Easy Bean and Cheese Burritos to szybka, bezmięsna kolacja, którą pokochają wszyscy! Ten przepis zajmuje tylko 15 minut i jest pełen smaku! Tortille nadziewane są sezonowaną, schłodzoną fasolą, zwieńczone serem cheddar i zwinięte w burrito, a następnie rozgrzane w piekarniku.
idealny do robienia przed czasem lub Zamrażania na później!
życie jest tu szalenie zajęte. Między nauką w domu, szkoleniem się w nocniku i próbą dotrzymania kroku mojej liście rzeczy do zrobienia, nie ma wiele czasu na wiele więcej!, Czy ci się to podoba czy nie, kolacja musi się odbywać co wieczór. Jestem o proste, szybkie i smaczne przepisy, więc tak powstał ten przepis na łatwe fasolowe i serowe Burrito.
brak stresu związanego z koniecznością wyciągania mięsa do rozmrożenia lub konieczności przygotowania czegokolwiek rano. Wystarczy dosłownie wyciągnąć puszkę mrożonej fasoli, kilka innych składników i w ciągu 15 minut gotowy jest pyszny, rodzinny przepis!
te burrito z fasolą i serem są wegetariańskie i idealne na bezmięsny poniedziałek!,
- tortille
- puszka mrożonej fasoli
- Salsa
- kilka przypraw: Chili w proszku, kminek, Oregano, cebula & czosnek w proszku.
- ser rozdrobniony
To jest to!
ale uwierz mi, proste nie znaczy przeciętne. Są takie smaczne! Chrupiąca tortilla, roztopiony ser, smaczna fasola. Spodoba ci się!
jak zrobić te łatwe fasolki & serowe Burritos:
1 – Rozgrzej piekarnik do 400 F. Zbierz składniki., Jeśli używasz niegotowanych tortilli, ugotuj je najpierw na płycie kuchennej.
2-w misce wymieszać ze sobą ostudzoną fasolę, salsę i przyprawy.
3 – rozprowadzić mieszankę fasolową na środku tortilli.
4 – Top z serem i roll-upem.
5 – piec przez 5-7 minut, aż ser się roztopi, a fasola będzie ciepła.
Enjoy!
te łatwe burrito z fasoli i sera są szybkie do zrobienia, napełniania i tak pyszne! Moje dzieci to uwielbiały! I z pewnością czasami mogą być wybredne.
Enjoy!,
** For more EASY & DELICIOUS dinner recipes check out –> 10 QUICK AND EASY FAMILY DINNERS **
Ingredients
- 1 (16 oz.,) może refried fasoli
- ¼ szklanki salsy
- 1 łyżeczka chili w proszku
- ½ łyżeczki kminku
- ¼ łyżeczki oregano
- ¼ łyżeczki cebuli w proszku
- 1/8 łyżeczki czosnku w proszku
- ½-3/4 szklanki posiekanego sera
- 8 średnich tortilli
instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
w średniej misce, dodać refried fasola, Salsa, chili
proszek, kminek, oregano, cebula i czosnek w proszku. Mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji. Rozprowadzić
około ¼ szklanki mieszanki fasoli na tortilli w środku. Top z 2-3 łyżkami
sera., Złóż krawędzie tortilli w kierunku środka, a następnie zwiń,
wkładając całe nadzienie.
umieść na blasze do pieczenia, szew bok w dół. Spryskać gotowaniem
spryskać i lekko posypać solą.
Piec 5-7 minut, lub do czasu, aż fasola się ogrzeje i ser
się stopi.
lekko ostudzić, a następnie podawać.
podawać z salsą, kwaśną śmietaną, guacamole, rozdrobnioną sałatą, pokrojonymi w kostkę pomidorami, sosem Na Ostro itp.
uwagi
dodaj ½ łyżki sosu enchilada do burrito
przed owinięciem go jeszcze więcej smaku!,
Make-Ahead: po złożeniu burrito (przed pieczeniem) przechowywać w lodówce do 1 tygodnia.
aby zamrozić: po złożeniu burrito, zawiń każde burrito w folię, a następnie folię. Umieścić w torbie z zamkiem błyskawicznym wielkości galonu. Uszczelnij worek, usuwając jak najwięcej powietrza. Zamrażać do 3 miesięcy. Aby podawać z zamrożonych, zdejmij folię i folię, umieść na kuchence mikrofalowej, przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym. Podgrzać w kuchence mikrofalowej, aż się ogrzeje, około 1-2 minut.