nierzadko spędza się dużo czasu, zastanawiając się, jakie napoje i jedzenie spożywać. Szukamy naturalnych i organicznych produktów na bazie roślin, aby upewnić się, że nie spożywamy rakotwórczych chemikaliów i toksyn, GMO lub czegokolwiek innego, co może być szkodliwe dla naszego organizmu. To zaskakujące, że tak mało czasu poświęca się na wybór, co nałożyć na nasze ciała. Drogie kampanie marketingowe na co dzień zalewają nas nowymi produktami, które mówią nam, że musimy mieć coś w szczególności, aby wyglądać czystiej, świeżiej i młodziej., Produkty te mają zazwyczaj charakter chemiczny i zawierają liczne nazwy, których nie da się wymówić. W rzeczywistości produkty są tak złożone, że nasz naturalny poziom pH jest zaburzony i znajdujemy się w błędnym kole, używając jednego produktu po drugim, aby przywrócić naszą naturalną równowagę.
prawda jest taka, że nie powinniśmy wydawać małych (lub dużych!) Fortuna na każdym z tych produktów do pielęgnacji włosów i skóry, kiedy możemy stworzyć naturalne i nietoksyczne alternatywy DIY za pomocą prostych składników kuchennych. Żadnych chemikaliów. Żadnych oparów. Nic się nie stało., Produkty nie były testowane na zwierzętach, nie zawierają znanych substancji rakotwórczych, substancji zaburzających gospodarkę hormonalną ani neurotoksyn i mogą być dostosowane do rodzaju włosów lub skóry. Aby rozpocząć, istnieje kilka ekonomicznych i wielofunkcyjnych składników, które będziesz chciał mieć pod ręką:
- ocet jabłkowy
- Soda oczyszczona
- mydło kastylijskie (płyn)-Dr.,ycerin (na bazie roślinnej)
- nadtlenek wodoru
- sok z cytryny
- Naturalne Złuszczacze-w tym: brązowy cukier; fusy z kawy; płatki owsiane; ananas
- płatki owsiane (nie instant)
- oleje – witamina E i olej bazowy, taki jak migdał, Pestka moreli, argan, awokado, kokos, pestki winogron, konopie, jojoba, oliwka lub sezam
- Wegańskie jogurt
- oczar wirginijski
szampon
głowa jest najbardziej chłonną częścią ciała, więc aby upewnić się, że chemikalia nie przedostają się do organizmu, użyj prostego szamponu, który pomaga przywrócić naturalną równowagę wilgoci (oleju)., Wymieszaj jedną (1) szklankę mydła w płynie kastylijskim z 5-7 kroplami olejku eterycznego. Aby leczyć łupież lub swędzenie skóry głowy dodaj olejek szałwiowy lub lawendowy, aby rozjaśnić włosy użyj olejku cytrynowego, aby promować wzrost użyj pokrzywy lub mięty pieprzowej, a dla ciemnych włosów, które wymagają dodatkowego połysku, użyj rozmarynu.
odżywka
Jeśli używasz szamponu takiego jak ten powyżej odżywka prawie na pewno będzie niepotrzebna. Dla odrobiny wzmocnienia wymieszaj dwie (2) łyżki octu jabłkowego z jedną (1) szklanką wody. Przechowywać w butelce z rozpylaczem i używać w razie potrzeby.,
Pasta do zębów
podstawą domowej pasty do zębów jest soda oczyszczona (która ma właściwości antybakteryjne i jest łagodnym ścierniwem) i nadtlenek wodoru (który pomaga w rozkładaniu błon bakteryjnych). Wymieszaj dwie (2) szklanki sody oczyszczonej z trzecią ( ⅓ ) szklanką nadtlenku wodoru i dodaj olejki eteryczne do smaku. Olejek z mięty pieprzowej pozostawia usta świeże, a olejek z drzewa herbacianego oferuje dodatkowe właściwości antybakteryjne. Na coś słodszego dodaj trzecią ( ⅓ ) szklankę gliceryny na bazie warzyw. Przechowywać w szczelnym pojemniku.,
Peeling Do Twarzy
aby usunąć martwe komórki naskórka z twarzy, użyj czegoś, co jest łagodnym ścierniwem, ale nie pozostawia skóry podrażnionej. Użyj fusów z Kawy zmieszanych z niewielką ilością oleju, aby zmiękczyć lub, dla bardziej wrażliwej skóry, ananasa zmieszanego z miąższem. Jedna (1) łyżka stołowa nakładana raz w tygodniu na wilgotną skórę powinna rozjaśnić nawet najciemniejszą cerę. Przechowywać w hermetycznym pojemniku w zamrażalniku. Nieco bardziej stymulujący peeling można wykonać z jednej (1) łyżki zmielonej płatków owsianych, jednej (1) łyżeczki soku z cytryny; i dwóch (2) łyżek jogurtu., Może to podwoić się jako maska na twarz, jeśli pozostanie na twarzy przez 5-10 minut przed szorowaniem.
środek czyszczący
najprostszym sposobem na oczyszczenie twarzy jest olej i działa na teorii, że stosowanie czystego oleju na skórę jest idealnym sposobem na oczyszczenie porów, usunięcie brudu i usunięcie nadmiaru oleju, który w przeciwnym razie zatykałby pory. Zacznij od jednej (1) łyżeczki kokosa lub oliwy z oliwek i nałóż na skórę okrężnymi ruchami, używając więcej w razie potrzeby i spłukując ciepłą wodą (opuszkami palców lub miękką ściereczką).,
zmywacz Do Makijażu
Jeśli nosisz makijaż, usuń go przed oczyszczeniem. Wymieszać dwie (2) łyżki oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia z dwoma (2) łyżkami oleju z witaminy E; dwie (2) łyżki bezalkoholowej oczaru wirginijskiego; i pół ( ½ ) szklanki wody. Nanieść miękką szmatką i delikatnie przetrzeć Na twarz, aż cały makijaż zostanie usunięty, a następnie kontynuować stosowanie pozostałej części systemu oczyszczania. Przechowywać w szczelnym pojemniku lub butelce z rozpylaczem.,
krem nawilżający
najlepszym sposobem nawilżania jest nawilżanie olejkiem na bazie oleju, zmieszanie dwóch (2) filiżanek olejku bazowego z 5 -7 kroplami wybranego olejku eterycznego, można go stosować na całe ciało i twarz. Przechowywać w szczelnym pojemniku, a latem przechowywać w lodówce, aby odświeżyć skórę i zmniejszyć obrzęki.
Myjnia do ciała
mieszanka szamponów może służyć jako myjnia do ciała.,
peeling do ciała
peeling cukrowy jest jednym z najprostszych peelingów do wykonania, mieszając dwie (2) szklanki brązowego cukru z jedną (1) szklanką oleju kokosowego lub oliwy z oliwek i 20 kropli olejku eterycznego. Peeling w kierunku serca, aby promować krążenie. Dla czegoś nieco bardziej miękkiego, zastąp całość lub część cukru owsem. Używaj tak mało lub tak dużo, jak to konieczne. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Dezodorant
za wszelką cenę należy unikać antyperspirantów., Jeśli jednak coś jest potrzebne do usunięcia zapachu potu, wymieszaj dwie (2) łyżki sody oczyszczonej (naturalny dezodorer) z dwiema (2) łyżkami skrobi kukurydzianej (która pomaga wchłonąć wilgoć) i olejkami eterycznymi z cytryny lub drzewa herbacianego. Oba oleje mają naturalne właściwości antybakteryjne, ale dla czegoś jeszcze bardziej skutecznego rozważ dodanie szałwii i / lub oczaru wirginijskiego. Przechowywać w szczelnym pojemniku. Przechowywać w starym słoiku z przyprawami (z perforowaną górą) lub butelce z talkiem.,
Bonus Tip:
oszczędzaj pojemniki i butelki z rozpylaczem ze starych produktów do pielęgnacji skóry, aby ponownie wykorzystać je w nowych alternatywach dla MAJSTERKOWICZÓW. Upewnij się, że wszystkie pojemniki zostały wyczyszczone, aby usunąć wszelkie pozostałości i użyj trwałego markera, aby wyraźnie zapisać, co zawiera.
aby uzyskać więcej życia, zwierząt, żywności wegańskiej, zdrowia i treści receptur publikowanych codziennie, nie zapomnij zapisać się do newslettera One Green Planet!
finansowanie publiczne daje nam większą szansę na dalsze dostarczanie wysokiej jakości treści. Wesprzyj nas!,