Se você é um novo corredor, ou um técnico de pavimento-pounder com uma preocupante hábito de pegar lesões, ficando sua marcha verificado é definitivamente algo que vale a pena fazer.
A maioria das lojas em funcionamento irá fazer uma análise básica de marcha de graça e isso irá fornecer alguma visão sobre o tipo de formadores que são susceptíveis de se adequar a você., Por exemplo, se a análise da marcha mostra que você exagera ao correr – o seu pé rola excessivamente para dentro ao aterrar – então um sapato de estabilidade pode muito bem ser a sua melhor aposta.
Sobrepronação significa que o seu corpo não absorve o impacto de correr tão eficazmente quanto poderia e isso pode ser um fator contributivo para o desenvolvimento de lesões. Os sapatos de estabilidade têm secções reforçadas no lado do arco do Sapato, concebidas para distribuir o impacto da corrida uniformemente.,
quase todas as marcas de sapatos de corrida oferecem sapatos de estabilidade ao lado de seus modelos neutros, com diferentes níveis de suporte disponível, dependendo de quanto você exagera. Se você é um overpronator grave você pode precisar de um sapato de controle de movimento, que oferece mais suporte do que até mesmo um sapato de estabilidade, mas é mais pesado e mais rígido como resultado, o que pode torná-lo menos confortável para correr dentro.
Se precisar de algum suporte extra ao correr, aqui estão as nossas melhores escolhas de sapatos de estabilidade.,
Brooks Adrenaline GTS 21
Os guias de Brooks em ambos os lados da oferta superior oferecem suporte para overpronators moderados. A almofada do apartamento de ADN é tão macia quanto você vai encontrar em sapatos de estabilidade, oferecendo o máximo de conforto e proteção possível, enquanto ainda ajudar a garantir que o seu pé não rolar muito longe após a aterragem.,
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Em Cloudflyer
Mais estabilidade sapatos inclinar a balança em mais de 300g, porque os recursos extras no sapato que ajudam a combater a pronação, muitas vezes, adicionar peso. O Cloudflyer destaca-se como uma opção relativamente leve a 291g no Reino Unido 9 masculino nós testamos, e ainda tem um grande pedaço de sobre S almofada distintiva no fundo para fornecer um passeio confortável. O suporte no sapato também não é autoritário, por isso é uma opção confortável para corridas longas., Esta é a terceira versão do Cloudflyer, e se você está comprando de um varejista on-line double-check Você está recebendo a última edição porque On não numerou suas linhas de sapatos.a estrutura de Zoom é um dos sapatos de estabilidade mais elegantes do mercado, o que alguns dizem não ser um fator chave em um sapato de corrida (ignorem essas pessoas)., A última versão do sapato faz várias alterações, que incluem na verdade a redução de alguns dos elementos de estabilidade para fornecer um passeio mais suave, mais amortecido com a explosão adicional das cápsulas de Zoom de ar sob o pé dianteiro. A estrutura é também um grande cavalo de trabalho para qualquer um que registre um monte de milhas de treinamento.comprar os homens à Nike / comprar as mulheres à Nike / £104.,95
Saucony Guia de 13
A edição anterior do sapato foi chamado o Guia ISO 2, mas Saucony removeu o ISOFIT sistema de efeito de renda que deu o sapato seu nome, para o novo Guia é denominado como a 13ª edição do sapato da linha como um todo. Mas enquanto os atacadores são agora atacadores convencionais, A maior mudança para o sapato é o novo PWRRUN midsole, que fornece amortecimento de resposta, enquanto sendo mais leve do que os materiais midsole Saucony tem empregado no passado., Enquanto alguns sobrepronatores podem preferir mais estabilidade, é adequado para aqueles cujos pés apenas precisam de um pouco de orientação na corrida.Asics Gel-Kayano 27
Asics tem refinado a fórmula da popular linha de sapatos Kayano de longa duração, com edições recentes proporcionando uma viagem confortável, estável e surpreendentemente rápida., O Kayane 27 não faz nenhuma mudança radical em comparação com seu antecessor, mas a parte superior foi ajustada para torná-lo mais respirável, e sulcos no calcanhar são adicionados para proporcionar uma aterragem mais suave e suave. Se você gastou o 26, o 27 vai servir-lhe bem, embora possa valer a pena procurar em torno de um negócio sobre a versão anterior do Sapato, uma vez que o preço do último modelo é sky-high.,
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Novo Equilíbrio Espuma Fresca 860v11
Como neutra-marcha irmão, o 880v10, o Novo Equilíbrio 860v11 estabilidade equipamento é projetado para todos os tipos de formação. A almofada de espuma fresca beefy é mais leve do que parece para que você possa empurrar o ritmo quando necessário, embora este ainda é um sapato mais adequado para acumular um monte de milhas de treinamento do que para esmagar o seu 5K PB.,
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Adidas Solarboost ST 19
Adidas sapato line-up, o Solarboost fica entre a luz e rápida de Boston e Adios, e o pesado Ultraboost 19, que é construído para o cruzeiro. A versão de estabilidade do Sapato adiciona um carril no midsole para combater a sobrepronação, e é um grande All-rounder que você pode usar para todo o seu treinamento e corrida.<| p >
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Hoka Um Arahi 4
Hoka é conhecida para o máximo amortecimento, mas o grande bloco de espuma no fundo esconde a Arahi peso leve, com o sapato masculino derrubando as escalas em 272g e mulheres 227g. Que nível mínimo de peso, combinado com o roqueiro que move do calcanhar ao dedo do pé de forma suave, faz com que o Arahi um dos mais rápidos estabilidade sapatos.
é também um sapato bastante firme, uma vez que Hoka optou por endurecer a espuma no interior do sapato para fornecer suporte e Contra-impressão., Essa viagem firme é ótima quando você está empurrando o ritmo um pouco, mas não vai proporcionar uma viagem suave em longas e fáceis corridas, se é isso que você está atrás.
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Saucony Fastwitch 9
Se você está comprometido corredor construção de uma grave coleção e são felizes para salpicar por um sapato de corrida puro, o Fastwitch 9 é a melhor escolha se você precisar de alguma estabilidade com a sua rapidez televisão. Pesa menos de 200g e é tudo sobre levá-lo para a linha de chegada o mais rápido possível., Como resultado, suas características de estabilidade não são tão favoráveis como você vai encontrar em outros sapatos de treinamento nesta lista, e não tem muito amortecimento, mas essa é a troca que você faz quando você está cortando peso para definir alguns PBs.comprar de homens de Pires / comprar de Mulheres De Pires