maseczka z awokado? Tak, proszę! Następnym razem, gdy pomyślisz o wrzuceniu tego przejrzałego awokado do kosza, przestań. Jest to pożywienie, które jest naładowane dobrymi tłuszczami, kwasami tłuszczowymi omega, witaminami i wieloma innymi składnikami odżywczymi. Niezależnie od tego, czy poszukujesz ulgi w zaczerwienieniu, zapaleniu, trądziku, czy łuszczącej się suchej skórze, czy używasz go jako regularnego elementu odżywiającego, awokado powinno być twoim bae.
w tym artykule porozmawiamy o tym, dlaczego i jak go używać w swoim schemacie pielęgnacji skóry., Jeśli kochasz wszystko DIY i awokado, oto 10 łatwe i proste domowe maski, które można spróbować. Sprawdź je!
ale zanim przejdziemy do masek, zrozummy, w jaki sposób Avocado może przynieść ci korzyści.
zalety masek z awokado do twarzy
naturalny środek nawilżający i nawilżający
korzyści z miejscowego stosowania i spożycia zielonych i żółtych warzyw i owoców zostały już ustalone., Miąższ awokado i olej z awokado są bogate w przeciwutleniacze, takie jak B-karoten, lecytyna i kwas linolowy, które odżywiają odwodnioną, łuszczącą się i spierzchniętą skórę (1).
wybielanie skóry
wybielanie skóry polega nie tylko na magicznej zmianie cery po użyciu maski na twarz. Musisz używać składników, które nie tylko dają tymczasowy blask, ale poprawiają ogólny stan skóry, chroniąc ją przed dalszymi uszkodzeniami. Witaminy obecne w awokado okazały się zwalczać nowotwory skóry i naprawić go zbyt., Awokado usuwa martwe komórki skóry, odblokowuje pory, zwalcza bakterie związane z trądzikiem i przekształca zdrowie skóry.
zmniejsz trądzik i blizny
Avocado jest przeciwzapalne, ponieważ zawiera kwas laurynowy i inne składniki odżywcze, które działają jako środki przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe oraz zmniejszają trądzik i blizny. Można użyć oleju z awokado lub awokado maseczki do twarzy czerpać te korzyści.,
Anti-aging
nasza skóra przechodzi wiele uszkodzeń z powodu wolnych rodników, zanieczyszczenia, ekspozycji na słońce i działania promieni UVA i UVB, które prowadzą do zmarszczek, drobnych linii i utraty elastyczności. Witaminy E I F oraz niezbędne kwasy tłuszczowe obecne w owocach, takich jak awokado, spowalniają powstawanie zmarszczek. Zawiera również przeciwutleniacze, takie jak luteina i zeaksantyna, które są znane z ochrony przed oznakami starzenia (2).
można śmiało powiedzieć, że avocado działa na naszą skórę niczym innym jak cudami., Oto kilka niesamowitych maseczek z awokado, które możesz zrobić w domu i rozpieszczać się!
Maseczka z awokado i miodu – do skóry skłonnej do trądziku i suchej
będziesz potrzebował
- 1 dojrzałe awokado
- 1 łyżka miodu
co musisz zrobić
- wymieszać awokado do miski.
- rozetrzeć na gładką pastę.
- do tej pasty dodać miód i wymieszać.
- nałóż tę mieszaninę na twarz.,
- pozostawić na 20 minut lub do całkowitego wyschnięcia.
- opłucz twarz zimną wodą.
- osuszyć ręcznikiem.
jak często należy to robić
1 lub 2 razy w tygodniu.
dlaczego to działa
awokado jest wzbogacone o witaminę A, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które sprawiają, że skóra staje się miękka i gładka oraz naprawia uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki i zanieczyszczenia. Miód jest znany z nadawania skórze naturalnego blasku i zmniejszania efektu przebarwień, blizn i pigmentacji., Tak więc, podczas gdy jeden składnik wygładza skórę, drugi rozjaśnia ją i dodaje blasku.
Maseczka z awokado i jogurtu – do skóry suchej
będziesz potrzebować
- ½ dojrzałego awokado
- 1 łyżka jogurt
co trzeba zrobić
- awokado wrzucić do miski.
- rozetrzeć na gładką pastę.
- unikaj grudek, dzięki czemu łatwo się rozprowadza.
- Dodaj do tej pasty jogurt i ubijaj widelcem.,
- nakładaj mieszaninę pędzlem lub palcami okrężnymi ruchami.
- pozostawić na 15-20 minut.
- spłucz go zimną wodą, a następnie nałóż krem nawilżający.
jak często powinieneś to robić
2 -3 razy w tygodniu.
dlaczego to działa
jogurt jest probiotykiem, który jest bogaty w cynk, kwas mlekowy, witaminę B i wapń, które wzmacniają skórę, dając jej potrzebne odżywienie. Wiadomo, że kwas mlekowy złuszcza skórę, usuwając martwe komórki i oczyszczając jej powierzchnię., Tak więc jogurt, wraz z tym maślanym owocem, może być jak szybkie, praktyczne, małe spa w mgnieniu oka.
Maseczka z awokado i bananem – do wszystkich rodzajów skóry
będziesz potrzebować
- ½ dojrzałego banana
- ½ dojrzałego awokado
co trzeba zrobić
- rozgnieść banana i awokado w misce.
- zrobić z niej gładką pastę bez grudek.
- nałóż go na twarz i pozostaw na 15-20 minut.
- zmyć wodą i osuszyć twarz.,
jak często należy to robić
1-2 razy w tygodniu.
dlaczego to działa
banany są pełne witamin A i E oraz nienasyconych tłuszczów, które utrzymują skórę nawilżoną, miękką i elastyczną. Mieszanie go z awokado odżywia skórę i pozostawia ją świeżą.,
Maseczka z awokado i płatków owsianych – do wszystkich rodzajów skóry
będziesz potrzebować
- 1 dojrzałe awokado
- 2 płatki owsiane
- 1 łyżka miodu (Opcjonalnie)
co trzeba zrobić
- awokado rozgnieść i wymieszać z miodem.
- zmieszaj płatki owsiane z tą pastą i pozostaw na kilka minut, aby owies zmiękł.
- możesz również dodać trochę miodu do tej maski.
- nałóż go na całą twarz i pozostaw na 15 minut.,
- spłucz zimną wodą i osusz twarz.
jak często należy to robić
1-2 razy w tygodniu.
dlaczego to działa
niegotowane płatki owsiane są znane jako delikatny złuszczacz i środek ścierny, który usuwa martwe komórki, kurz i olej z powierzchni skóry. Odblokowuje również pory, ponieważ może naturalnie wchłonąć nadmiar sebum i brud. Awokado napełnia skórę odżywieniem, którego potrzebuje, aby chronić ją przed codziennymi uszkodzeniami. Ta maska działa jako rutynowe sprzątanie w domu.,
Maska Do Twarzy z awokado i białkiem jaj – do cery tłustej
będziesz potrzebować
- 1 białko jaja
- 1 dojrzałe awokado
co trzeba zrobić
- oddziel białko jaja od żółtka.
- wyjąć awokado i rozgnieść do pełna.
- połączyć białka z tłuczonym awokado.
- nałóż maskę na twarz i pozostaw na 20 minut.
- zmyć zimną wodą.
jak często powinieneś to robić
przynajmniej raz w tygodniu.,
dlaczego to działa
awokado jest naładowany składnikami, takimi jak tiamina, ryboflawina, niacyna i kwas foliowy, które pomagają napinać skórę. Chronią również skórę przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Białka jaj znane są ze swoich niesamowitych korzyści dla skóry-zmiękczają szorstką skórę, zmniejszają rozszerzone pory i kontrolują wydzielanie oleju. Połączenie tych dwóch może przejść długą drogę. Chociaż ta maska do twarzy pasuje do wszystkich rodzajów skóry, najlepiej jest dla skóry tłustej.,
Maska Do Twarzy Avocado i Spirulina – do wszystkich rodzajów skóry
będziesz potrzebować
- 1 łyżka spiruliny w proszku
- ½ awokado
co trzeba zrobić
- wsypać awokado do miski i rozgnieść do pasty.
- wymieszaj proszek spiruliny w ten miękki puree.
- nałóż to na twarz pędzlem lub palcami okrężnymi ruchami.
- pozostawić na 15-20 minut lub do wyschnięcia.
- zmyć i nałożyć łagodny krem nawilżający lub balsam.,
jak często należy to robić
raz w tygodniu.
dlaczego to działa
Spirulina to superfood, który tworzy całkiem niezły szum w dzisiejszych czasach. Jest wypełniony przeciwutleniaczami, takimi jak witaminy C i E oraz aminokwasy, które zmniejszają stan zapalny, zwalczają bakterie i zwalczają oznaki starzenia. Awokado jest również naładowany witamin, które utrzymują skórę nawilżoną, wilgotną i miękką. Mieszanie ich obu jest jak tworzenie pożywienia dla twojej twarzy.,
Maska Do Twarzy z awokado i olejem kokosowym – do skóry mieszanej
będziesz potrzebować
- 1 dojrzałe awokado
- 1 łyżka olej kokosowy z pierwszego tłoczenia
- 1 łyżka żelu aloesowego
co trzeba zrobić
- awokado rozgnieść na pastę.
- dodać olej kokosowy i dokładnie wymieszać.
- wymieszać w żelu aloesowym i dokładnie wymieszać.
- najpierw umyj twarz przed nałożeniem tego.
- pozostaw tę maskę na 15-20 minut.,
- Wytrzyj miękką szmatką lub zmyj zimną wodą.
jak często należy to robić
1-2 razy w tygodniu.
dlaczego to działa
olej kokosowy jest cudownym składnikiem, który pomaga w prawie wszystkim. Nawilża i nawilża skórę oraz zmniejsza stany zapalne. Mieszanie go z awokado i aloesem sprawia, że ta maska działa jak chłodziwo.,
Maseczka z awokado i moreli – do wszystkich rodzajów skóry
będziesz potrzebować
- 1 awokado
- 1 morela
- mikser ręczny lub blender
co musisz zrobić
- dojrzałe awokado zgarnij do filiżanki lub miski blendera.
- wyjąć pestki z moreli i dodać miąższ do miski.
- dokładnie zmiksuj, aby zrobić pastę.
- nałożyć pastę na skórę i pozostawić na 15-20 minut.,
- zmyć ciepłą wodą i osuszyć twarz ręcznikiem.
jak często należy to robić
raz w tygodniu.
dlaczego to działa
morela jest znana jako naturalny złuszczacz, dlatego jest jednym z najczęstszych składników peelingu do twarzy. Stosowanie go w naturalnej postaci oczyszcza martwe komórki, odblokowuje pory i usuwa nagromadzenie się z powierzchni skóry. Napina również skórę, a awokado ją nawilża.,
Maseczka do twarzy z awokado i oliwą z Oliwek – do wszystkich rodzajów skóry
będziesz potrzebować
- 1/4 filiżanki oleju extra virgin
- ½ awokado
co trzeba zrobić
- awokado rozgnieść na pastę.
- dodać oliwę i dokładnie wymieszać.
- nałóż go na całą twarz i pozostaw na 15 minut.
- spłukać zimną wodą.
jak często należy to robić
raz w tygodniu.,
dlaczego to działa
oliwa z oliwek ma naturalne lipidy, które przypominają sebum Twojej skóry. Dlatego jest to duża część przemysłu kosmetycznego w Egipcie i Grecji. Ta maseczka do twarzy zwalcza problemy ze starzeniem się skóry, ponieważ tłuszcze zawarte w oliwie z oliwek i awokado uszczelniają wilgoć w skórze, zapobiegając w ten sposób zwiotczeniu i zmarszczkom.,
Maseczka z awokado i mleka – do skóry suchej
będziesz potrzebować
- 2 łyżki mleka
- ½ awokado
co trzeba zrobić
- wyjąć awokado i rozgnieść do pasty.
- upewnij się, że nie ma grudek przed dodaniem do niego mleka.
- posmaruj twarz i pozostaw na 15 minut.
- spłukać zimną wodą.
jak często należy to robić
1-2 razy w tygodniu.,
dlaczego to działa
Jeśli masz suchą skórę, musisz zrobić coś więcej niż tylko codziennie stosować krem nawilżający. Musisz go regularnie odżywiać i wzmacniać. Naturalne olejki zawarte w awokado łatwo wnikają w skórę i pozostawiają ją gładką. Mleko leczy podrażnienia spowodowane suchą skórą. Razem zmniejszają pigmentację i tonizują twarz.
domowe maseczki z awokado to dobrodziejstwo dla twojej twarzy. Aby jak najlepiej wykorzystać tę niesamowitą naturalną maskę do twarzy DIY, oto kilka wskazówek, które możesz wykonać.,
Porady podczas nakładania maseczki z awokado
- najlepiej używać awokado, które jest dojrzałe i miękkie, ponieważ trudno rozgnieść grudki niedojrzałego awokado. To również nie rozprzestrzenia się łatwo na twarzy.
- zawsze możesz bawić się składnikami dopasowanymi do twojego typu skóry. Więc zawsze obserwuj, co Maska robi z twoją twarzą.
- nie przechowuj pozostałości maski, ponieważ szybko zgnije i zmieni kolor na czarny. Zamiast tego użyj nadmiaru na szyi i klatce piersiowej.,
- włóż maskę do lodówki na kilka minut przed nałożeniem, aby trochę ochłodziła i uspokoiła skórę.
- Jeśli masz suchą i łuszczącą się skórę, możesz dodać oliwę z oliwek do każdej z tych masek, aby uzyskać dodatkowe właściwości nawilżające.
- zawsze usuwaj makijaż, oczyszczaj twarz środkiem czyszczącym lub olejkiem kokosowym i umyj ją przed nałożeniem maski.
- ma to na celu zapewnienie, że twoja twarz jest czysta, a maska może być skuteczna.
- na koniec upewnij się, że nie używasz składników, na które jesteś uczulony., Jeśli masz wrażliwą skórę, obserwuj, jak twoja skóra czuje się podczas i po nałożeniu maski.
przecież moja mama miała rację! Nie wiesz, jak dobre mogą być warzywa i owoce. Dlaczego chcesz wydawać duże pieniądze na SPA, salony i kremy do skóry, gdy możesz użyć czegoś tak prostego, jak domowa maska? Wystarczy poświęcić 30 minut tygodniowo na zdrowszą skórę? Czy jesteś osobą MAJSTERKOWICZA lub podoba Ci się pomysł gotowych do użycia masek arkuszowych i pakietów twarzy? Daj nam znać, umieszczając tekst w sekcji komentarzy poniżej.
1., „Anti-Inflammatory and Skin…” International Journal of Molecular Studies, US National Library of Medicine
2. „Hass Avocado skład …” krytyczne recenzje w żywności Science and Nutrition, US National Library of Medicine
Polecane artykuły:
- Glamglow Supermud Clearing Treatment Reviews
- Khadi Mauri Charcoal Face Mask Ingredients