James M. Paci, MD
wskaźnik biodrowy to stłuczenie lub siniak grzebienia biodrowego, kości wzdłuż brzegu miednicy i jej otaczających struktur. Inne dotknięte struktury mogą obejmować powięź tensor lata, zewnętrzny mięsień skośny i większy krętarz kości udowej. W ciężkich przypadkach krwiak, gromadzenie krwi, może tworzyć i powodować wyczuwalne wahania masy pod skórą., Punkty biodrowe są zwykle wynikiem bezpośredniego uderzenia w obręcz miednicy, często w sportach kontaktowych, takich jak piłka nożna lub Hokej na lodzie, lub po upadku bezpośrednio na biodro.
objawy wskaźnika biodrowego
wskaźnik biodrowy jest związany z bólem nad grzebieniem biodrowym, mogą wystąpić również siniaki i krwiaki, a także skurcze mięśni. W przypadku krwiaka wskaźnik biodra może być związany z silnym bólem, ponieważ rozwarstwia mięsień pośladkowy i grzebień biodrowy i może potencjalnie naciskać na kości udowe lub boczne nerwy skórne kości udowej.,
diagnozowanie wskaźnika biodra
podczas gdy wskaźnik biodra może być diagnozowany klinicznie, w niektórych przypadkach można uzyskać dodatkowe informacje z obrazowania. Zdjęcia rentgenowskie pomagają upewnić się, że nie doszło do złamań, podczas gdy MRI i ultrasonografia mogą być używane do określenia stopnia stłuczenia i lub obecny krwiak. Rentgenowskie są szczególnie ważne w młodzieży pacjenta, który może mieć złamanie awulsyjne, które naśladuje wskaźnik biodra klinicznie.,
Anatomia brzegów miednicy
Brzeg miednicy, czyli grzebień biodrowy, jest bardzo powierzchowną kostną widoczną pod skórą po jednej stronie na poziomie pępka. Jest częścią obręczy miednicy i ma załączniki dla wielu mięśni, w tym wewnętrznych i zewnętrznych skośnych, powięź tensorowa lata, gluteus medius, latissimus dorsi i mięśnie paraspinal.,
leczenie wskaźnika biodra
ostre leczenie wskaźnika biodra obejmuje odpoczynek, lód i stosowanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen lub naproksen.
Sugerowano, aby opóźnić leczenie, inne niż za pomocą lodu, o 48 godzin, aby umożliwić zatrzymanie krwawienia przed dalszym leczeniem głębokiego stłuczenia., Ostre wstrzyknięcie kortykosteroidów (tj. hydrokortyzonu) do uszkodzonego obszaru może znacznie zmniejszyć objawy w krótkim okresie i przyspieszyć rehabilitację. Istnieje jednak ryzyko nieuporządkowanego gojenia się mięśni po wstrzyknięciu kortykosteroidu i jako taka decyzja o użyciu tej metody musi być podejmowana w konkretnym przypadku, mając na uwadze najlepszy interes sportowca. Igła aspiracja, lub drenaż, bolesny krwiak może poprawić objawy i skrócić czas do odzyskania. Fizykoterapia może być potrzebna, aby odzyskać ruch i siłę przed powrotem do gry.,
rokowanie wskaźnika biodra
powrót do zakresów gry w zależności od stopnia urazu i stosowanych metod leczenia. Przy leczeniu zachowawczym i fizykoterapii, średnio można oczekiwać pełnego wyzdrowienia w ciągu dwóch do czterech tygodni. Kontuzjowany sportowiec może powrócić do gry po powrocie pełnego zakresu ruchu i siły.
powikłania po urazie stawu biodrowego
potencjalne powikłania obejmują zwłóknienie mięśni, opóźnioną bolesność mięśni i zapalenie mięśni (tworzenie się Kości po krwiaku w obrębie mięśnia).
w jaki sposób sportowiec może zapobiegać wypadaniu stawu biodrowego?,
odpowiednie dopasowanie wyściółki i sprzętu ochronnego może pomóc zapobiec wystąpieniu obrażeń lub nawrotów.,
ćwiczenia na uda
/div>
div>
div >