Madame Lelica

Dean Irvine dla CNN

Dostosuj rozmiar czcionki:

Londyn, Anglia (CNN)-zabiegi dla mężczyzn i tylko dla mężczyzn spa lub salony pielęgnacyjne były zjawiskiem ostatniej dekady i pomogły stworzyć ten okropny współczesny archetyp miejski metroseksualny-równie dobrze możesz być nazywany aseksualnym.,

jest trochę snooty o SPA lub ogólne rozpieszczanie dla mężczyzn, choć wydaje się jeszcze bardziej przestarzałe. Zanurz się w swoim machismo i zapytaj, co jest nie tak z kimś przeszkolonym w masażu, usuwającym stres życia i uczucie odświeżenia i odprężenia po nim?

najtrudniejszym zadaniem większości z nas jest relaks na tyle, aby cieszyć się nim. Jako zbyt rozpieszczony hack, który miał szczęście mieć dziwne spa do przeglądu, zrelaksowałem się w mojej pracy i zostałem lekko pobity i ugniatany w imię badań dziennikarskich., Ale podczas mojej ostatniej wizyty w spa zdałem sobie sprawę, że masaże mogą mieć długotrwałe efekty inne niż natychmiastowy relaks.

głębokie masaże tkankowe to świetny sposób na pozbycie się węzłów w mięśniach i uczucie odświeżenia i odprężenia. Łatwo jest opróżnić głowę i czuć się na tyle komfortowo, aby zasnąć na stole do masażu, marząc o bezcielesnych dłoniach, które pozbywają się napiętych mięśni.

u mnie zawsze wynik był prawie taki sam., Opuszczam spa ze szczęśliwym, zamulonym poczuciem spokoju, aż do chwili, gdy czuję się lekko zombiczna . musiałam uważać, żeby nie wejść w korki.

jednak mój ostatni Masaż miał żądło w ogonie. Około 12 godzin po tym, jak poczułem się zrelaksowany i w pokoju ze światem, czułem się okropnie.

bolała mnie głowa, całe moje ciało było obolałe i po kolei czułem się gorąco i spocony lub zimno i dreszcze. To nie miało się stać.

„masaż stymuluje przywspółczulną część układu nerwowego., To ten system, który działa głównie, gdy śpisz zachęcając swoje ciało do pozbycia się różnych toksyn z krwi poprzez potu i układu limfatycznego, ” powiedział profesjonalny masażysta Tom Taylor Bigg.

zebrałem sporo toksyn z nocy przed masażem dzięki późnej nocy spędzonej z przyjacielem w różnych barach.

Dodaj do tego pracowity dzień w pracy po masażu i mój przywspółczulny system uwolnił ładunek toksyn, które dotychczas były zamknięte i nie przeszkadzały mi.,

„dopóki te efekty nie trwają długo i jesteś pewien, że nie masz choroby, pokazuje to, że Twój masaż był dobry, chociaż reakcja z bólami głowy i temperaturą jest silniejsza niż większość” – powiedział Taylor Bigg.

Masaż to proces, który często trwa kilka godzin po zabiegu, ponieważ mięśnie zaczynają się w pełni rozluźnić.,

„natychmiastowy efekt uczucia wielkiego polega na fizycznym rozluźnieniu mięśni, ale nie należy zapominać, że jest też głębszy i dłuższy efekt”, powiedział Taylor Bigg

w moim przypadku, gdy masaż tkanek głębokich stymulował uwalnianie toksyn, uderzył dość mocno.

„wydawało się, że masz dużo toksyn, a w połączeniu z brakiem snu, może to mieć ten efekt”, powiedział Taylor Bigg.

wskazówka, aby pamiętać przed masażem jest to, że należy być na tyle zrelaksowany, aby uzyskać pełne korzyści z bycia zrelaksowanym., Oh, i nie siedź do późnych godzin, pijąc różne napoje na bazie Szkockiej, w przeciwnym razie coś będzie musiało dać, i prawdopodobnie będziesz to Ty.

Get up-najnowsze wiadomości z CNN

CNN.com zawiera najnowsze historie i filmy z całego świata, z dogłębną relacją z amerykańskich wiadomości, polityki, rozrywki, zdrowia, przestępczości, technologii i innych.,