szacuje się, że 45% osób jest w stanie schudnąć na własną rękę. Utrzymanie wagi off może stanowić trudniejsze. Podstawowe czynniki, które przyczyniają się do długoterminowego sukcesu odchudzania jest udział w mniej niż 10 godzin tygodniowo telewizji, jeść śniadanie codziennie, i zrobić 1 godzinę ćwiczeń codziennie. Jeśli jesteś jak inne 55% osób tam, może znaleźć więcej szczęścia w programie treningowym. Zbiór sprytnych nazw zespołów odchudzających są zestawione poniżej z istniejących grup, które rzucają sobie wyzwanie, aby osiągnąć swój cel.,
2 Fast 2 Furious
8 2 Much
a Lot at Steak
Against All Odds
Anonymous
Asset Audit
At Least
Bad Beach Body Boys
Badunkadunk Busters
Baker Shakers
Belly Acres
Belly Acres
Better Naked
Blow by You
Body Squad
Body Toners
Booty Fall
born to lose
bringing Sexy Back
Broad Chesters United
but wait! Jest mniej!
C. R. E. A. M. (Calories Rule Everything Around Me)
przecinarki kabinowe
Cafe In
Crunchery kalorii
Czy może Cheezburger?,
Candy Crush
Carb Blockers
cast-a-weight
Cell-u-Light
Cellulite Assassins
Cereal Killer
Chafing The Dream
Change Your weight
choose to Lose
Churchill Downs
Coast Busters
Coast Potato
Cupcakes Anonymous
cut it Out
Cut The Caboose
Derek and the Domino 's Pizza
Die smalec
br>znikające babki
spadające
Smoki na siłownię
opadające szuflady
drop it like it' s hot
drop it now
Pijane pączki
Dude, Where ' s My Bebech?,>Flab Fighters
Flab Shrinkers
Flab-u-less
FLASH (Fit Ladies Always Stay Healthy)
Flexible Divas
For Better Naked Tomorrows
Forever Flab-u-less
Friends with Weightlifts
Get Fit or Dye Trying
Gods with Hot Bods
Gogo Girls
Going the Distance
Good Genes Are Hard To Find
Got Fat
Grape Expectations
Gut Busters
Guts to Dust
gym borns
Gym Class Heroes
hangry Women
Hard Rock Ab owners
head over meals
health Warriors
healthy is the new thin
Heavyweight is the new thin
Hungry Hanna
Hungry Hungry Hippos
hungry there fella?,
Nie jestem gruba, Jestem gruba
w recesji
Iron Maidens
It Figures
Jiggle Chichot
Journey To Lose
Junk Bunkers
Just Results!,rs
Re-distributions
Regima
Rise Of The Fit-ians
Rump Yours
Run Track Minds
Running On Empty
Scale Tippers
Serial Hikers
Shed the Lead
Shred Squad
Skim & Slim
Skinny Dippers
Skinny Jeans Team
Skinny Minnies
Skinny Up
Slim Pickens
slimalicious babes
slimpossible
smallsville
Smartie pants
snacks over meals
Spin Doctors
Starvin' Marvin
Straight Loss
sweat Lovers
sweating Sveltes
swole is sexy
Swolemates
take off
Team Godspeed
team sexy
tenderfoots
the a team: i pity the food!,
The Blair Weight Project
The Bod Squad
The Flexions
The Great Ate
the Gymnastics Four
The Last Resort
The Meltaways
The Phatties
The Real Contenders
The shedding Machines
The Shredders
The Slimfits
The Slimsons
The Squat Team
The Thinner Winners
The Trimtones
The Twinkie Defense
talia Watchers
thick n Thin
Thighsman Trophy
thin it to win it
Thin ments make us Thin… right?,way
Waist Basket
Waist Management
Waist Shapers
waisting away
Walk The Walk
Walk This Weight
Walking Fat Burners
We 're Not Gunna Bake It
We' re not Gunna Bake It
Weapons of Less Consumption
We 're Not Gunna Bake It
We' re Not Gunna Bake It
Weapons of Mass Reduction
Weigh to Go
Weight Benders
Weight Warriors
Wii Fat
Wii Left
Wii Not Fit
Winning by Losing
Withering a-weight
kobiety slimpowerment
styliści treningu
Workout Wonders
zobaczysz nas mniej
Zobacz 33 największe hasła odchudzające wszech czasów
chcesz dowiedzieć się jak zostać profesjonalnym blogerem?, Posłuchaj nagradzanego podcastu the blog Millionaire, aby dowiedzieć się, jak to zrobić. Jeśli jesteś teraz na iPhonie, możesz przejść tutaj, aby subskrybować i pobrać odcinki prosto na swój telefon.
poniższa infografika przedstawia Przeciętny przyrost masy ciała i sposoby na odchudzanie. Niektóre z najłatwiejszych diet odchudzających do naśladowania są obserwatorzy wagi i jenny craig. Najpopularniejszym rodzajem diety jest Low-carb. Ponad połowa osób traci na wadze dzięki programowi treningowemu.,
chociaż każdego miesiąca blog Brandona odwiedzają miliony ludzi, jego droga do sukcesu nie była łatwa. Przejdź tutaj, aby przeczytać jego niesamowitą historię, ” od niepełnosprawnych i 500 tysięcy dolarów długu do profesjonalnego blogera z 5 milionami odwiedzających miesięcznie.”Jeśli chcesz wysłać Brandonowi szybką wiadomość, odwiedź jego stronę kontaktową tutaj.