Madame Lelica

możesz być zdenerwowany pierwszym użyciem tamponu., To normalne, że czujesz się zdenerwowany, zwłaszcza jeśli masz jakieś pytania bez odpowiedzi dotyczące tamponów.

czym są tampony i jak działają?

tampony są produktami stosowanymi do wchłaniania menstruacji. Wykonane są z miękkiej bawełny sprasowanej razem, tworząc kształt przypominający cylinder, dzięki czemu można je łatwo włożyć do otworu pochwy. Tampon pochłania przepływ menstruacyjny lub krew, zanim ma szansę opuścić ciało, więc są one uważane za” wewnętrzną „ochronę, podczas gdy poduszki są” zewnętrzną ” ochroną okresu. Tampony są w różnych rozmiarach i chłonności., Można je kupić w większości aptek i sklepów spożywczych.

jakiego rozmiaru tamponu powinienem użyć?

dobrym pomysłem jest użycie tamponu „smukłego” rozmiaru, gdy uczysz się ich używać po raz pierwszy. Łatwiej jest również włożyć go, gdy przepływ menstruacyjny jest umiarkowany do ciężkiego, ponieważ umożliwia to łatwiejsze ślizganie się tamponu.

denerwuję się. Co zrobić, aby Wkładanie tamponu było łatwiejsze?

postępując zgodnie z poniższymi prostymi wytycznymi, a także instrukcjami dołączonymi do tamponów, pierwsze doświadczenie z tamponami powinno być łatwe., Pamiętaj, że im bardziej się zrelaksujesz, tym łatwiej będzie wstawić. Kiedy jesteś zdenerwowany, twoje mięśnie się napinają, co może utrudnić Wkładanie tamponu.

przygotowanie: zanim włożysz tampon, przejrzyj anatomię, abyś wiedział, gdzie go włożyć.

dobrym pomysłem jest użycie lustra, aby spojrzeć na swój srom lub obszar zewnętrzny, czyli wszystkie kobiece genitalia (części), które możesz zobaczyć. Cewka moczowa jest tam, gdzie mocz (mocz) wychodzi, odbyt jest, gdzie kał (kupa) wychodzą i prawo w środku jest twój otwór pochwy., Tutaj włożysz tampon do pochwy. To normalne, że denerwujesz się po pierwszym użyciu tamponu. Ale jest łatwiej.

Instrukcja włożenia tamponu z wbudowanym aplikatorem:

1. umyć ręce wodą z mydłem. Suchymi rękami rozpakuj tampon. Jeśli upuścisz tampon na podłogę, wyrzuć go i zacznij od nowego tamponu.
2. usiądź lub stań w wygodnej pozycji. Niektóre kobiety wolą umieścić jedną nogę na sedesie lub wannie, podczas gdy inne wolą kucać., Po znalezieniu pozycji, która jest dla Ciebie najbardziej wygodna, przytrzymaj tampon palcami, którymi piszesz. Przytrzymaj środek tamponu, w miejscu, w którym mniejsza, Wewnętrzna rurka wkłada się do większej, zewnętrznej rurki. Upewnij się, że ciąg jest widoczny i skierowany z dala od ciała.
3. drugą ręką otwórz wargi sromowe (fałdy skóry wokół otworu pochwy) i umieść tampon w otworze pochwy. (Patrz rysunek 1)
4. delikatnie wcisnąć tampon w otwór, celując w małą część pleców., Zatrzymaj się, gdy palce dotkną ciała, a aplikator lub zewnętrzna rurka znajduje się całkowicie wewnątrz pochwy. (Patrz rysunek 2)
5. gdy aplikator lub zewnętrzna rurka znajdują się wewnątrz pochwy, użyj palca wskazującego lub wskazującego, aby przepchnąć wewnętrzną rurkę (rurkę, w której widoczny jest sznurek usuwający) przez zewnętrzną rurkę. To popycha tampon do pochwy.
6. gdy dętka jest do końca, użyj kciuka i środkowego palca, aby wyjąć aplikator lub zewnętrzną rurkę. (Patrz rysunek 3) Upewnij się, że sznurek wisi na zewnątrz otworu pochwy., Później, gdy będziesz gotowy do wyjęcia tamponu, przytrzymaj Sznurek i delikatnie pociągnij go w dół, aż cały tampon wyjdzie.
7. pamiętaj, aby umyć ręce przed i po włożeniu i wyjęciu tamponu.

jak włożyć tampon za pomocą wbudowanego aplikatora

instrukcje jak włożyć tampon bez aplikatora:

1. 1. umyć ręce wodą z mydłem. Suchymi rękami rozpakuj tampon. Jeśli upuścisz tampon na podłogę, wyrzuć go i zacznij od nowego tamponu., Tampon powinien być całkowicie zamknięty w folii. Jeśli nie, wybierz inny tampon i rozpakuj go czystymi rękami.
   2. Przeczytaj wskazówki na pudełku z tamponem.
   3. czystymi rękami rozpakuj tampon i przeciągnij sznurek, aby upewnić się, że sznurek jest mocno przymocowany do tamponu.
   4. usiądź lub stań w wygodnej pozycji. Niektóre kobiety wolą umieścić jedną nogę na sedesie lub wannie, podczas gdy inne wolą kucać. Po znalezieniu pozycji, która jest dla Ciebie najbardziej wygodna, przytrzymaj koniec tamponu, w miejscu, w którym tampon wgnieciony., Upewnij się, że ciąg jest widoczny i skierowany z dala od ciała.
   5. drugą ręką otwórz wargi sromowe (fałdy skóry wokół otworu pochwy) i umieść tampon w otworze pochwy. (Patrz rysunek 1.)
   6. delikatnie wcisnąć tampon w otwór, celując w małą część pleców.
   7. gdy tampon znajduje się w pochwie, użyj palca wskazującego lub wskazującego, aby wcisnąć tampon.
   8. upewnij się, że sznurek wisi na zewnątrz otworu pochwy., Później, gdy będziesz gotowy do wyjęcia tamponu, przytrzymaj Sznurek i delikatnie pociągnij go w dół, aż cały tampon wyjdzie.
   9. pamiętaj, aby umyć ręce przed włożeniem tamponu i ponownie po wyjęciu.

   Jeśli tampon jest prawidłowo włożony, nie należy go czuć. Jeśli czujesz się nieswojo w jakikolwiek sposób, być może włożyłeś tampon nieprawidłowo lub tampon może nie być umieszczony wystarczająco daleko w pochwie. Jeśli tak się stanie, po prostu wyjmij tampon i zacznij od nowa z nowym tamponem. Pamiętaj, że praktyka czyni mistrza., Jeśli nie otrzymasz go za pierwszym razem, twoja druga próba najprawdopodobniej się powiedzie. Zamiast się sfrustrować i poddać, Zrelaksuj się i spróbuj ponownie!

Jeśli tampon jest prawidłowo włożony, nie należy go czuć. Jeśli czujesz się nieswojo w jakikolwiek sposób, być może włożyłeś tampon nieprawidłowo lub tampon może nie być umieszczony wystarczająco daleko w pochwie. Jeśli tak się stanie, po prostu wyjmij tampon i zacznij od nowa z nowym tamponem. Pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Jeśli nie otrzymasz go za pierwszym razem, twoja druga próba najprawdopodobniej się powiedzie., Zamiast się sfrustrować i poddać, Zrelaksuj się i spróbuj ponownie!

a co jeśli nadal mi się nie uda?

Jeśli po kilku próbach nie możesz włożyć tamponu, umów się na wizytę u lekarza. Jednym z powodów jest to, że możesz urodzić się z bardzo małym otworem w błonie dziewiczej, który zapobiega wkładaniu tamponów. Dotyczy to tylko około 2% nastolatków, ale może to być problem.

lustro jest często pomocne, gdy próbujesz włożyć tampon po raz pierwszy, dzięki czemu możesz dokładnie zobaczyć, gdzie znajduje się twój otwór pochwowy., Możesz również spróbować użyć niewielkiej ilości smaru dopochwowego (K-Y Jelly) na końcu tamponu, aby pomóc mu wślizgnąć się.

Co to jest TSS?

TSS oznacza zespół wstrząsu toksycznego. To rzadka, ale niebezpieczna infekcja. Może wystąpić u dziewcząt, które noszą tampony.

same tampony nie powodują TSS. TSS jest wywoływany przez bakterie, zwykle nazywane Staphylococcus aureus. Kiedy tampon znajduje się w pochwie, tworzy idealne środowisko dla różnych rodzajów bakterii, w tym Staphylococcus aureus, do wzrostu. Bakterie wytwarzają toksynę, która powoduje ciężką chorobę., Młodsi nastolatkowie są mniej narażeni na przeciwciała przeciwko toksynie wytwarzanej przez te bakterie. Prawdopodobnie nigdy nie dostaniesz TSS, ale dobrze jest wiedzieć, jakie są objawy i jak zmniejszyć ryzyko.

aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia TSS, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami podczas używania tamponów:

• ostrożnie wkładaj tampony. Przed włożeniem lub wyjęciem tamponu umyć ręce. (Upewnij się, że paznokcie nie są ostre lub postrzępione, aby uniknąć rozdarcia skóry).
• wymieniaj tampony co najmniej co 4-6 godzin lub częściej, jeśli to konieczne.
• wybierz właściwą chłonność tamponu., Użyj mniejszych tamponów, gdy przepływ jest lżejszy. TSS jest bardzo rzadkie, ale bardziej prawdopodobne w przypadku super chłonnych tamponów tylko wtedy, gdy masz duży przepływ. Nie używaj ich, chyba że twój przepływ menstruacyjny jest ciężki.
• Spróbuj używać podkładek w nocy i tamponów w ciągu dnia.
• nie używaj tamponów, aby wchłonąć coś innego niż przepływ menstruacyjny. Wkładać tampon tylko po obecności krwi menstruacyjnej.,

objawy zespołu wstrząsu toksycznego TSS zwykle pojawiają się szybko i mogą obejmować:

• objawy grypopodobne (bóle mięśni, ból głowy, zaczerwienienie oczu, ust i gardła
• nagła wysoka gorączka
• zawroty głowy, omdlenia lub zawroty głowy
• wymioty

wysypka podobna do poparzenia słonecznego

• biegunka