tylko 6 składników i mniej niż godzinę to wszystko, co oddziela cię od tego niesamowitego posiłku z karmelizowaną wieprzowiną z brązowym czosnkiem cukrowym i pieczonymi warzywami.
lepki i słodki z ponczem czosnku, ten brązowy czosnek wieprzowy z czosnkiem z pewnością będzie wielkim hitem dla Twojej rodziny. Podawać z pieczoną marchewką i ziemniakami na boku dla zdrowego, zbilansowanego posiłku., Od początku do końca trwa 45 minut, z których większość to po prostu gotowanie w piekarniku!
Ahh! Są one zwykle najtrudniejszy dzień tygodnia dla mnie, jak zawsze chciałbym, że mogą być po prostu piątek, ale zawsze jestem rozczarowany jest inny dzień, zanim mogę po prostu odpocząć na weekend z dodatkową pomocą męża z dziećmi. Jest to również zwykle dzień, w którym zamówiliśmy jedzenie, ponieważ prawie zawsze jestem uruchomiony na pustej energii mądry i co obiad czuje się jak obowiązek.
to są dni, które rezerwuję na takie posiłki., Łatwe posiłki nie muszę się martwić o oglądanie na kuchence, gdy dzieci biegają wokół mnie, rzucając LEGO i próbując podważyć każdą puszkę play doh, którą posiadamy(nie mogę wystarczająco podkreślić poziomu nienawiści, jaki mam dla tych dwóch zabawek, które spowodują bałagan i zostaną rozbite na tkaniny lub spowodują silny ból stopy, gdy nadepniesz na nie). Kupiłem nawet specjalne torby do przechowywania klocków i świetny stojak organizacyjny do play doh, ale nadal kończy się wszędzie. Czy jacyś rodzice mają dla mnie jakieś wskazówki dotyczące ich przetrzymywania?,
Jeśli szukasz wersji slow cooker tego przepisu (minus warzywa i plus trochę bekonu) tutaj jest! Slow Cooker boczek czosnek schabowy
aby zrobić ten pysznie łatwy posiłek, zaczynamy od podgrzania piekarnika do 375 stopni. Wymieszać 1/4 szklanki oleju rzepakowego, sól i pieprz z pokrojoną marchewką i ziemniakami i umieścić na tacy.
wymieszać 1 łyżkę oleju rzepakowego, brązowy cukier, czosnek i natrzeć cały schab.,
piecz wieprzowinę przez 40-50 minut lub do czasu, gdy termometr mięsa zarejestruje się w 150 stopniach w środku pieczenia. W tym samym czasie upiec warzywa i pozostawić je do końca gotowania, podczas gdy wieprzowina spoczywa na zewnątrz piekarnika. Odstaw wieprzowinę na 5-10 minut.
wyjąć warzywa z piekarnika i podawać z pokrojoną wieprzowiną.,
Looking for more awesome Brown Sugar Garlic Recipes?,
- Brown Sugar Garlic pieczone kotlety wieprzowe
- Brown Sugar Garlic wieprzowina z marchewką & ziemniaki
- Bacon Brown Sugar Garlic Chicken
- Slow Cooker Brown Sugar Garlic Chicken
- Slow Cooker Bacon Brown Sugar Garlic Schab wieprzowy
przepis
Zapisz
brązowy cukier czosnek wieprzowina z marchewką & ziemniaki
- Wydajność: 4
- Czas Przygotowania: 5 minut
- czas gotowania: 45 minut
- Całkowity czas: 50 minut
- kurs: danie główne
- Kuchnia: Amerykańska
- Autor: Sabrina Snyder
składniki
- 2 funty schabu wieprzowego , obrane z nadmiaru tłuszczu
- 4 ząbki czosnku , mielone
- 4 łyżki brązowego cukru
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- 2 funty marchwi , obrane i pokrojone w plastry
- 2 funty ziemniaków , obrane i pokrojone na kawałki
- 1/4 szklanki oleju rzepakowego , do warzyw
- sól i pieprz , do smaku
instrukcje
Uwaga: kliknij Czas w instrukcji, aby uruchomić zegar kuchenny podczas gotowania.
-
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.,
-
wymieszać 1/4 szklanki oleju rzepakowego, sól i pieprz z pokrojoną marchewką i ziemniakami.
-
wymieszać 1 łyżkę oleju rzepakowego, brązowy cukier, czosnek i natrzeć całym schabem wieprzowym.
-
na jednym dużym arkuszu odłożyć folię i dodać marchew i ziemniaki.
-
rozłożyć warzywa, aby zrobić otwór na patelni na wieprzowinę.
-
dodaj wieprzowinę do patelni.
-
piecz wieprzowinę i warzywa przez 40-50 minut lub aż termometr mięsa zarejestruje się w 150 stopniach w środku pieczenia.,
-
otwórz piekarnik i wyjmij wieprzowinę na talerz lub deskę do krojenia, aby mogła odpocząć i przykryć ją kawałkiem folii.
-
pozostawić wieprzowinę na 5-10 minut, a następnie wyjąć warzywa z piekarnika, gdy będziesz gotowy do podania wieprzowiny.
-
to pozwala im zakończyć gotowanie przy użyciu tylko jednej patelni i zapewnia, że są gorące, gdy wieprzowina odpoczywa.,
Recipe Video
Nutrition Information
Yield: 4 , Amount per serving: 676 calories, Calories: 676g, Carbohydrates: 62g, Protein: 55g, Fat: 23g, Saturated Fat: 3g, Cholesterol: 147mg, Sodium: 303mg, Potassium: 2595mg, Fiber: 12g, Sugar: 22g, Vitamin A: 37890g, Vitamin C: 40.2g, Calcium: 170g, Iron: 10.4g
All images and text © for Dinner, then Dessert.
Save
Made This Recipe?,Facebook i Instagram.
Pokaż mi co zrobiłeś na Instagramie lub Facebooku i oznacz mnie tagiem @DinnerthenDessert lub hashtagiem na #dinnerthendessert.
nie jesteś fanem wieprzowiny? Zrób to z kurczakiem i piecz w piekarniku przez 15-18 minut w tej samej temperaturze. Również ta glazura jest super lepka! Zrób sobie przysługę i upiecz wieprzowinę na arkuszu folii!
psssst… chcesz usłyszeć mały sekret?, Ten przepis jest jednym z 10 W moim darmowym e-book 5-10-30: 5 kuchnie, 10 pełne posiłki i 30 wszystkich składników, który jest bonus tylko dla subskrybentów e-mail! Zawiera listy zakupów, które ustawiają Cię na dwa tygodnie kolacje w tygodniu bez odpadów składników i porady dotyczące gotowania i alternatywnych opcji składników. Jeśli nie subskrybujesz aktualizacji, możesz teraz i uzyskać e-książkę kucharską za darmo!