utrzymanie stóp gładkie: porady dla majsterkowiczów i zalecenia produktów od Doctor Gotham (Dr Cunha)
nareszcie! Słońce wschodzi i robi się gorąco. Witaj, letnia pogoda! Nadszedł czas, aby twoje stopy poczuły piękne słońce i ciepły letni powiew bez względu na to, gdzie cię zaprowadzą, czy to chodniki Manhattanu, piaszczyste plaże Europy, czy hamak na twoim podwórku. To dobra wiadomość. Złe wieści?, Twoje stopy wyglądają i czują się jak… papier ścierny. Są szorstkie i suche i potrzebują poważnego TLC. Ale bądźmy szczerzy, nie zawsze mamy czas na pedicure lub mamy ochotę siedzieć w fotelu do pedicure martwiąc się tym, co rośnie w tych wannach na stopy. (Ew! Doktor Gotham o tym wie. Oto jego zalecenia, aby skóra na nogach dobrze wyglądała na noc w domu.
zimą powietrze jest zimniejsze i bardziej suche, co powoduje, że skóra traci dużo wilgoci, zwłaszcza stopy. Brak wilgoci powoduje, że nasze stopy są kalusowe i pękają, zwłaszcza na piętach., Chociaż pamiętamy o nawilżaniu twarzy i dłoni, nasze stopy często są zaniedbane. Z oczu, z umysłu!
Cóż, Doktor Gotham ma dla ciebie łatwe rozwiązanie, które z dnia na dzień działa cuda i pozostawi cię z miękkimi, reprezentacyjnymi stopami. „Kiedy moi pacjenci mają grube modzele i popękane pięty, powszechnie zalecam stosowanie żelu mocznikowego 40%, takiego jak Bare 40 Moisturizing mocznik Gel.”Doktor Gotham zaleca stosowanie żelu na noc, tuż przed snem. Zaleca swoim pacjentom nakładanie żelu na czyste, suche stopy, a następnie owijanie ich w plastikowe opakowanie na kostkę., Owiń je tak, aby owijka była przytulna na stopach, ale nadal pozwala na krążenie krwi. Przykryj swoje plastikowe stopy skarpetkami. Folia utrzymuje żel na stopach i pozwala przeniknąć do tych szorstkich modzeli i suchej popękanej skóry, aby zmiękczyć skórę. Pozostawić na noc. „Rano polecam użycie pilnika do stóp, takiego jak Pilnik do stóp amope Pedi Perfect.”Zdejmij skarpetki i folię. Podczas prysznica lub siedząc w wannie, Pilnik swoje stopy, koncentrując się na zagęszczonych zrogowaciałych obszarach stóp. Spłukać i osuszyć. Voila! Miękkie, gładsze stopy!, Aby utrzymać stopy gładkie i miękkie dłużej, Pilnik i nawilżać stopy regularnie, najlepiej zaraz po prysznicu lub kąpieli.
teraz, gdy masz gładszą i bardziej miękką skórę, dlaczego nie zrobić paznokcie wyglądają czyste i schludne zbyt! Jeśli masz stary lakier na paznokciach usuń go. Popchnij skórki z powrotem, gdy są jeszcze miękkie za pomocą popychacza do skórek. Nie tnij ich. Pozwala to na wprowadzenie bakterii do łoża paznokcia. Przyciąć paznokcie u stóp. Aby uniknąć bolesnych wrastających paznokci, Doktor Gotham zaleca Nożyk do Paznokci z prostą krawędzią., „Nożyk do Paznokci z prostą krawędzią zapewnia cięcie paznokci prosto w poprzek, zmniejszając ryzyko wrastania paznokci.”Następnie delikatnie pilnij paznokcie (w jednym kierunku, aby uniknąć złamania) miękkim pilnikiem do paznokci, jeśli chcesz uzyskać czystsze wykończenie. Aby uzyskać naturalny połysk na paznokciu, delikatnie utwardzaj powierzchnię buforem do Paznokci.
utrzymanie stóp miękkich, gładkich i reprezentacyjnych można łatwo osiągnąć w domu, zgodnie z tymi wskazówkami od Doctor Gotham. Jeśli wrastający paznokieć nie prezentuje się (ponieważ czasami są one nieuniknione) zaleca się, aby był traktowany przez podiatra.,
dr Miguel Cunha dr Miguel Cunha, an ABPM (American Board Of Podiatric Medicine) Certified Surgical Podiatrist, founder of Gotham Footcare, leading podiatrist in Manhattan i wysoko wyszkolony i wykwalifikowany chirurg stopy i kostki z doświadczeniem w leczeniu szerokiej gamy schorzeń stóp i kostki, od drobnych problemów po złożone operacje rekonstrukcyjne stóp i kostki. Dr., Cunha jest dumny z prawdziwego zainteresowania każdym ze swoich pacjentów, zapewniając im najwyższe współczucie i wyjątkową opiekę.