Anonyme Alkoholikere (AA) hjelper med å gjenopprette alkoholikere arbeid gjennom 12 trinnene for å hjelpe til med nøkternhet. Trinn 2 fokuserer på å forberede alkoholikere til å gi slipp på behovet for kontroll over alt i livet ved å innføre begrepet av en høyere makt. Hvis du har en hard tid holde seg borte fra alkohol, AA kan hjelpe.
Uavhengig av alkohol avhengighet ledelse og recovery-støtte system du velger, enten det er AA eller et alternativ, veien til utvinning begynner med informasjon., Våre innleggelser navigators er tilgjengelig for å snakke med deg om behandling 24/7. Ring vår hotline på 1-888-685-5770 å starte reisen mot utvinning.
Hva er Anonyme Alkoholikere Trinn 2?
Anonyme Alkoholikere Trinn 2 sier at, «Vi kom til å bli klar over at en Makt større enn oss selv kunne bringe oss tilbake til sunn fornuft.»Dette trinnet følger av første trinn, der alkoholholdige innrømmer at han har et alkohol problem, og er i stand til å stoppe å drikke på egenhånd.
Trinn 2 kan være ubehagelig for noen mennesker fordi det synes å oppmuntre alkoholikere til å tro på Gud., Alkoholikere som ikke har en religiøs tro, eller som ikke er komfortabel med begrepet Gud noen ganger reagere sterkt på dette trinnet. Imidlertid, Trinn 2 er egentlig ikke om Gud – det handler om å finne noe utenfor oss selv for å inspirere deg og hjelpe deg å forbli edru. Mange alkoholikere, religiøse eller ikke, har funnet dette trinnet nyttig. Her er noen måter du kan bruke Trinn 2 for å hjelpe deg med å slutte å drikke:
- Tenk på hva inspirerer deg til å holde seg edru. Noen mennesker bruker sine beste selv som en høyere makt – slik de er når de er edru og å gjøre nøyaktig hva de ønsker å gjøre., Andre mennesker er inspirert av favoritt tv-show eller karakter, en kjent person i historien eller den kjærligheten de ønsker at deres barn til å føle seg. Atter andre bruker Gud eller andre religiøse tro. Du trenger ikke bekymre deg om din høyere makt gir mening til noen andre; bare velg noe, eller noen som fungerer for deg.
- Snakk med andre AA-medlemmer om deres erfaringer med Trinn 2. Hvis du ikke er religiøs, kan du ikke vet hvordan å bruke Trinn 2. Å snakke til andre AA-medlemmer kan hjelpe deg med å få litt perspektiv., Mange mennesker kommer til AA med de samme tanker og følelser som du kan ha når du tenker på dette trinnet. Andre medlemmer kan støtte deg på din egen søken etter å forstå og bruke Trinn 2, og kan dele sine erfaringer, slik at du kan se noen alternative måter å tolke dette trinnet.
- Være åpen for nye ideer om dette trinnet. Noen ganger er det vanskelig å akseptere dette trinnet på grunn av dine følelser om Gud eller religion. I tillegg tar dette et steg videre stivner ideen om at du ikke er i stand til å kontrollere alkoholinntaket på egen hånd, som noen ganger kan være skremmende., I stedet for å prøve for hardt å forstå dette trinnet, kan du prøve å lese det over en gang en dag, og bare godta de tanker og følelser kommer inn i hodet ditt. Du kan finne deg selv å forstå det mer som du leser om igjen.