Madame Lelica

5. tydzień ciąży: rozwój dziecka

mimo że jesteś w 5. tygodniu ciąży, zachodzą wiele zmian. Łożysko i początki pępowiny rozwijają się, aby skierować niezbędne składniki odżywcze i tlen z organizmu do zarodka. Te składniki odżywcze, takie jak wapń, kwas foliowy i inne witaminy, odgrywają istotną rolę w zdrowym rozwoju.W tym tygodniu cewa nerwowa nadal się rozwija; w końcu stanie się kręgosłupem i mózgiem., W tym momencie codzienne przyjmowanie co najmniej 400 mikrogramów kwasu foliowego to świetny sposób na wsparcie zdrowego wzrostu i rozwoju dziecka oraz zmniejszenie ryzyka zaburzeń cewy nerwowej.Serce Twojego dziecka rozwinie się z tego, co jest teraz tylko wybrzuszeniem w środku zarodka, a samo bicie serca może zostać wykryte już w szóstym tygodniu ciąży.

wielkość zarodka w 5 tygodniu ciąży

w 5 tygodniu zarodek jest jeszcze bardzo mały, ale szybko rośnie! Wyobraź sobie małe ziarno pomarańczy lub ziarno ryżu. Na tym etapie twój maluch może mieć od 0,05 do 0.,10 cm długości, o kształcie zbliżonym do małego Kijanka.Spójrz na ten wizualny pomysł na wszystkie rzeczy, które się dzieją, aby Twoja macica była wygodnym domem dla Twojego dziecka podczas ciąży.

ciało mamy w 5 tygodniu ciąży

Jak się czujesz wiedząc, że jesteś w ciąży? Jeśli próbujesz zajść w ciążę przez jakiś czas, prawdopodobnie jesteś zachwycony. Niezależnie od tego, czy planujesz to, jest to piękna niespodzianka, czy to wszystko jest trochę szokiem, naturalne jest odczuwanie szeregu innych emocji, takich jak nerwowość, szczęście, nadzieja i zdumienie.,Możesz również zastanawiać się nad wszystkimi zmianami w sklepie i kiedy możesz spotkać swojego maluszka. Wypróbuj nasz kalkulator terminów, aby się tego dowiedzieć! Niektóre objawy, które można zauważyć w pięciu tygodniach ciąży to zmęczenie, nudności, i delikatne piersi, i wszystkie one są dość powszechne. Możesz przeczytać o hormonie ciążowym hCG, ponieważ odgrywa ważną rolę w ciąży.Pozwól pracowitemu ciału odpocząć, mocząc się w ciepłej kąpieli, słuchając kojącej muzyki lub drzemając., Możesz również dać sobie zastrzyk i sprawić, że twój maluch zacznie świetnie, przyjmując zdrowsze nawyki, zaczynając od rzucenia palenia i wyeliminowania napojów alkoholowych. Porozmawiaj z dostawcą opieki zdrowotnej o tym, jak to umiarkowane ćwiczenia w ciąży, i zachować przyjmowanie wszelkich prenatalnych witamin lekarz zaleca lub przepisuje.

5 tydzień ciąży: twoje objawy

chociaż każda przyszła mama jest wyjątkowa, są to niektóre z objawów, których możesz doświadczyć w piątym tygodniu ciąży:

• poranne mdłości., Niektóre kobiety zaczynają odczuwać poranne mdłości w piątym tygodniu ciąży. Nieprzyjemne, mdłości mogą się zdarzyć rano, wieczorem lub przez cały dzień, a wiele kobiet również zwymiotuje. Aby poradzić sobie z porannymi mdłościami, pij wystarczającą ilość płynów, aby zapobiec odwodnieniu i unikaj tłustych, pikantnych lub tłustych potraw, które mogą wywołać ataki nudności. Wiele kobiet z porannymi mdłościami korzysta z częstego jedzenia małych posiłków i przekąsek.

• lekkie krwawienie lub plamienie., Często zdarza się plamienie w piątym tygodniu ciąży, ale nie powinno być więcej niż kilka kropli krwi — nawet nie wystarczy, aby pokryć małe pantyliner. Jest to prawdopodobnie tylko krwawienie z implantacji, ale będziesz chciał wspomnieć o tym lekarzowi, aby on lub ona mogła wykluczyć powikłania. Jeśli widzisz dużo krwi, jeśli plamienie trwa dłużej niż dwa dni lub masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się z lekarzem.

• tkliwość piersi., Około pięciu tygodni ciąży, przypływ hormonów może spowodować ból piersi, ponieważ nadal rozciągają się i rosną w przygotowaniu do karmienia piersią.

• częste oddawanie moczu. Pilna potrzeba SIKU może uderzyć w każdej chwili, zwłaszcza, że nerki zaczynają mieć dodatkowy płyn do przetwarzania, dzięki zwiększającej się objętości krwi w organizmie. Chociaż ten objaw może być irytujący, jest również całkowicie normalny.

• zmęczenie. Nie zdziw się, jeśli poczujesz się kompletnie wykończony., Twoje ciało ma do czynienia ze wzrostem poziomu progesteronu, który może sprawić, że poczujesz się bardziej zmęczony niż zwykle. Unikanie kofeiny i energiczna aktywność przed snem może pomóc lepiej spać w nocy. Staraj się utrzymywać regularny harmonogram dnia, ale także staraj się nie przesadzić. Ważne jest, aby znaleźć zdrową równowagę między codziennymi czynnościami a czasem odpoczynku. I nie czuj się winny, że poświęcasz czas na odpoczynek lub drzemkę, gdy tego potrzebujesz. Wyświadczysz sobie i swojemu maluszkowi wielką przysługę, odpoczywając jak najwięcej.

• wahania nastroju., W jednej chwili szczęśliwy, a w drugiej płaczący? Wahania nastroju są powszechne, gdy jesteś w ciąży, a dla niektórych kobiet czują się jak PMS w najgorszym. Może to pomóc znaleźć kilka sposobów na odwrócenie uwagi, gdy nieprzyjemny nastrój zakłóca normalną rutynę. Spróbuj na przykład wybrać się na spacer lub posłuchać muzyki.

• trądzik. Zmiany hormonalne mogą być winą za wszelkie trądzik związany z ciążą, które występują., Przeczytaj o tym, jak można zwalczać niektóre z tych plam i przebarwień w naszym artykule na temat trądziku ciążowego i pamiętaj, że jest to tylko jedna z tych nieznośnych ciąży, które powinny usunąć po urodzeniu dziecka.

• łagodne lub bez objawów. Co jeśli w piątym tygodniu ciąży jesteś wolna od objawów? Nie jest niczym niezwykłym dla kobiet czuć się i wyglądać zupełnie normalnie na tym etapie, lub dla pewnych objawów przyjść i odejść. Jeśli chodzi o to pięć tygodni ciąży brzuch, może się wydawać niezmieniony, lub może wyglądać i czuć się wzdęty., Jeśli masz ciężkie poranne mdłości, możesz nawet stracić trochę wagi w pierwszym trymestrze ciąży. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli masz pytania dotyczące zachodzących zmian lub jeśli brak jakichkolwiek objawów sprawia, że czujesz się nieswojo.

Jeśli nie jest to twoja pierwsza ciąża, przeczytaj, jak objawy tej drugiej (lub kolejnej) ciąży mogą się różnić od pierwszej.,

5 tydzień ciąży: rzeczy do rozważenia

• Jeśli jeszcze nie powiedziałaś swojemu partnerowi, że jesteś w ciąży, a szukasz zabawnych sposobów, aby go zaskoczyć, sprawdź te urocze i kreatywne sposoby, aby powiedzieć partnerowi, że zostanie rodzicem.

• zastanów się, co jesz, upewniając się, że spożywasz różnorodne zdrowe jedzenie. Unikaj ryb, które mogą zawierać wysoki poziom rtęci-takich jak rekin, miecznik i makrela-i pomiń wszelkie pokarmy niegotowane lub niepasteryzowane., Będziesz także chciał uniknąć rzeczy takich jak sushi wykonane z surowych ryb i ostryg, a także miękkich serów, takich jak Brie i feta. Te przedmioty mogą powodować choroby przenoszone przez żywność, które mogą mieć wpływ na Ciebie i Twojego malucha. Przeczytaj na wszystkich pokarmów, aby uniknąć jedzenia w ciąży.

• ciekawi cię inne wczesne objawy ciąży? Wypróbuj nasz quiz wczesne objawy ciąży, aby dowiedzieć się więcej.

• zastanów się, czy podzielić się wiadomością, że jesteś pięć tygodni razem z rodziną i przyjaciółmi., Niektórzy wolą czekać do końca pierwszego trymestru ciąży, gdy ryzyko poronienia znacznie spada. Inni mówią co najmniej kilka wybranych chwili mają pozytywny test ciążowy w ręku.

• masz kota? Teraz jest czas, aby ktoś inny zajął się kuwetą, abyś mógł trzymać się z dala od toksoplazmozy, infekcji, która może zaszkodzić nienarodzonym dzieciom.

• Pobierz nasz przewodnik po ciąży, aby dowiedzieć się więcej o tym, na co czekać w nadchodzących tygodniach i miesiącach., Nasz przewodnik obejmuje wszystko, od odżywiania i przyrostu masy ciała do wszystkich pytań, które chcesz zadać swojemu świadczeniodawcy.

• Jeśli jest to twoja pierwsza ciąża, możesz przeczytać o trymestrach ciąży, aby dowiedzieć się więcej o tym, co nadejdzie w najbliższych miesiącach.

• załóż dziennik. To normalne, aby czuć szereg różnych emocji, jak dostosować się do idei, że jesteś w ciąży. Niezależnie od tego, czy jest to coś, na co liczyłeś od dłuższego czasu, czy może być trochę zaskoczeniem, twoje odczucia na ten temat mogą różnić się od tego, czego się spodziewałeś., A mogą się nawet zmieniać z dnia na dzień! Pisanie w dzienniku jest jednym ze sposobów, aby uzyskać wewnętrzną większość myśli i uczuć z systemu i dziennikowanie może pomóc poruszać emocjonalne wzloty i upadki wczesnej ciąży.

• chociaż nie będziesz jeszcze pokazywać, możesz zacząć sesję zdjęciową z miesiąca na miesiąc, korzystając z naszych bezpłatnych miesięcznych kart milestone bump to baby. Możesz zapisać zdjęcia jako prywatną pamiątkę lub udostępnić je w mediach społecznościowych (gdy będziesz gotowy, aby podzielić się wiadomościami o ciąży)., W nadchodzących latach z przyjemnością spojrzysz na to, jak twój guz urósł w czasie ciąży, a twój maluch z przyjemnością zobaczy swój pierwszy „dom”.”

5.tydzień ciąży: zapytaj lekarza

wizyty prenatalne są zwykle zaplanowane około raz w miesiącu, aż do ostatnich dwóch miesięcy ciąży, kiedy stają się częstsze. Te regularne kontrole dają doskonałą okazję do zadawania pytań i przywołać wątpliwości.

• Czy istnieją jakiekolwiek możliwe zagrożenia dla ciąży w oparciu o stan zdrowia, wiek lub historię rodziny?,

• Co należy zrobić, jeśli w tym etapie ciąży zauważy się lekkie krwawienie?

• Co to jest normalne wyładowanie ciążowe?

• jak często powinieneś widywać się z lekarzem w czasie ciąży?

• ile masz lat i kiedy masz termin porodu?

5 tydzień ciąży: Twoja lista kontrolna

• przeczytaj, Jak wybrać dostawcę opieki prenatalnej– czyli chyba, że już go masz.

• Zaplanuj pierwszą wizytę prenatalną., Twój dostawca opieki zdrowotnej będzie w stanie wypełnić Ci specyfikę opieki, ale możesz przeczytać o opiece prenatalnej, aby uzyskać ogólne pojęcie o tym, co nadchodzi.

• Dowiedz się, do kogo zadzwonić, jeśli twój dostawca opieki zdrowotnej jest niedostępny lub jest po godzinach i masz obawy Medyczne.

• zapisz numer swojego dostawcy w telefonie, a numery kontaktowe awaryjne utkwią na lodówce i zostaną zapisane na liście kontaktów.

• Bądź gotowy, aby czuć się niespokojnym lub podekscytowanym, zmartwionym lub ekstatycznym — wszystkie normalne reakcje na zajście w ciążę.,

• ukoić wszelkie skurcze i bóle pleców ciepłą kąpielą lub drzemką.

• Przestań palić i pić alkohol, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

• chociaż rzadko, na wszelki wypadek warto poczytać o objawach ciąży pozamacicznej.,

• Zapisz się na jeszcze więcej tygodniowych porad dotyczących ciąży: