Image: Pamela Samuels Young
Słuchaj, nie obchodzi mnie, jak zdrowe są Twoje włosy i skóra głowy. Jeśli jesteś stickler dla włosów dla dzieci w każdym stylu, chcesz, aby twoje włosy były tak eleganckie, jak to możliwe w tygodniu lub twój styl ochronny jest zawsze-nacisk na zawsze-peruka lub splot, to będzie zacząć stawiać stres i obciążenie na krawędziach., Nie tylko dlatego, że Twoje krawędzie są prawdopodobnie najbardziej delikatnymi częściami włosów, ale dlatego, że mieszki włosowe nie są zaprojektowane do radzenia sobie z ciągłą manipulacją.
większość z nas wie to w teorii. Jednak przychodzi taki moment, kiedy każdy z nas miał jakąś część krawędzi, która była trochę przerzedzona, niż byśmy chcieli., Jeśli tak jest obecnie dla ciebie, trochę świrujesz, ale wiesz, że nie chcesz robić więcej szkód, chcę podzielić się z Tobą naturalnymi rzeczami, które starałem się leczyć maleńkie przerzedzenie, które przyszło z teksturowania moich włosów zbyt dużo (tak, chemikalia mogą siać spustoszenie też).
chociaż potrzeba kilku tygodni, aby zauważyć prawdziwą poprawę (wszystkie dobre rzeczy przychodzą na czas, y ' all), jeśli uczynisz je częścią codziennego schematu, naprawdę będę w szoku, jeśli Twoje krawędzie nie wrócą do pełnego działania ponownie.
Zastosuj pomadę Palmetto DIY Saw.,
jeśli słyszałeś o saw palmetto wcześniej, ale nigdy nie byłeś do końca pewien, co to jest, to w zasadzie malutka jagoda, która była używana do celów leczniczych przez rdzennych Amerykanów od wielu lat. Saw palmetto leczy wszystko, od infekcji pęcherza moczowego i raka prostaty po niskie libido. Coś innego, co właściwości saw palmetto są w stanie zrobić, to przywrócić wypadanie włosów. Robi to, blokując coś, co jest znane jako 5-alfa-reduktaza (enzym, który przekształca testosteron w cząsteczkę wypadania włosów DHT)., Najlepszym sposobem na uzyskanie korzyści z saw palmetto (jeśli chodzi o włosy) jest zrobienie pomady. Wszystko, co musisz zrobić, to połączyć jedną łyżeczkę czystego Aloe Vera gel do dwóch łyżeczek zmielonego proszku saw palmetto. Nałóż go na przerzedzone krawędzie, odstaw na 20 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Powtarzaj to raz w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Jedz pokarmy bogate w cynk.
aby uzyskać pełne włosy z powrotem, będziesz musiał rozpieszczać swoje mieszki z zdrową dietą. Oprócz białka i żelaza, coś innego, że trzeba spożywać dużo jest cynk., To dlatego, że cynk jest minerałem, który jest niezbędny do wzrostu i naprawy tkanek, w tym jeśli chodzi o skórę głowy. Można uzyskać więcej cynku do systemu, biorąc suplement. Możesz też jeść pokarmy, które okazały się bogate w cynk, w tym jaja, rośliny strączkowe (ciecierzyca, soczewica itp.), pełnoziarniste, nerkowce, jogurt grecki, ostrygi i jagnięcina.
Ogranicz niektóre pokarmy z diety.
bez względu na to, co nałożysz na włosy (w tym na krawędzie), jeśli Twoja dieta jest słaba, stoczysz całkiem pod górkę bitwę., Pozostań na szczycie procesu gojenia włosów przez nixing niektórych pokarmów, które, na koniec dnia, nie robią to trochę dobrze. Niektóre z nich na szczycie listy obejmują warzywa, soję i olej kukurydziany( tłuszcze trans wyzwalają stan zapalny), cukier i przetworzoną żywność (mają tendencję do wyrzucania poziomu hormonów) i kofeinę (może to prowadzić do odwodnienia).
zawartość Wbudowana:https://youtu.be/4zFPOEZ3-DE
wykonuj cotygodniowe masaże olejkiem rozmarynowym., Olejek rozmarynowy jest narkotyczny, ponieważ robi wszystko, od zwiększenia krążenia krwi i poprawy funkcji mózgu do łagodzenia bólu, redukcji stresu i naturalnego środka odstraszającego owady. Coś, co uwielbiam w tym konkretnym oleju jest fakt, że jest to również świetny zabieg na wypadanie włosów. W rzeczywistości jest to coś, co nałożyłem na moje przerzedzenie po prawej stronie głowy (tuż obok miejsca, w którym technicznie są moje krawędzie). Delikatnie masując olej na tym obszarze 2-3 razy w tygodniu (przez około pięć minut), zapobiega również atakowaniu mieszków włosowych przez DHT., Słowo na ulicy jest to również niesamowite, jeśli chodzi o leczenie łysienia androgenowego (męskiej formy łysienia wzór, który dotyka również wiele kobiet) zbyt. Niektóre badania mówią, że olej rozmarynowy jest tak samo skuteczny, ale bardziej delikatny niż główny składnik znajdujący się w Rogaine (minoksydyl).
wypij bulion z kości. Twoje włosy składają się z białka; dlatego potrzebujesz stałej jego ilości w swoim systemie. Jednym ze sposobów na to jest spożywanie bulionu z kości. Jest naładowany białkiem, kolagenem i innymi minerałami, których potrzebują mieszki włosowe, aby się rozwijać., Możesz kupić niektóre w lokalnym sklepie spożywczym. Lub, jeśli wolisz, aby niektóre z własnych, kliknij tutaj na przepis mięsa i tutaj na wegańskie.
zmniejsz tarcie.
tarcie nie należy do Twoich włosów—zwłaszcza do Twoich brzegów. Ale wiesz co? Jeśli twoja szczotka do włosów jest jedyną rzeczą, która przychodzi na myśl, która ją powoduje, pozwól, że dodam jeszcze kilka rzeczy do tej listy. Style ochronne, bawełniane chusty, wełniane kapelusze—wszystko, co ociera się o krawędzie i wysusza je w procesie, może rozrzedzić krawędzie., Teraz nie oznacza to, że musisz przejść bez opcji stylizacji, które kochasz; po prostu bądź proaktywny, aby odpowiednio dbać o swoje włosy pod nim. Użyj stylów ochronnych jako tymczasowej opcji stylizacji. Owinąć włosy w jedwabne lub satynowe chusty (nie wysuszają włosów, dodatkowo są delikatniejsze na włosach). Unikaj kapeluszy, które są zbyt ciasne, a także upewnij się, że wewnątrz znajduje się opaska wykonana z satynowego materiału; która lepiej chroni Twoje krawędzie, jednocześnie wytwarzając mniejsze tarcie.
Let. The. Dziecięce Włosy. Idź., Kiedy myślę o dwóch kobietach, które nadal utrzymują włosy dziecka przy życiu, od razu przychodzą na myśl Chili TLC i Lori Harvey. Chociaż czasami wygląd jest słodki, nie pozwól, aby przekonali Cię, że żele, musy i mocne szczotkowanie maleńkich włosów na obwodzie twarzy nie uszkodzą Twoich krawędzi w pewnym momencie i po prostu pomyśl, o ile lepiej ci jest, nie tracąc ich w pierwszej kolejności? Kładzenie ich od czasu do czasu jest fajne, ale nie bez powodu nazywa się je „dziecięcymi włosami”. W porządku, aby twoja naturalna i pozbawiona produktu linia włosów świeciła., To najlepszy sposób, aby nie przerzedzać krawędzi; najlepszy sposób, aby utrzymać je kwitnące i super-zdrowe!