Kulturystyka wymknęła się spod kontroli z czystym przekonaniem, że „większe jest lepsze”, jeśli chodzi o najbardziej imponującą sylwetkę kulturystów. Kiedyś nie chodziło o rozmiar. Chodziło o estetykę i proporcjonalność. Nie było prawie jak poleganie na masie, aby wygrać tytuły kulturystyczne i leki, aby to zrobić., Imponująca sylwetka z pewnością ma muskularny rozmiar, ale powinna zawierać idealną symetrię i ogromne szczegóły, aby wyglądało to tak, jakby zostały wyrzeźbione z marmurowej płyty w starożytnej Grecji, a nie tak, jakby były tylko napompowane mięśnie z gorącym powietrzem z tyłu laboratorium. Oto, co uważamy za top 10 najbardziej estetycznych i imponujących sylwetek wszech czasów.
#10 – Phil Heath
Phil Heath jest aktualnym Mr., Ma prawie idealną strukturę ogromnych deltów, dużych ramion, malutkiej talii i wyrzeźbionej części środkowej.
#9 – Franco Columbu
znany jako „Sardyński Strongman”, Franco Columbu naprawdę przeciwstawiał się genetyce w czasach, w których trudno było się spotkać z suplementami, a metody treningowe musiały być niekonwencjonalne, aby zobaczyć jakiekolwiek spore zyski. Columbu miał niesamowicie duże brzuchy mięśniowe na małej ramie z małymi stawami. W rezultacie zwyciężył w kulturystyce, wygrywając dwa Mr., Olimpias nawet po druzgocącej kontuzji kolana, w której zwichnął kolano podczas Mistrzostw Świata Strongman 1977, niosąc lodówkę na plecach. Mów o niesamowitym powrocie!
#8 – Frank Zane
w odniesieniu do chudości używamy terminu „Zanelike” w kulturystyce. Jako taki, każdy, kto ma nazwę, która jest synonimem kulturystyki zasługuje na złamanie top 10 tej listy. Jeśli jest jedna osoba, do której chodziliby na siłownię, to byłby to Frank Zane., W zaledwie 190 funtów, był tak estetycznie miłe dla oka, jak można dostać i nie wyglądał jak groteskowy nieporęczny kulturysta, że wiele z tego sportu liczy się w dzisiejszych czasach z powodu ciężkich narkotyków i polegania na masie, aby wygrać tytuły kulturystyki.
Frank Zane miał tak niesamowitą sylwetkę, że nawet pokonał Arnolda Schwarzeneggera w IFBB Mr. Universe w 1968 roku przy deficycie około 60 funtów. Zane skupił się na linii gwiazd i dbałością o szczegóły, aby pokonać oszałamiającą masę i był jednym z niewielu, którzy kiedykolwiek to zrobili., Zdobył trzy proste tytuły Olimpii, wyprzedzając konkurencję i zmienił sport kulturystyczny na zawsze, będąc w stanie wygrać tylko 185 funtów z 18 „ramionami, ale bezprecedensową 29” talię. Jeśli był kiedyś facet, który miał V-Taper, to był to Frank Zane.
#7 – Ronnie Coleman (1998 i 1999)
Ronnie Coleman wstrząsnął światem kulturystyki po zdobyciu swojego pierwszego tytułu Mr.Olympia w 1998 roku, kiedy 6x Mr. Olympia Dorian Yates przeszedł na emeryturę i Paul dillett upadł na scenie., Coleman dobitnie ukradł Olimpię Shawnowi Rayowi, Nasserowi El Sonbaty ’emu i Kevinowi Levrone' owi, którzy od lat walczyli o pierwsze miejsce. Ronnie przyszedł ogromny i rozdarty. Dorian był prawdopodobnie szczęśliwy, że przeszedł na emeryturę w tym czasie, ponieważ Rozmiar Ronniego i kondycja do tego momentu była niezrównana.
Ronnie Coleman miał wszystko na początku swojej kariery, w tym masę i szczegóły, ale nic nie było bardziej imponujące niż jego plecy. Nawet dzisiejszy Mr., Olympia, Phil Heath, nie może dorównać rozmiarowi brzuchów mięśniowych i symetrii, jaką Ronnie wykazywał w plecach.
jednak Ronnie Coleman posunął się za daleko i widać, jak jego środkowa część wymknęła się spod kontroli w ostatnich latach. To szokujące, że wygrał Olimpię tak wiele razy z dziesiątkami kulturystów w miksie, którzy wyświetlali ogromny rozmiar, ale lepsze cięcia. Wystarczy spojrzeć na oś czasu i można zauważyć, że jego najbardziej dominujące formy były podczas jego dwóch pierwszych Olympia przechwytywania.,
#6 – Kevin Levrone
najbardziej niedoceniany kulturysta wszech czasów, Kevin Levrone miał śmieszny zestaw ramion i delts, aby dopasować jego absolutnie wyrzeźbiony środek. „The Maryland Muscle Machine” nie zdołał zapewnić sobie świetności, czterokrotnie zajmując drugie miejsce w Olympii.
#5 – Arnold Schwarzenegger
Jaka jest najlepsza lista sylwetek bez Arnolda?, Arnold był twarzą kulturystyki, odkąd wygrał swoją pierwszą Olimpię i zdobył serca narodu. Połączenie rozmiaru i muskularności Arnolda z jego osobowością sprawiło, że stał się najlepiej opłacaną gwiazdą kina akcji i gubernatorem Kalifornii.
jednak, podczas gdy wiele osób prawdopodobnie myśli, że powinien być wyżej, Arnold naprawdę nie mógł konkurować w dzisiejszych czasach z fizycznego punktu widzenia. Jego rozmiar jest niedopasowany i jest wyraźnie uwarunkowany przez prawie całą dziedzinę kulturystyki po 1990 roku.,
bez względu na to, Arnold nadal wygląda lepiej niż większość nieporęcznych / groteskowych pól i miał jedną z najlepszych sylwetek składającą się z jednego ciała plażowego, które chcielibyśmy naśladować. Co więcej, jego osobowość nadal czyni go największym kulturystą wszech czasów.
#4 – Lee Haney
przed Lee Haneyem był tylko rozmiar lub kondycjonowanie, ale nie oba. Haney był pierwszym, który przyniósł oba do stołu. Miał przełomową muskularność i Gwiezdny kształt. Jeszcze 8X Mr., Olympia nie otrzymuje prawie tyle uznania, że powinien, a to z pewnością rozczarowuje. Ważąc 250 funtów, Haney był większy od wszystkich swoich konkurentów, ale za każdym razem wchodził na scenę z ośmiopakiem i ostrymi jak brzytwa cięciami. Haney przekształcił sport kulturystyki na zawsze dominując na polu z masy. Wielu próbowało i ostatecznie nie udało się dopasować tego, co Haney osiągnął pod względem dopasowania jego rozmiaru i unaczynienia. Haney przeszedł szkolenie na zupełnie nowy poziom, aby przedstawić szczegóły nigdy wcześniej nie widziane.,
#3 – Dexter Jackson
Nazywany” Ostrzem ” Ze względu na ostre jak brzytwa cięcia, Dexter Jackson ma najgłębszy zestaw mięśni brzucha w kulturystyce. Jest najbardziej uwarunkowanym sportowcem wszech czasów w tym sporcie, zawsze przychodzącym z ostrymi jak brzytwa cięciami.nie ma bardziej pasującego imienia dla Shawna Raya niż Mr.Symmetry. Shawn Ray zdefiniował proporcje i równowagę., To zadziwiające myśleć, że nie zdobył ani jednego tytułu Mr. Olympia z takim ciałem. Jego wizja przyciągnięcia widzów artystycznym popisem i proporcjami została utracona na” masowym ” apelu pomimo jego licznych top 5 miejsce w Olimpias.
znany ze swoich gadatliwych ust i otwartych poglądów, Shawn Ray miał karierę, która plasuje się wśród najbardziej imponujących w historii kulturystyki. Jednak nie był w stanie umieścić Sandow na swoim płaszczu., Był zapakowany w tonę masy mięśniowej, wystarczająco, aby rywalizować z każdym konkurentem, ale poruszył publiczność swoją symetrią. Był rzadką rasą w kulturystyce, a taką, która jest teraz jeszcze rzadsza.
#1 – Flex Wheeler
Kenneth „Flex” Wheeler zdobył niesamowite 17 tytułów zawodowych, ale nigdy nie wygrał Sandow, plasując się tuż za mistrzami Olympia w sumie trzy razy. Zdobył rekord Arnold Classic a cztery razy i został kiedyś opisany przez Arnolda Schwarzeneggera jako jeden z największych kulturystów, jakich kiedykolwiek widział., Ronnie Coleman powiedział, że Flex Wheeler był najlepszym kulturystą, z którym rywalizował.
doświadczeni fani kulturystyki uważają Flex za najlepszego z najlepszych, nie tylko w celach estetycznych, ale ogólnie jako kulturystę. Jeśli Ustawiłeś wszystkie pro kulturystów ze wszystkich różnych epok i umieścić je wszystkie w jednym pomieszczeniu, byłoby bardzo trudno nie wybrać Flex jako o największym ciele. Był wszystko Kulturystyka reprezentowana: rozmiar i szczegóły z bardzo niewielu słabości., W szczególności, możemy spojrzeć wstecz do debiutu w 1993 roku, kiedy wygrał swoje pierwsze cztery występy, które wszedł, w tym całkowicie imponujące 2 miejsce w swoim pierwszym Mr. Olympia.
Flex Wheeler miał najlepszą środkową sekcję w grze i wyrzeźbione ciało, które pasowało do niego. Miał to wszystko-wielkość, masę, definicję, proporcje i symetrię. Był często porównywany do niemal idealnych Legend Steve ' a Reevesa i Boba Parisa w całej swojej karierze, jednak uzyskał poziom muskularności, jakiego nigdy wcześniej nie widział. Szkoda tylko, że Msza konsekwentnie bije definicję Na O., Sędziowie zawsze byli pod większym wrażeniem masy niż doskonałości. W przeciwnym razie, Flex mógł być tam z Lee Haney i Ronnie Coleman, posiadając tytuł większości tytułów Olympia kiedykolwiek zdobył.
teraz, gdy przeszedłeś przez Listę, nadszedł czas, aby zmaksymalizować swoją sylwetkę. Przed treningiem może pomóc prime mięśnie dla większego wzrostu i ciała dla większej utraty tłuszczu. Sprawdź najlepiej oceniane przed treningiem, aby zmaksymalizować swoje treningi.