Hvem skal jeg fortelle først?
På mange måter det er vanskeligere å fortelle til nære familie og venner om at du er gravid enn folk du ikke kjenner så godt. Derfor kan det være verdt å planlegge hvem du vil fortelle først om din graviditet og hvordan du vil gjøre det.
Nære venner og familiemedlemmer kan foretrekker å bli fortalt personlig. Noen familiemedlemmer, slik som foreldre, kan også forvente at de vil være noen av de første mennesker til å bli fortalt., Du selv kan bestemme at du ønsker å fortelle din familie og nære venner først, slik at de er klar over din graviditet og tilgjengelig for å gi støtte så tidlig som mulig.
Hvordan kan jeg si til dem?
Det er verdt å huske på at hvis du annonsere din graviditet på sosiale medier du kan ha liten kontroll over hvem som ser kunngjøring og når. Vær oppmerksom på at slike offentlige kunngjøringer kan trekke betydelig oppmerksomhet, personlige historier og råd, som kanskje eller kanskje ikke være invitert og/eller ønsket.,
Selv kunngjøringer gjort i tillit kan bli allment kjent siden folk elsker å dele nyheter som dette når det er lagt ut på nettet.
Min graviditet ikke var forventet — hvordan gjør jeg forteller folk?
Hvis du har en partner, beslutningen om hvem de har å fortelle, samt når og hvordan, er best laget med dem.
Hvis din graviditet er ikke planlagte, du og din partner kan trenger for å håndtere dine egne følelser før la andre vite. Hvis du ikke er med en partner, kan du ønsker å unngå uønskede kommentarer tidlig i svangerskapet.
Når skal jeg fortelle min arbeidsgiver?,
med Mindre legen din har fortalt deg det er usikkert, det er mulig å jobbe mens du er gravid. Det er ingen lov som sier at du trenger å informere arbeidsgiver på en bestemt tid for at du er gravid. Imidlertid, både Australsk lov og kontrakt, avtale eller pris — hvis du har en — vil omfatte visse rettigheter og plikter.
Du trenger for å gi din arbeidsgiver 10 ukers varsel til deg, dersom du planlegger å ta foreldrepermisjon. Du må gi dem skriftlig varsel om permisjon og retur datoer, og bekrefte disse minst 4 uker før permisjon starter.,
Det er definitivt en god idé å fortelle arbeidsgiver at du er gravid før de høre det fra noen andre, fordi både du og de kan ha å gjøre noen justeringer for å jobbe ordninger. For eksempel, du kan ha for å unngå at enkelte oppgaver, som er en risiko for helse og sikkerhet, avhengig av hva arbeidet innebærer.
I Australia, og du er beskyttet av lov mot diskriminering under graviditet. Det betyr at du ikke kan bli urettferdig behandlet fordi du er gravid, for eksempel ved å bli sparket, gitt færre timer eller oversett for en kampanje.,
Når skal jeg fortelle mine kolleger?
Tidlig i svangerskapet du kan oppleve symptomer som tretthet, vaghet og morgenkvalme. Du kan også behovet for å ta fri for avtaler.
Dette kan påvirke både personlig og arbeider relasjoner med kolleger hvis de ikke vet hvorfor det skjer. Det er derfor en god idé å fortelle dine kollegaer du er gravid når du har fortalt sjefen.
En arbeidsplass kan gi betydelige personlig støtte, og dette vil utvikle mest effektivt når dine kolleger vet du er gravid., Det kan være spesielt nyttig hvis du opplever graviditet komplikasjoner.
Når er det «trygge» å la folk vet at jeg er gravid?
Mange kvinner velger å utsette annonsere en graviditet i hvert fall frem til slutten av første trimester (12. uke i svangerskapet). Dette er ofte knyttet til risikoen for spontanabort i løpet av denne tiden, men 12-ukers mark er ikke en fast regel at du trenger å følge.,
Hvis du har noen medisinske grunner som kan gjør at du er bekymret for spontanabort, for eksempel en historie av abort, eller hvis du er over 40 — kanskje du foretrekker å vente før å fortelle det til noen.
Hva om jeg forteller folk at jeg er gravid, og har da en spontanabort?
risikoen for spontanabort er allerede lav ved 6 uker inn i svangerskapet, og svært lav etter 10 uker.
Når du bestemmer når du skal fortelle folk at du er gravid, ønsker du kanskje å tenke på hvordan du foretrekker å håndtere en spontanabort var det til å skje., Mange folk ville vurdere en spontanabort så ødeleggende at de ville bli for tungt å diskutere det med andre.
På den annen side, ved å fortelle folk at du er gravid, støtte kan være tilgjengelig i tilfelle av en spontanabort, med tanke på at det kan være vanskelig å skjule det tilhørende følelser hvis det skjer.
Hvordan kan jeg fortelle noen som er infertile eller mistet en baby?
Når du forteller folk at du er gravid, kan dine venner og familie vil nesten helt sikkert være veldig glad for deg., Men hvis de har mistet et barn, kan ikke bli gravid, eller de har problemer med å bli gravid, er det viktig å huske at de kan være trist for seg selv. De kan heller ikke være i stand til å vise sin lykke som entusiastisk som dine andre venner.
Det vil bidra til å fortelle disse vennene i privat og før du forteller andre, la dem vite at du realisere din nyheter kan ikke være lett for dem.
Svangerskap, Fødsel og Baby er her for å støtte deg. Ring 1800 882 436 for informasjon og råd om alle aspekter av din graviditet fra vår mors barns helse sykepleiere.