jeśli chodzi o raka, znajdziesz nie brakuje teorii na temat przyczyn, objawów i leczy. Ale wiele z tych twierdzeń to tylko mity nie poparte przez naukę. Powodują niepotrzebne zmartwienia i stanowią barierę dla właściwej profilaktyki i leczenia.,
ważne jest, aby przesiać fakty z fikcji, szukając wiarygodnych informacji z zaufanych źródeł, takich jak iheard.com.au.
obalimy trzy popularne mity na temat raka i ujawnimy prawdę, która za nimi stoi.
fakt: kuchenki mikrofalowe nie powodują raka
kuchenki mikrofalowe są niezbędnym urządzeniem kuchennym dla wielu z nas, ale czy to pozornie niewinne narzędzie potencjalnie daje nam raka?
odpowiedź brzmi nie. Kuchenki mikrofalowe wykorzystują promieniowanie mikrofalowe do podgrzewania żywności, ale nie oznacza to, że powodują radioaktywność żywności.,
mikrofale podgrzewają żywność, powodując wibracje cząsteczek wody, w wyniku czego żywność jest podgrzewana. Różni się to od absorpcji energii cieplnej przez żywność, która jest podstawą konwencjonalnego gotowania.
fakt: picie wody z plastikowych butelek nie powoduje raka
ludzie często używają plastikowych butelek do picia wody. Częstym twierdzeniem jest to, że powoduje to raka, zwłaszcza jeśli został pozostawiony w samochodach lub zamrożony.
To jest false. Plastikowe butelki są bezpieczne do picia, ponieważ nie zawierają dioksyn, które powodują raka.,
Jeśli mają w sobie zanieczyszczenia, prawdopodobnie znajdują się w niewielkich stężeniach. Jednak bakterie i grzyby mogą rosnąć w butelkowanej wodzie, jeśli zostały pozostawione przez długi czas. Upewnij się więc, że wyczyścisz je gorącą wodą z mydłem i wysuszysz przed ponownym napełnieniem.
fakt: konserwanty do żywności nie powodują raka
powszechnym błędem jest przekonanie, że wszystkie lub niektóre dodatki do żywności są szkodliwe i mogą powodować raka, ale nie ma na to dowodów.
konserwanty lub dodatki do żywności są dodawane do żywności poprawiają jej jakość, konserwują lub poprawiają teksturę i smak żywności.,
stosowanie konserwantów do żywności jest regulowane przez Food Standards Australia i Nowa Zelandia, która przeprowadza szeroko zakrojone testy w celu zapewnienia, że są one bezpieczne dla konsumentów. Oznacza to, że możesz mieć pewność, że produkty spożywcze dostępne w naszym kraju nie zwiększają twojego ryzyka zachorowania na raka.
czynniki ryzyka raka
jak widać, nie ma dowodów na to, że mikrofale, plastikowe butelki lub konserwanty do żywności nie powodują raka. Powiedział, że około jedna trzecia wszystkich nowotworów zdiagnozowanych w Australii są związane ze znanymi czynnikami ryzyka.,
z tej jednej trzeciej, większość jest spowodowana wyjątkowo krótką listą czynników. Większość z nich ma charakter behawioralny. Głównymi przyczynami raka związanymi z czynnikami stylu życia są:
- palenie tytoniu
- narażenie na promieniowanie UV
- słaba dieta
- nadwaga
- brak aktywności fizycznej
- spożycie alkoholu.
Sprawdź swoje ryzyko raka, wykonując nasz quiz.