terapia. Life coaching to nie terapia. Trenerzy nie pracują nad przeszłymi problemami lub traumami. Trenerzy życia nie są psychologami ani psychoterapeutami. Jeśli rozpoczniesz proces coachingu życiowego i nie rozwiązałeś poprzedniego problemu, bardzo prawdopodobne jest, że zostaniesz skierowany do pracy z terapeutą w celu rozwiązania problemu. Bardzo często nierozwiązane traumy powstrzymują nas przed otrzymaniem tego, czego chcemy w naszym życiu. Trenerzy życia koncentrują się na teraźniejszości i celach klienta na przyszłość., Pomagamy ludziom iść do przodu i wyznaczać osobiste i zawodowe cele, które dadzą im życie, którego naprawdę chcą. Większość klientów life coaching to zdrowi, odnoszący sukcesy ludzie, którzy mogą być nieco utknięci lub po prostu chcą dokonać dużej zmiany w swoim życiu i chcą wsparcia własnego osobistego trenera.
Sport. Life coaching często zawiera zasady coachingu sportowego, takie jak bycie najlepszym, Robienie więcej niż myślisz, praca z zespołem, dążenie do celu. Ale w przeciwieństwie do coachingu sportowego, większość profesjonalnego coachingu nie jest konkurencją., Twój trener pomoże Ci wygrać we własnym życiu!
Najlepszy przyjaciel. Najlepszy przyjaciel lub dwóch lub trzech jest cudownie mieć. Ale czy Twój najlepszy przyjaciel jest obiektywnym profesjonalistą, któremu możesz zaufać, aby doradzić ci w najważniejszych aspektach twojego życia lub biznesu? Czasami nasi przyjaciele nie mogą powiedzieć nam prawdy tak bardzo, jak by chcieli, ponieważ nie chcą ryzykować utraty przyjaźni. Dobry trener nigdy nie boi się powiedzieć prawdy i jest gotów zostać zwolniony w każdej chwili. Dlaczego nie mieć najlepszego przyjaciela i trenera życia?,
nasza podstawowa filozofia life coachingu:
Jeśli istnieje różnica między tym, gdzie jesteś teraz, a tym, gdzie chcesz być, to jest miejsce na life coaching. Po co walczyć na własną rękę, gdy można uzyskać to, czego chcesz od życia w ułamku czasu z struktury, wsparcia i narzędzi wykwalifikowanego trenera życia?
kto zatrudnia life coacha i dlaczego?
ICF ładnie to ujął:
„ludzie zatrudniają life coacha, bo
- chcą więcej.
- chcą rosnąć.
- chcą łatwiej.
to takie proste. Trenerzy życiowi pomagają klientowi zdobyć wszystkie trzy., Szybko.”
Jakie są korzyści z zatrudnienia life coacha?
- natychmiast zaczynasz podejmować bardziej skuteczne i skoncentrowane działania
- przestajesz znosić drobne irytacje
- tworzysz rozmach, aby łatwiej osiągać wyniki
- wyznaczasz lepsze cele, które opierają się na tym, czego naprawdę chcesz
- masz więcej czasu i energii
czy trenerzy życiowi pracują nad celami osobistymi lub biznesowymi / zawodowymi?
zazwyczaj oba. Life coach jest jedynym profesjonalistą wyszkolonym do pracy ze wszystkimi aspektami twojego życia., Jest to przydatne, ponieważ bardzo często, jeśli coś przeszkadza ci w pracy, wpływa to również na twoje życie osobiste i vice versa. Niektórzy klienci wolą spędzać więcej czasu koncentrując się na swoich celach biznesowych, podczas gdy inni mogą chcieć skupić się na osobistych celach. Sposób korzystania z połączenia coachingowego zależy od Ciebie!
gdzie trener życia skupia się na przeciętnym kliencie?
skupiamy się tam, gdzie klient chce, abyśmy się skupili. Twoje cele są naszymi celami, chociaż możemy mieć kilka radykalnych sugestii, jak szybciej osiągnąć Twoje cele., Czasami, aby odnieść większy sukces w biznesie, musisz wykonać osobistą pracę. Więc nie zdziw się, jeśli otrzymasz osobiste oceny i quizy!
Dlaczego life coaching działa?
Life Coaching działa z kilku powodów:
- synergia pomiędzy life coachem a klientem tworzy rozmach i entuzjazm.
- stawiane są lepsze cele— takie, które w naturalny sposób motywują klienta.
- klient rozwija nowe umiejętności, które prowadzą do większego sukcesu.
- Life coaching zapewnia strukturę wsparcia., Pozostawione naszym własnym urządzeniom, zaczynamy z najlepszymi intencjami, a potem trafiamy w pułapkę, która może nas całkowicie wykoleić lub spowodować duże opóźnienie. Trener życia może pomóc szybko przebić się przez bloki tak, że więcej jest osiągane z mniej walki i mniej wysiłku.
- Twój trener życia jest obiektywnym, pozytywnym zwolennikiem. Nie każdy ma szczęście, że ma takiego przyjaciela lub kolegę, który to zapewni. Jeśli robisz to solo, spróbuj zobaczyć, jak wiele więcej możesz osiągnąć z trenerem życiowym!
Dlaczego life coaching jest tak popularny?,
- ludzie są zmęczeni robieniem tego, co „powinni” robić i są gotowi zrobić coś wyjątkowego i znaczącego do końca życia. Problem w tym, że wielu tego nie widzi, a jeśli mogą, nie widzą sposobu, aby zmienić swoje życie wokół tego. Trener życia może pomóc im zrobić jedno i drugie.
- ludzie zdają sobie sprawę, jak proste może być osiągnięcie czegoś, co mogłoby być poza zasięgiem lub jak pipedream. Trener nie jest cudotwórcą (cóż, są, czasami), ale trener ma duży zestaw narzędzi, aby pomóc wielki pomysł stać się rzeczywistością.,
czy nie powinienem sam osiągać swoich celów?
nauczono nas, że „ciężka praca i robienie tego na własną rękę” są kluczem do znalezienia życia, sukcesu, pieniędzy lub szczęścia. Większość ludzi wierzy, że muszą poświęcić coś, aby osiągnąć to, czego chcą. Niektórzy ludzie poświęcają swoje zdrowie, swój czas, aby cieszyć się życiem, lub ich relacje. To nie jest konieczne. Możesz mieć wszystko, ale może nie w porządku w tej chwili! A dzięki life coaching przekonasz się, że nie musisz nic poświęcać, aby uzyskać to, czego chcesz., Może trzeba zmienić kilka rzeczy, prawda, ale klienci uważają, że mają więcej czasu z rodzinami i przyjaciółmi, więcej pieniędzy, więcej możliwości i są bardziej skuteczne w pracy, gdy pracują z akredytowanym life coach.
sportowcy, wykonawcy, prezesi i prezesi wiedzą, że nie mogą tego zrobić sami. Wiedzą, że potrzebują wyszkolonego profesjonalisty lub nawet zespołu ekspertów, którzy pomogą im określić najlepszy kierunek i zapewnić obiektywne wsparcie i informacje zwrotne. Bez tego osiągnięcie doskonałości jest prawie niemożliwe., Żaden sportowiec nie rozważyłby wyjazdu na Igrzyska bez wsparcia trenera. Dodatkowa krawędź, jaką zapewnia trener, robi różnicę. Dlaczego nie mielibyście mieć tej samej przewagi?
Dlaczego ludzie, którzy już odnoszą sukcesy, mieliby zatrudnić life coacha?
nikt tak naprawdę nie potrzebuje life coacha, ale wiele osób go chce! Robisz to, co lubisz najbardziej? Tolerujesz czy znosisz coś? Życie jest łatwe, czy walczysz? Czy jesteś na drodze do niezależności finansowej? Masz to, czego naprawdę chcesz? Większość ludzi może oczekiwać od swojego życia o wiele więcej., Pomyślałem, że zacznę pisać, gdy przejdę na emeryturę w wieku 65 lat. Pierwszą książkę napisałem w wieku 30 lat! Life coaching naprawdę przyspiesza wszystko, więc trzymaj się swojego kapelusza!
Czy można stworzyć zależność między life coachem a klientem coachingowym?
nie. Klient może potrzebować life coacha, aby zmaksymalizować szansę lub przyspieszyć rozwój osobisty, ale nie być zależnym od life coacha. Każdy, kto ma duże cele, może skorzystać ze struktury, porady i wsparcia trenera życiowego, więc w tym sensie potrzebny jest trener. Jeśli chodzi o tworzenie emocjonalnej lub psychologicznej zależności, nie martw się., Trenerzy życia pracują z ludźmi, którzy są zdrowi i odnoszą sukcesy na własną rękę. Trenerzy życiowi nie rozwiązują problemów z terapią. Jeśli zaczniesz czuć się zależny od swojego trenera życia, idź do terapeuty.
czy life coaching może komuś zaszkodzić?
nie. Klient jest zawsze odpowiedzialny za własne życie. Klienci podejmują własne decyzje i podejmują własne działania. Trenerzy życia zapewniają pozytywne wsparcie i zachętę., Podczas gdy trener życia może rzucić Ci wyzwanie, aby myśleć inaczej lub zasugerować, że spróbujesz innego lub nawet radykalnego podejścia niż normalnie, klient musi zdecydować, czy skorzystać z porady, czy nie. Trenerzy życiowi w żaden sposób nie kontrolują myśli, działań ani życia klienta. Jeśli czujesz się źle po rozmowie coachingowej, z jakiegokolwiek powodu, niech twój trener życia wie o tym. Jest to prawdopodobnie nieporozumienie lub może być tak, że styl tego trenera nie działa dla Ciebie. Jeśli tak się dzieje konsekwentnie, spróbuj innego trenera życia., Powinieneś czuć się podniesiony i zmotywowany do podjęcia działań na koniec każdego osobistego połączenia coachingowego. Z pewnością powinieneś czuć się dobrze o sobie i swoich osiągnięciach.
Czy Mogę zatrudnić life coacha do krótkoterminowego, specjalnego projektu?
tak. Niektórzy klienci zatrudniają life coacha, aby pomóc im osiągnąć konkretny cel lub projekt. Wielu klientów decyduje się na kontynuowanie pracy ze swoim life coachem po osiągnięciu ich początkowych celów, ponieważ są jeszcze ciekawsze rzeczy do zrobienia!
jak długo muszę pracować z life coachem?
jeden miesiąc., Chociaż średnio, większość ludzi znaleźć coaching życia bardziej korzystne niż sobie sprawę i pozostać na dłużej niż początkowo przewidywano. Wielu trenerów życia poprosić o trzy do sześciu miesięcy zobowiązania, ale zazwyczaj pozwalają zatrzymać natychmiast, jeśli coaching nie działa dla ciebie teraz. Niektórzy trenerzy życia mogą poprosić Cię o podpisanie umowy lub umowy. To jest w porządku, jednak wszystkie Lifecoach.com trenerzy zgodzili się, że możesz trenować miesiąc po miesiącu, tak długo, jak to działa dla Ciebie. Nigdy nie zamykamy Cię na czas określony na coaching.,
Nie dotyczy to umów korporacyjnych, które mogą dotyczyć określonego terminu lub projektu i są negocjowane indywidualnie dla każdego przypadku.
ile zwykle kosztuje life coaching?
większość trenerów pracujących z osobami prywatnymi pobiera opłaty od 300 do 700 dolarów miesięcznie za połączenie 30 do 60 minut 3 lub 4 razy w miesiącu. Executive coaches pobierają więcej, a niektórzy klienci pracują z executive coachem przez godzinę lub dwie w tygodniu. To wszystko działa do około $100 do $300 za godzinę. Coaching korporacyjny jest więcej i może kosztować $1,000 do $10,000 miesięcznie i zwykle zaczyna się od $500 za godzinę., Coaching korporacyjny może obejmować programy na miejscu, a także indywidualny coaching wykonawczy.