieci, należy zawsze unikać pozwalania maluchom bawić się lub przebywać na zewnątrz w temperaturach lub wiatrach poniżej -15 stopni F. Jest po prostu zbyt zimno i ryzyko jest zbyt wysokie, że twój maluch będzie podatny na hipotermię lub odmrożenia.,
ponownie uważaj na objawy hipotermii u malucha, które mogą obejmować intensywne dreszcze, niezdarność, dezorientację i bełkotanie słów.
Jeśli jesteś zaniepokojony lub temperatura twojego malucha spada poniżej normy, zadzwoń pod 911 i natychmiast zwróć się o pomoc medyczną. Podobnie jak w przypadku dzieci, uważaj na białą lub jasnoszarą skórę, pierwsze oznaki odmrożeń.
Porady dotyczące ochrony maluchów i maluchów przed zimnem
najlepszy sposób na sprawdzenie, czy Twoja Ślicznotka jest czysta?, Jeśli czujesz się nieswojo lub bardzo zimno na zewnątrz, Twoje dziecko zdecydowanie tak — w takim przypadku powinieneś wprowadzić ją do środka lub jak najszybciej dodać kolejną warstwę.
oto kilka innych niezbędnych wskazówek, które ochronią Twoje maleństwo przed ekstremalnym zimnem:
- warstwa w trójkę. Zastanawiałeś się kiedyś, jak twoja Zimowa parka jest lekka, a jednocześnie sprawia, że jesteś tak zabawna? Puste przestrzenie między puchowymi piórami lub sztucznym wypełniaczem zatrzymują ciepło z twojego ciała, gniazdując kieszenie ciepłego powietrza między tobą a mroźną atmosferą., Dlatego też warstwy działają na Twoją korzyść — więc przytulaj swoje dzieci w trójkę: miękki, cienki jednoczęściowy strój sypialny najbliżej skóry dziecka, a następnie cieńszą, bawełnianą lub lżejszą koszulę i spodnie z długim rękawem z bawełnianego lub lżejszego materiału, zwieńczony kombinezonem śnieżnym lub wiązaniem. Ta końcowa warstwa powinna być szczelnie tkana i wodoodporna, aby zwiększyć współczynnik izolacji i uszczelnić na zimno. Uważaj na nadwymiarowe kaptury, które mogą blokować widzenie obwodowe i trzymaj się z dala od sznurków, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 12 miesięcy, ponieważ stwarzają ryzyko zadławienia i / lub uduszenia., Zamiast tego wybierz elastyczne lub guziki przy dekolcie. Jeśli podróżujesz z dzieckiem w wózku, dodaj koc, aby uzyskać dodatkową warstwę ciepła. Zasadniczo niemowlęta muszą nosić o jedną warstwę więcej niż dorośli.
- pozostań suchy. Upewnij się, że twój maluch pozostaje suchy. Chociaż hipotermia jest najbardziej prawdopodobne w niskich temperaturach, może się również zdarzyć w niskich temperaturach (powyżej 40 stopni F), jeśli dziecko lub maluch nosi wilgotną odzież lub jest narażony na zimno zbyt długo. Wodoodporne Buty i płaszcze mogą pomóc utrzymać dziecko w suchości., Pamiętaj również, aby często sprawdzać pieluszkę swojego malucha, jeśli jesteś na zewnątrz przez pół godziny lub dłużej. Jeśli twoje małe dziecko było na zewnątrz, unikając śnieżek, zmień jej ubranie, które jest mokre podczas tych częstych 20-minutowych przerw.
- Oddychanie chłodnym powietrzem jest trudne dla małych płuc — ale unikaj długich chust, które mogą być zagrożeniem uduszenia. Zamiast tego chroń dzieci przed wiatrem za pomocą baldachimu lub osłony przeciwsłonecznej (i nie zakrywaj jej twarzy, zwłaszcza jeśli ma mniej niż rok, ponieważ może to ograniczyć jej oddychanie)., Dla starszego dziecka, pociągnij podgrzewacz szyi na spód ust lub przykryj ją zimową maską, aby ogrzać powietrze, zanim uderzy w płuca.
- Top off head-to-toe. Uszy, nos i palce Twojej munchkin znajdują się najdalej od jej serca — co oznacza, że jej ciało musi bardzo ciężko pracować, aby je ogrzać. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, których głowy stanowią tak dużą część ich ciała. Przytulna czapka i dziecięce buciki lub odpowiednie buty śniegowe dla małych dzieci utrzymają te małe dodatki toasty.
- Wybierz rękawiczki, a nie Rękawiczki., Malutkie palce są również bardzo podatne, gdy temperatura spada, więc zawsze upewnij się, że ręce dziecka lub małego dziecka są zakryte-najlepiej rękawiczkami, które utrzymują te delikatne cyfry w bliskim towarzystwie, aby mogły współpracować, aby utrzymać ciepło.
- osłania skórę przed słońcem. Słońce jest bardzo jasne, gdy odbija się od śniegu i lodu — więc twoje dziecko jest nadal narażone na oparzenia słoneczne nawet podczas najgłębszego mrozu. Jeśli jesteś na energiczny spacer z dzieckiem, baldachim do wózka powinien załatwić sprawę, ale możesz również wygładzić warstwę ochrony przeciwsłonecznej dla dziecka, aby być podwójnie bezpiecznym., W przypadku starszych dzieci, które bawią się dłużej niż kwadrans, należy od 15 do 30 minut pokryć wszelkie odsłonięte obszary przed wyjściem z filtrem przeciwsłonecznym o zawartości co najmniej SPF 15 do 30.
- popijaj dalej. Ruchliwe małe ciała już potrzebują dużo energii — a tym bardziej, aby utrzymać ciepło, gdy jest zimno, co oznacza, że jeszcze więcej płynów jest w porządku. Jeśli zauważysz, że dziecko moczy pieluchę mniej niż zwykle, może być trochę odwodniona — więc pielęgniarz ją częściej. I utrzymać płyny swobodnie płynące dla małych dzieci i dzieci, jak również. (Woda i zwykłe mleko to Twój najlepszy wybór. Do 4 oz., 100-procentowego soku owocowego dziennie jest w porządku dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat, ale soku owocowego nie należy podawać w leczeniu odwodnienia.)
- zrób skin check. Jeśli skóra Twojego maluszka wydaje się bardzo czerwona, wydaje się ospała lub niezdarna, lub drży, może mieć hipotermię. Jeśli zauważysz jakiekolwiek z tych pierwszych objawów, wróć do środka jak najszybciej i zadzwoń do lekarza. Zwróć również uwagę na białą lub jasnoszarą skórę na palcach, palcach u stóp, uszach i nosie, ponieważ jest to pierwsza oznaka odmrożeń. Najłatwiej sprawdzić, czy dziecko jest zbyt zimne, czując kark, aby zobaczyć, czy jest zimne w dotyku., Sprawdź również lodowate dłonie i stopy.
- w pobliżu znajduje się kryty schron. Upewnij się, że nie oddalasz się zbyt daleko od domu, abyś mógł łatwo dostać się do środka na przerwy lub jeśli zauważysz, że twój maluch stygnie. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że twój maluch ma zimne dłonie i stopy, nie chcesz iść 20 minut więcej, aby wrócić do domu.
- unikaj przegrzania. Dzieci są szczególnie podatne na przegrzanie, więc upewnij się, że po powrocie do środka zaczniesz usuwać warstwy w razie potrzeby.
- nie zapomnij o zabezpieczeniu fotelika samochodowego., Kurtki zimowe nie powinny być noszone, gdy dziecko znajduje się w foteliku samochodowym, ponieważ mogą się kompresować i pozostawić zbyt dużo miejsca pod uprzężą do poruszania się w razie wypadku. Jednak Twoje dziecko może nosić wiele cienkich warstw, a także czapkę i rękawiczki, które nie zakłócają bezpieczeństwa uprzęży. Jeśli wybierasz się w długą podróż, może się przegrzać, więc sprawdzaj co 10 lub 15 minut (lub sprawdzaj partnera lub innego towarzysza podróży), aby sprawdzić, czy wygląda na spoconą — a jeśli tak, usuń warstwę tak szybko, jak to możliwe.
jakie są objawy odmrożeń?,
odmrożenia występują, gdy ekstremalnie niskie temperatury powodują zamarzanie skóry i często tkanki tuż pod powierzchnią skóry. Zwykle dzieje się to na kończynach, takich jak palce u rąk i nóg, a także nos i uszy.
odmrożona skóra zaczyna odczuwać uczucie pieczenia, a wkrótce potem staje się zdrętwiała. Dzieci lub małe dzieci mogą nie być w stanie powiedzieć, jak się czują. Ale ich skóra może stać się zimna w dotyku i stają się białe lub jasnoszare.,
Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko może mieć odmrożenia:
-
Otwórz płaszcz i natychmiast spróbuj ogrzać ciało dziecka.
-
moczyć obszar w ciepłej (nie gorącej) wodzie około 102 stopni F, aż kolor powróci do skóry.
-
jak najszybciej nakarm dziecko ciepłą (nie gorącą) butelką lub karmieniem piersią.
-
jeśli drętwienie trwa, zadzwoń do pediatry, a jeśli miejsce zacznie pęcherze, natychmiast zabierz dziecko na ostry dyżur.,
-
uważaj, aby w drodze do szpitala nie narażać miejsca odmrożenia na zimno, ponieważ może to spowodować dodatkowe uszkodzenia.
niezależnie od tego, czy twój maluch ma gorączkę, czy po prostu masz sprawy do załatwienia, nie stresuj się zbytnio z powodu zimna. Tylko upewnij się, że twój maluch jest odpowiednio ubrany i nie narażony na zimno przez dłużej niż 30 minut na raz.
i oczywiście podążaj za instynktem., Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko lub maluch jest zbyt zimne, wejdź do środka i świętuj zimową temperaturę, popijając gorącą czekoladę i rozgrzewając się obok przytulnego grzejnika lub trzaskającego ognia.