Parabéns, Você está grávida! Ver esse sinal positivo num teste de gravidez é certo para trazer uma enxurrada de emoções. Você provavelmente terá tantas perguntas! Principalmente, o que é suposto fazeres a seguir? Quer seja uma surpresa completa ou algo que tens planeado há algum tempo, está na hora de ligares ao teu obstetra em Jacksonville. Aqui está o que fazer depois de fazer um teste de gravidez positivo.,
marque uma consulta médica
um dos primeiros passos que deve tomar é marcar uma consulta com uma obstipação. Claro, os testes de gravidez em casa são extremamente precisos nos dias de hoje. Mas vai querer que o seu médico confirme os resultados. Eles vão ser capazes de administrar testes mais sensíveis e realizar um exame pélvico. A tua obstetra em Jacksonville também te ajudará a determinar a data do parto e a preparar-te para uma gravidez saudável.seja paciente com o grande anúncio quando for oficial que você está grávida você pode querer gritá-lo dos telhados., Mas normalmente sugere-se que se espere até ao segundo trimestre para fazer aquele grande anúncio. A maioria das gravidezes terminam com segurança, mas os abortos ocorrem mais frequentemente no primeiro trimestre de gravidez. Tenta manter isto entre ti e apenas a tua família ou amigos mais próximos por agora.comece a tomar uma vitamina pré-natal se não a tiver tomado. Os pré-natais contêm vitaminas e minerais específicos que são essenciais para você e para a saúde do seu bebê., Mulheres grávidas precisam de mais folato, cálcio e ferro para promover o desenvolvimento do bebê e bem – estar geral da mãe. Pergunta ao teu obstetra em Jacksonville quais as vitaminas pré-natais que recomendam.isto deve ser escusado, mas vamos dizê-lo na mesma, porque é tão importante. Cigarros e álcool podem causar graves complicações com a sua gravidez e prejudicar o seu bebé. Podem ocorrer problemas graves como aborto espontâneo, baixo peso do parto, parto prematuro, defeitos de nascença e síndrome fetal alcoólica., Se ainda fumava ou bebia antes de descobrir que estava grávida, está na hora de desistir agora.exercício físico enquanto quer limpar o exercício com o seu obstetra em Jacksonville para garantir que é seguro, normalmente não faz mal continuar a fazer exercício. Manter-se ativo enquanto está grávida pode proporcionar uma ampla gama de benefícios, como dormir melhor e aliviar dores e dores.pode ser fácil usar a gravidez como desculpa para comer o que quiser. Mas comer uma dieta saudável é essencial para a alimentação da mãe e do bebé., Grãos inteiros, frutas, vegetais e carnes magras são boas escolhas. Certifique-se de evitar alimentos que podem ser prejudiciais durante a gravidez, tais como cortes frios e peixe mal cozido ou carne. Você também vai querer ficar longe de certos peixes que contêm mercúrio, como espadarte e atum. E não te esqueças de aumentar a ingestão de água para te manteres hidratada. Não só é importante para o bebê, obter fluidos suficientes pode ajudar a prevenir hemorróidas e constipação.encontrar um obstetra em Jacksonville fazer um teste de gravidez positivo é apenas o início de uma viagem emocionante., Certifica-te que tens o melhor cuidado possível para ti e para o teu bebé. Visite a equipa compassiva da Women’s Physicians de Jacksonville para os seus cuidados de obstetrícia. Marque uma consulta, chamando-nos em (904) 296-2441.