Większość twierdzeń o zaletach batonów tlenowych nie została naukowo udowodniona., Zwolennicy barów tlenowych twierdzą, że oczyszczony tlen może pomóc:
- zwiększyć poziom energii
- poprawić nastrój
- poprawić koncentrację
- poprawić wyniki sportowe
- zmniejszyć stres
- promować lepszy sen
w starszym badaniu z 1990 r.naukowcy przebadali 30 uczestników z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), którzy używali tlenoterapia przez kilka miesięcy. Większość uczestników zgłosiła poprawę samopoczucia, czujności i wzorców snu.,
jednak uczestnicy korzystali z tlenoterapii nieprzerwanie przez kilka godzin dziennie przez dłuższy okres czasu. I chociaż pacjenci odczuwali poprawę, naukowcy nie byli pewni, ile z postrzeganej poprawy było wynikiem efektu placebo. Istnieją dowody na to, że uzupełnianie tlenu może poprawić sen u osób z bezdechem sennym. Bezdech senny jest stanem, który powoduje, że osoba okresowo przestaje oddychać podczas snu. Nie wydaje się być żadnych korzyści do snu u osób bez tego stanu.,
istnieją ograniczone dowody na to, że tlenoterapia może pomóc w bólach klasterowych. Nie odnotowano żadnych negatywnych skutków, choć potrzebne są dalsze badania. Jeśli uważasz, że korzystanie z barów tlenowych relaksuje i nie masz żadnych schorzeń, które mogą być pogarszane przez dodatkowy tlen, możesz doświadczyć poprawy skutków stresu.
pozytywne efekty zgłaszane przez osoby, które częstują bary tlenowe, mogą być psychologiczne — znane jako efekt placebo — lub być może istnieją korzyści, które nie zostały jeszcze zbadane.
czy batony tlenowe są bezpieczne?,
zalety batonów tlenowych tak naprawdę nie zostały zbadane i nie ma ryzyka. Normalny tlen we krwi zdrowego człowieka wynosi od 96 do 99 procent nasyconych tlenem podczas oddychania normalnym powietrzem, co sprawia, że niektórzy eksperci zastanawiają się, jaką wartość może mieć dodatkowy tlen. Niektóre schorzenia korzystają z dodatkowego tlenu, ale nawet dla tych ludzi, coraz zbyt wiele może być szkodliwe, a nawet śmiertelne, według badań.
podawanie tlenu osobom przyjmowanym do szpitala z ostrymi chorobami jest od dawna standardową praktyką., Jednak badanie opublikowane w 2018 roku w The Lancet wykazało, że tlenoterapia może zwiększyć ryzyko śmierci, gdy podawana jest obficie osobom z ostrą chorobą i urazem.
stosowane zapachy są dostarczane przez bulgotanie tlenu przez ciecz zawierającą bezolejowy dodatek do żywności lub olejek aromatyczny, taki jak olejek eteryczny. Wdychanie substancji oleistych może potencjalnie prowadzić do poważnego zapalenia płuc, znanego jako lipoidowe zapalenie płuc.
zapachy stosowane w tlen zapachowy mogą być również szkodliwe dla niektórych osób, zwłaszcza tych z chorobami płuc., Według Lung Association, substancje chemiczne w zapachach, a nawet te wykonane z naturalnych ekstraktów roślinnych mogą powodować reakcje alergiczne, które mogą wahać się od łagodnych do ciężkich.
reakcje na zapachy mogą obejmować objawy takie jak:
- bóle głowy
- zawroty głowy
- duszność
- nudności
- pogorszenie astmy
ogień jest również problemem, gdy ma do czynienia z tlenem. Tlen jest niepalny, ale wspomaga spalanie.
kto powinien unikać batonów tlenowych?,
unikaj pasków tlenowych, jeśli masz schorzenia układu oddechowego, takie jak:
- POChP
- mukowiscydoza
- astma
- rozedma płuc
skonsultuj się z lekarzem przed użyciem paska tlenowego, jeśli masz schorzenia serca, zaburzenia naczyniowe lub inne przewlekłe schorzenia.
co się dzieje podczas sesji tlenowej?
Twoje doświadczenia będą się różnić, ponieważ każda osoba jest inna. Bary tlenowe ustawione jako kioski w centrach handlowych i siłowniach zwykle nie wymagają spotkania i możesz po prostu podejść do baru i dokonać wyboru., Podczas gdy w Serenity Waters zwykle wymagane jest spotkanie, a zabiegi tlenowe można często łączyć z innymi usługami wellness, takimi jak masaż, terapia pływająca, sauna na podczerwień lub terapia światłem czerwonym. Po przyjeździe otrzymasz wybór aromatów lub smaków, a pracownik wyjaśni korzyści płynące z każdego aromatu. Większość z nich to zapachy owocowe lub olejki eteryczne do aromaterapii.
Po dokonaniu wyboru zostaniesz zabrany do baru tlenowego w lobby., Kaniula, która jest elastyczną rurką, która dzieli się na dwa małe bolce, pasuje luźno wokół głowy, a bolce spoczywają tuż wewnątrz nozdrzy, aby dostarczyć tlen. Po włączeniu oddychasz normalnie i relaksujesz się.
ile kosztuje?
bar tlenowy na wodach Serenity kosztuje 10 $za 10 minut lub 15 $za 20 minut.
the takeaway
chociaż korzyści płynące ze stosowania batonów tlenowych nie zostały udowodnione, jeśli jesteś zdrowy i chcesz spróbować, przyjdź do Serenity Waters i zarezerwuj sobie wizytę., Jeśli masz stan układu oddechowego lub naczyniowego, Pasek tlenowy może być szkodliwy. Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem naszego baru tlenowego, jeśli masz inne problemy medyczne.
Czy kiedykolwiek czujesz się całkowicie wyczerpany przez cały dzień? Odwiedź nasze spa W 208 s Holmen Dr Suite 103 Holmen, WI, aby dowiedzieć się więcej o zastrzyku energii, który możesz otrzymać z baru tlenowego lub umówić się na wizytę online.