istnieje wiele rodzajów leczenia dostępnych dla bark impingement, w zależności od tego, jak ciężki jest Twój przypadek.
Opieka Domowa
odpoczynek jest bardzo ważny, jeśli chodzi o leczenie uderzenia barku. Unikaj forsownych ćwiczeń lub ruchów, które sprawiają, że ból gorzej. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś sportowcem
chociaż najlepiej nie przesuwać zbytnio ramienia, unikaj używania procy do całkowitego unieruchomienia ramienia. Może to prowadzić do większej słabości i sztywności w ramieniu.,
spróbuj umieścić opakowanie lodu na ramieniu przez 10 do 15 minut na raz, kilka razy dziennie, aby zmniejszyć ból i obrzęk, który może mieć.
fizykoterapia
uderzenie barku zwykle dobrze reaguje na fizykoterapię, która wykorzystuje delikatne ćwiczenia, aby odbudować siłę i zakres ruchu. Lekarz może skierować cię do fizjoterapeuty, który specjalizuje się w urazach barku.
Twoje sesje fizykoterapii prawdopodobnie skupią się na mięśniach w ramieniu, ramieniu i klatce piersiowej, co może pomóc w poprawie funkcji mankietu rotatora., Jeśli jesteś sportowcem lub pracujesz w dziedzinie, która wymaga częstego korzystania z ramienia, Twój fizjoterapeuta może nauczyć cię odpowiednich technik, aby zmniejszyć ryzyko nawrotu.
mogą również dać ci kilka ćwiczeń, które możesz zrobić w domu, które mogą pomóc ci odzyskać szybciej. Tylko upewnij się, że nie przesadzasz.
leki
przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen (Advil, Motrin), może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból barku., Jeśli te leki, wraz z lodu i odpoczynku, nie zmniejszyć ból, lekarz może przepisać zastrzyki steroidowe w celu zmniejszenia obrzęku i bólu.
Chirurgia
Jeśli inne zabiegi wydają się nie działać, może być konieczna operacja, aby poszerzyć przestrzeń wokół mankietu rotatora. Pozwala to na swobodne poruszanie się bez zaczepiania lub pocierania o kość. Zwykle można to zrobić przy minimalnie inwazyjnej chirurgii artroskopowej, choć cięższe przypadki mogą wymagać tradycyjnej otwartej operacji. Ostatnie badania kwestionowały korzyści z usuwania kości tylko dla uderzenia.,
w rzadkich, zaawansowanych przypadkach uderzenia barku, mankiet rotatora może się rozerwać. Jeśli tak się stanie, prawdopodobnie będziesz potrzebował operacji, aby naprawić łzę.
Po każdym rodzaju operacji barku może być konieczne krótkotrwałe noszenie procy na ramię. Twój ortopeda określi, kiedy możesz zdjąć zawiesia.