a nutrition POWERHOUSE
kalifornijskie rodzynki są przeznaczone do zdrowego odżywiania i podjadania. Suszone w ciepłym Kalifornijskim słońcu, pochodzą z naturalnej słodyczy. Ten mały owoc ma wiele zalet, które pomagają utrzymać zdrowy styl życia.,
rodzynki kalifornijskie to:
- wszystkie naturalne1
- wolne od tłuszczu i cholesterolu1
- naturalnie niskie w sodium1
- naturalnie słodkie, bez dodatku cukru1
- źródło potassium1
- źródło błonnika-pożądanego i niezbędnego pożywienia3
- źródło skoncentrowanych składników odżywczych1
- znane z składniki odżywcze hamujące rozwój bakterii w jamie ustnej związanych z chorobami dziąseł i dziąseł2
lista składników mówi wszystko: rodzynki.,
rodzynki kalifornijskie są ekonomiczne, gotowe do spożycia, nigdy nie brudzą się i są łatwe do chwycenia – nie wymaga mycia, obierania ani siekania. Pakiet kalifornijskich rodzynek idealnie pasuje do torebki lub teczki na dłuższy czas bez posiłku. Również wygodnie mieści się w pudełkach na lunch, torbach gimnastycznych i w szufladzie biurka. Przeciętny człowiek zjada znacznie mniej owoców niż jest to zalecane przez amerykańskie wytyczne żywieniowe dla Amerykanów. Przenośne, łatwo dostępne owoce, takie jak rodzynki kalifornijskie, są idealne, aby wypełnić tę lukę.,
1 USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 25.
wraz z wprowadzeniem nowego przewodnika po żywności MyPlate z Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, rząd USA zachęca rodziny, aby połowa ich codziennych talerzy składała się z owoców i warzyw.
specjaliści od żywienia, tacy jak Liz Ward z Bostonu, również śpiewają pochwały kalifornijskich rodzynek. U. S. A. Today I Men 's Health magazine zadały Pani Ward takie pytanie: „jaki jest najlepszy owoc, który możesz zjeść”? Pani Ward odpowiedziała: „rodzynki., Są pełne błonnika, potasu i przeciwutleniaczy. Są również przenośne, dostępne przez cały rok, są dobre dla zwiększenia energii i mogą pomóc w kontroli wagi.”- Elizabeth M. Ward, M. S., R. D., dietetyk / autor i ceniony współpracownik kalifornijskiej sieci Super Rd Raisins.
wytyczne dietetyczne dla Amerykanów na lata 2015-2020 są wspólnie wydawane i aktualizowane co 5 lat przez Departament Rolnictwa (USDA) oraz Departament Zdrowia i usług ludzkich (HHS)., Zapewniają one autorytatywne porady dla Amerykanów w wieku 2 i starszych na temat spożywania mniejszej ilości kalorii, dokonywania świadomych wyborów żywieniowych i bycia aktywnym fizycznie, aby osiągnąć i utrzymać zdrową wagę, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i promować ogólny stan zdrowia.
wytyczne dietetyczne dla Amerykanów opisują zdrową dietę jako taką, która:
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.