Jeśli kiedykolwiek miałeś Deja vu — to uczucie, że to, co obecnie robisz, już się wydarzyło — wtedy wiesz, że możesz czuć się jak w strefie mroku. Jednak są rzeczy, które twój mózg próbuje ci powiedzieć, gdy doświadczasz déjà vu. Podczas gdy déjà vu, co po francusku oznacza „już widziałem”, może sprawić, że poczujesz się, jakbyś znał kogoś lub gdzieś wcześniej, prawdopodobnie wszystko jest w twojej głowie, zgodnie z nauką., Scientific American poinformował w 2014 roku, że małe napady w mózgu odpowiedzialne za tworzenie i odzyskiwanie pamięci mogą być powodem, dla którego coś nagle wydaje się znajome, mimo że nigdy wcześniej tego nie doświadczyłeś.
Kognitywiści wiedzą dokładnie, co dzieje się w twoim mózgu, gdy doświadczasz déjà vu, neuropsycholog Sanam Hafeez, Psy.D. mówi zgiełk. „Jedna część hipokampa, mała zakrzywiona część mózgu, aktywuje dwa różne obwody nerwowe, które jednocześnie absorbują twoje obecne doświadczenie, podczas gdy drugi obwód ocenia wspomnienia”, mówi., „To zdarzenie daje nam poczucie, że widzieliśmy lub doświadczyliśmy czegoś wcześniej.”To nieporozumienie jest często nie ma się czym martwić; badanie z 2003 roku opublikowane w Journal of nervous and mental disease wykazało, że ponad 70% ludzi doświadcza tego. Jeśli zastanawiasz się, co twój mózg próbuje ci powiedzieć, To właśnie déjà vu może się komunikować.
nie zwracasz uwagi
widocznie im bardziej jesteś rozkojarzony, tym bardziej prawdopodobne jest, że doświadczysz déjà vu., Nazywa się to teorią podzielonej percepcji; jeśli patrzysz na telefon lub rozpraszasz się czymś innym i tylko szybko się rozejrzysz, twoja percepcja może być podzielona na dwie części, a nie jedną, i sprawia, że Twój hipokamp jest lekko zdezorientowany. Przyjrzyj się bliżej rzeczom, a uczucie prawdopodobnie zniknie.
doświadczenie rzeczywiście się wydarzyło
czasami, gdy masz déjà vu, może w ogóle nie być déjà vu. Uczucie znajomości może się zdarzyć, ponieważ w rzeczywistości miałeś to samo doświadczenie w przeszłości, ale po prostu nie pamiętasz tego., Badanie opublikowane w Current Directions w Psychological Science w 2008 wykazało, że déjà vu często może być związane z rzeczami, które widziałeś i zrobiłeś, nawet jeśli tego nie pamiętasz. Co ciekawe, badania opublikowane w Consciousness & Cognition w 2018 roku odkryły, że przestrzeń ma znaczenie, jeśli chodzi o déjà vu; jeśli miejsce jest ułożone w taki sam sposób, jak inne miejsce, możesz doświadczyć déjà vu, nawet jeśli te dwa miejsca nie wyglądają tak samo.,
masz „oko Dominujące”
podczas gdy możesz myśleć o swoich oczach jako parze z każdym okiem równym, większość ludzi ma oko dominujące, które może przyczynić się do uczucia déjà vu, dr Michael Roizen i dr Mehmet Oz wyjaśnione w Cleveland Plain Dealer. „Jeśli to silniejsze oko wysyła informacje do podświadomości, zanim oba oczy skupią się i zarejestrują wejście jako świadome doświadczenie, twój mózg powie Ci:' widziałem to wcześniej.’I masz — ale to było zaledwie nanosekundę temu.”Nie ma jednak obecnie dowodów naukowych potwierdzających tę teorię.,
Potrzebujesz więcej snu
jeśli oszczędzasz na śnie i masz więcej doświadczeń z déjà vu niż jest to dla ciebie normalne, twój mózg prawdopodobnie mówi ci, abyś miał więcej przymkniętych oczu. Według Penn Medicine stres, wyczerpanie i częste podróże mogą wywoływać częstsze doświadczenia déjà vu. Nie wiadomo, dlaczego zmęczenie lub stres mogą sprawić, że częściej doświadczasz déjà vu, ale możliwe jest, że napięcie może sprawić, że mózg będzie bardziej podatny na niewypały lub błędy.,
Twoja pamięć się poprawia
jednym z powodów, dla których ludzie doświadczają déjà vu, jest coś, co nazywa się niedopasowaniem pamięci-wynika z badania opublikowanego w Frontiers in Neuroscience w 2013 roku. Naukowcy zauważają, że regiony mózgu związane z konfliktem pamięci może być za déjà vu, i opisać konflikt pamięci jako świadomą świadomość rozbieżności w Sygnałach pamięci są korygowane. Hipokamp, zgodnie z tą teorią, wywołuje déjà vu, ponieważ przypominasz sobie coś nieco nieprawidłowo.,
może to być objaw padaczki
podczas gdy małe déjà vu od czasu do czasu jest bardzo powszechne, uzyskanie go często może być sygnałem, że coś jest nie tak. „Déjà vu jest często zgłaszane przez pacjentów z padaczką,” Hafeez mówi Bustle. U osób z tym zaburzeniem déjà vu może być spowodowane napadami ogniskowymi, które występują w małych częściach mózgu i mogą wywoływać dezorientujące uczucia i doświadczenia, takie jak degustacja czegoś, czego nie ma w ustach., „Jeśli zdarza się to coraz częściej lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak zaburzenia widzenia lub problemy z widzeniem lub operacje motoryczne, takie jak ruchy jamy ustnej lub twarzy, możesz zapytać o swoje doświadczenia z lekarzem”, mówi Hafeez.
Deja Vu wydarzyło się w przeszłym życiu
Jeśli wierzysz w przeszłe żywoty, Dr Judith Orloff, autorka książki Second Sight: an intuicyjny psychiatra opowiada swoją historię i pokazuje, jak wykorzystać swoją wewnętrzną mądrość, napisała na swoim blogu, że Deja vu może wystąpić, gdy doświadczysz czegoś, co już ci się przytrafiło w przeszłym życiu., Używa przykładu kobiety, która poznała kogoś i od razu wiedziała, że zamierza poślubić tę osobę. Oboje czuli się tak, jakby znali się całe życie.
„zdarzają się sytuacje, które w czasie ulegają usterkom, kiedy reguły się naginają, a tajemnica bierze się w garść. Zaczarowane chwile, które błyszczą. To Deja-vus. Mogą one mieć miejsce w dowolnym miejscu, w dowolnym czasie i z każdym” – wyjaśnił Orloff. „Twój agent nieruchomości może pokazać ci dom, który wydaje się tak znajomy i właściwy, że od razu wiesz, że jest Twój., A może jesteś w restauracji i wyczuwasz niewytłumaczalne pokrewieństwo z kobietą siedzącą w tylnym rogu kabiny. Nie pozwól, aby te możliwości Cię ominęły. Zwróć uwagę, zbadaj.”
warto zauważyć, że badanie déjà vu w naukach psychologicznych w 2018 roku ujawniło, że podczas gdy ludzie, którzy tego doświadczyli, czuli się bardzo mocno, że są w stanie przewidzieć przyszłe wydarzenia na podstawie tego, uczucie wydawało się iluzoryczne. To powszechne uczucie, że twoje doświadczenie z déjà vu jest nadprzyrodzone, to badanie mówi, ale trudno to udowodnić.,
jesteś na dobrej drodze w życiu
życie to w zasadzie rzucanie kilkoma rzeczami w ścianę i widzenie, co się przykleja.nie zawsze możesz być pewien, że jesteś na dobrej drodze. Według bloga Radhiki Mehrotry na Speaking Tree, déjà vu może być sposobem twojego mózgu na powiedzenie ci, że zmierzasz we właściwym kierunku. To w zasadzie wiadomość od wyższego ja, mówiąca ci, żebyś kontynuował. Ponownie, nie ma na to naukowych dowodów, ale to miła myśl, jeśli chcesz trochę pewności.,
doświadczasz zjawiska „Tuning Fork”
Jeśli jesteś jak Fox Mulder w Archiwum X i wierzysz w istnienie więcej niż jednego wszechświata, możesz chcieć wziąć pod uwagę, że Twoje déjà vu jest wynikiem czegoś, co nazywa się zjawiskiem tuning Fork. „Zjawisko widelca strojenia odnosi się do tego, kiedy częstotliwości umysłu danej osoby tymczasowo pasują do częstotliwości umysłów innych żywych ludzi lub subtelnych ciał w życiu pozagrobowym”, zauważyła Fundacja Badań duchowych.,
cokolwiek jest powodem Twoich niesamowitych doświadczeń, zwykle jest to całkowicie normalne i wszystko będzie dobrze. Jeśli jednak niepokoi Cię Deja vu, rozmowa z lekarzem lub neurologiem może być pocieszająca.
ekspert:
Sanam Hafeez Psy.D.
studia: