tenha em atenção como você segura seu telefone
você pode ter ouvido falar de “pescoço de texto”, que é uma dor ou dor no pescoço causada por olhar para baixo para o seu telefone. Sabias que este movimento repetitivo também pode causar marcas no pescoço? todas as rugas são causadas em parte por movimentos repetidos. É por isso que as pessoas que fumam costumam ter linhas em torno da boca, por exemplo.
O movimento constante de olhar para baixo para o seu telemóvel pode fazer com que o seu pescoço se enrole., Com o tempo, estes vincos transformam-se em rugas permanentes. quando estiver a usar o telemóvel, tente posicioná-lo na frente da sua cara e olhar para a frente. Pode parecer um pouco estranho no início, mas este estilo de vida pode impedir que as linhas do pescoço se formem.
tente soro de vitamina C
A vitamina C tem propriedades antioxidantes que são grandes para a pele. alguns estudos mostram que a vitamina pode reverter alguns dos danos causados pelos raios UV e outros factores ambientais através da inactivação dos radicais livres., A redução da rugosidade no estudo foi observada às 12 semanas, por isso, mantenha-se com o soro durante pelo menos 3 meses.um estudo de 2013 mostrou que a utilização regular de Protector solar pode retardar os sinais de envelhecimento da pele. Use SPF de, pelo menos, 30 dias, e certifique-se de reaparecer pelo menos a cada 2 a 3 horas.
não fume
fumar é uma das causas mais proeminentes do envelhecimento prematuro. O fumo do tabaco prejudica o colagénio, e a nicotina faz com que os vasos sanguíneos restrinjam, o que significa que a pele fica com menos oxigénio e vai parecer mais velha e enrugada., um estudo realizado em 2013 em gémeos idênticos revelou que os que fumavam tinham significativamente mais rugas do que os gémeos que não fumavam.um estudo realizado em 2010 revelou que, ao deixar de fumar, a pele se rejuvenescerá e parecerá 13 anos mais nova.se fuma actualmente, fale com o seu médico sobre um programa de cessação tabágica para o ajudar a sair.os retinóides são derivados da vitamina A. são um dos ingredientes anti-envelhecimento mais estudados e celebrados., Alguns produtos têm uma maior porcentagem de retinol — 2 por cento é o mais alto disponível sem receita médica.
é melhor começar com uma pequena quantidade a cada poucos dias. Caso contrário, o ingrediente pode causar secura extrema e descamação. Com cinco formas de retinol para escolher, é uma boa idéia falar com o seu profissional de saúde sobre qual é o mais adequado para você.
hidratar
muitas pessoas se lembram de hidratar seu rosto, mas é fácil esquecer sobre o pescoço. Alguns produtos hidratantes são feitos especificamente para o pescoço.,um estudo de 2015 mostrou que um creme para o pescoço não especificado tem ” capacidade rápida e contínua “para melhorar os sinais de envelhecimento” auto-percebido ” no pescoço, incluindo rugas e linhas finas. hidratar a pele vai ajudá-la a parecer rechonchuda, de modo que as rugas são menos visíveis, e também pode ajudar a evitar a formação de vincos futuros.
procure um hidratante que contenha ácido hialurônico, que um estudo de 2014 descobriu ter um “efeito hidratante estatisticamente significativo”.,”O ácido hialurônico também vem em um enchimento injetável que a pesquisa preliminar descobriu ser eficaz na redução de linhas horizontais do pescoço.,
Hidratantes criado especificamente para o alvo pescoço linhas incluem:
- NeoStrata Pele Active Triplo de Endurecimento do Pescoço, Creme
- é Clínico, NeckPerfect Complexo
- Tarte Maracujá Pescoço Tratamento
- StriVectin-TL Aperta o Pescoço, Creme
- Pura Biologia Pescoço Creme Firmador
Experiência com o pescoço patches
Muito parecido com folha de máscaras para o rosto, existem patches e máscaras você pode comprar o que especificamente alvo pescoço linhas.,
não há muita ciência para dizer que eles funcionam, mas anecdotalmente falando, as pessoas relatam que usando um patch do pescoço (como este) melhora a aparência da pele, textura, e reduz a aparência de linhas finas. muitos dos sistemas no mercado são feitos de 100% de silicone, o que ajuda a retirar a humidade da camada inferior da pele, aumentando assim o aspecto das rugas existentes.
obter injecções de Botox
cada vez mais pessoas estão a transformar-se em Botox no pescoço como forma de combater o envelhecimento normal e as rugas associadas com o text neck., Estudos demonstraram que o Botox também tem a capacidade de aliviar a dor crónica no pescoço. Botox é um tipo de injecção de toxina botulínica. De um ponto de vista estritamente cosmético, o Botox funciona bloqueando os sinais químicos dos nervos que dizem aos músculos para se contrair, de acordo com a Clínica Mayo. Isto faz a pele parecer mais suave.
Botox irá durar cerca de 3 a 4 meses, dependendo de certos factores, tais como a sua idade e elasticidade da pele.