czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak możesz uczynić świat lepszym miejscem?
a może stresowałeś się kiedyś, że nie jesteś w stanie zrobić wystarczająco dużo różnicy i że powinieneś robić więcej?
oto przypomnienie, że ty się liczysz i że liczą się małe rzeczy.
Pewnego razu chciałem zmienić świat.
tak bardzo pragnęłam zmieniać świat, pomagać innym, uszczęśliwiać ludzi, czułam, że po prostu nie robię wystarczająco dużo.,
ciągle czując się nieadekwatny i porównując się do wszystkich niesamowitych twórców zmian, którymi byłem otoczony (i byli i nadal są niesamowici), wyczerpałem się porównaniami i poczuciem nieadekwatności i FOMO. Prawda jest taka, że byłem wielkim miłośnikiem ludzi, zawsze stawiając innych przed sobą i moją rodziną. Ale to historia na inny dzień …
ale prawda była taka, że dopóki nie zadbałem o siebie, nie byłem dla nikogo dobry. Nawet świat.
i wtedy zrozumiałem swój błąd.,
z całym szacunkiem dla wielkich myślicieli, myślących liderów i zmieniaczy gier, ale osobiście celowałem zbyt wysoko i całkowicie przegapiłem punkt.
małe kroczki. Małe zmiany. Codzienne chwile życzliwości. Drobiazgi. To się liczy.
Kiedy zacząłem skupiać się na sobie, na byciu najbardziej autentyczną i prawdziwą osobą, jaką mogłem być., Ktoś, kto był zdrowy (zarówno fizycznie, jak i psychicznie), robił to, co kochała z ludźmi, których kochała, i kto nie przesadzał z tym przez ludzi przyjemnych i będących czymś, czym nie była – wtedy zdałem sobie sprawę, że mogę zmienić świat na swój własny sposób.
oto 50 małych sposobów możesz pomóc uczynić świat lepszym miejscem
- Przekaż swój czas, umiejętności lub pieniądze na sprawę
- stworzyć ogród przyjazny pszczołom i ptakom
- powiedz komuś, że dobrze się spisał., Jeszcze lepiej, powiedz ich szefowi!,
- daj prezenty bez oczekiwania niczego w zamian
- Adoptuj zwierzaka ratunkowego
- ugotuj komuś obfity posiłek, osobiście lub zostaw go na progu drzwi
- zmniejsz swój ślad ekologiczny
- zapytaj kogoś, jak się czuje i daj mu pełną uwagę – ćwicz aktywne słuchanie
- podziel się z kimś swoją wiedzą
- Declutter, reuse, recycle or donate
- uśmiechnij się i przywitaj wszystkich, których mijasz na ulicy
- podróżuj z szacunkiem
- Proszę Podnieś swoją psią kupę (mój osobisty pupil peeve!,)
- daj starszej osobie trochę czasu-usiądź, porozmawiaj, posłuchaj
- posypuj życzliwością jak konfetti
- podziel się swoją własną historią o przetrwaniu (ponieważ wszyscy stoczyliśmy własne bitwy, które uderzą w akord z kimś innym na świecie). Oto część mojego
- nie śmieć
- traktuj wszystkich tak, jak chciałbyś być traktowany. Przez cały czas
- Żyj uważnie
- oddawaj krew lub osocze
- słuchaj bez osądzania
- często wyrażaj wdzięczność. Osobiście lubię robić wdzięczność nawykiem!,
- opiekuj się tymi, których kochasz i powiedz im, że często ich kochasz
- Oddaj swoje miejsce komuś w autobusie lub pociągu
- Jedź cierpliwie. To nie wyścig. I odłóż telefon. Nie potrzebujesz go podczas jazdy!
- pozwól komuś innemu zabłysnąć
- dowiedz się więcej o innych kulturach, wierzeniach, ideach, językach, ludziach, historii
- Bądź bardziej troskliwy o innych, niezależnie od tego, czy ich znasz, czy nie
- Mentoruj kogoś za darmo
- napisz komuś podziękowanie (może być nawet anonimowe!,)
- nie kupuj tandetnych magazynów ani nie klikaj na nagłówki na przynęty
- pomóż komuś zanieść torby na zakupy do samochodu
- porzuć szybką modę i ogarnij powolny ruch mody
- Jeśli ktoś Popełni błąd, poda złą kawę, zapomni dodać sos do hot doga, nie chudnij. Powiedz im, że jest ok. Każdy popełnia błędy!,
- spędzaj mniej czasu online
- Wspieraj swoją lokalną scenę muzyczną-wyjdź na koncert zespołów lub wykonaj muso
- krok przez życie z uczciwością i uczciwością
- Czytaj i opowiadaj pozytywne historie, historie nadziei, odporności i miłości
- Spoilery nie są fajne, więc nie bądź fiutem, tzn. opowiadaj komuś koniec gry Marvel End of Game of Thrones, zanim będzie miał okazję go zobaczyć – nie jest fajnie!
- skup się na pozytywach
- baw się dobrze., Na świecie jest zbyt wiele powagi, a Ty przewodzisz, inni też mogą się dobrze bawić!
- spędź czas „unplugged” ze swoimi dziećmi. Daj im 100% swojej uwagi
- daj uściski (oczywiście za pozwoleniem!)
- Tworzenie art. Malować, rzeźbić, pisać wiersz, produkować piękną piosenkę. Podziel się nim ze światem … lub tylko jedną wyjątkową osobą
- zamiast jeździć, chodzić, jeździć lub złapać autobus
- bądź pozytywnym wzorem do naśladowania dla dzieci / osób młodszych od Ciebie
- nie oceniaj innych., Pamiętaj, że nie masz pojęcia, co tak naprawdę dzieje się w czyimś życiu, dopóki nie wejdziesz w jego buty
- zmniejsz korzystanie z Plastiku
- rób to, co kochasz. To samo zainspiruje innych.
/li>
po prostu pomyśl o tym – gdybyśmy wszyscy zrobili jedną małą rzecz, nawet jeśli to było tylko od czasu do czasu, wyobraźcie sobie wpływ, jaki moglibyśmy mieć na świat!
*dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do tego, jak uczynią świat lepszym miejscem w mały sposób!,