vekttap er målet ditt, og for at du tilbringer timer på å jobbe ute. Enten du gå til et treningsstudio eller har et hjem gym. I begge tilfeller, ved hjelp av riktig utstyr er svært viktig. Ikke alle maskiner i treningsstudioet eller egnethet butikkene er gunstig for vekttap. Det er noen spesifikke maskiner som er bra for å fremme vekttap. Her i denne artikkelen vil vi liste det beste vekttap maskiner kan du vite.,td>Morgen Walker
Innholdsfortegnelse
Beste vekttap Maskiner
Tredemølle:
Bilde:
Hvis målet ditt er å gå ned i vekt, tredemølle har til å være en del av din daglige trening regime., En tredemølle er den beste måten å brenne kalorier. Det fremmer vekttap fordi det stimulerer bevegelser som løping og gåing. Triks for å høste flere fordeler fra tredemøllen er:
- for det Første, ikke hold tredemøllen side håndtak mens du kjører eller går på beltet sitt.
- for det Andre, holde tritt med hastigheten og ikke hvile på det mens du fungerer ut.,
ergometersykkel:
Bilde:
selv Om ingenting kan konkurrere med utendørs sykling i frisk luft, stasjonære sykler er ikke mindre i denne sammenheng. Du kan sitte på dem i treningsstudioet ditt område, balkong, veranda eller på rommet. Disse sykler er en av de beste maskinene for vekttap. De er bygget for å etterligne utendørs ridning og brenner masse kalorier også.,
romaskin:
Bilde:
romaskiner er virkelig fantastisk. De hjelper til å få det beste ut av din cardio og vekt tap programmer. Svinghjulet som er til stede i front av maskinen etterligner den dynamiske motstand i en båt som glir på vann. Det er den perfekte maskin til å brenne kalorier og gå ned i vekt.,
StepMill:
Via pinterest
StepMill ligner på en tredemølle. Det er en rask bevegelse rulletrappen. Denne maskinen simulerer virkningen av å klatre trappene i fart. Det er ansett for å være den vanskeligste del av cardio og vekt tap av utstyr, men ingen tvil om at det er svært effektive. Det gjør du beveger deg mot tyngdekraften, så du må bære det meste av din kroppsvekt.,
Vibrasjon Øvelse Maskin:
Bilde:
Dette er en av de nyeste blant vekttap maskiner. Det er en fantastisk og cutting edge vibrerende maskin for vekttap, spesielt designet for å hjelpe deg å miste vekt. Det oppfordrer cellulitt reduksjon, noe som resulterer i vekttap.,
Ab Roller Maskin:
Bilde:
Ab-roller er en unik og lett maskin som er egnet for innendørs abdominal øvelser. Denne toner musklene i mage og midje, bidrar til å redusere ekstra vekt.
Gym Ball:
Bilde:
Gym ball er et fantastisk produkt som er lett tilgjengelig i markedet., Det tillater deg å trene effektivt uten å gjøre deg kjøre de ekstra mil for å treningsstudio. Det fungerer effektivt på ryggen og i magen, og det er flott utstyr for å strekke kroppen. Dette oppmuntrer til vekttap.
Morgen Walker:
Via pinterest
Nå trenger du ikke å bekymre deg hvis du går glipp av din daglige spasertur rutine. Morgen walker er en perfekt løsning for å etterligne ekte gå økter., Det er utstyrt med en DC-motor og infra rød vibrasjoner som hjelper deg å bygge en sunn og frisk kropp. Morgen går de letteste form for trening for vekttap. Og med morgenen walker, blir det mye enklere og tidsbesparende.
Stepper Maskinen:
Bilde:
Denne maskinen er ideell for vekttap. Den er rettet mot våre abs og bena på en svært effektiv måte., Det er en praktisk måte å forbrenne kalorier og gjennomgår styrke trening trening som har en tendens til å bygge opp styrken i overkroppen samtidig som du i vekttap.
Inversjon Tabell:
Via pinterest
Dette er en veldig unik maskin som ser ut som et se-så. Du trenger å ligge ned på denne inversjon bordet, og det begynner å fungere. Det er ideelt for alle deler av kroppen og er bra for hjemmebruk også., Dette oppmuntrer til cellulitt reduksjon i en veldig unik måte, som i sin tur hjelper en til å miste vekt.
*med Forbehold om Tilgjengelighet
Før du kjøper noen vekttap maskinen, sjekker du om det passer inn i din øvelse diett. Her er noen viktige faktorer å huske på før du kjøper et vekttap maskinen.
Ting Å Vurdere Når du Kjøper Et vekttap Maskinen
- Trening Stil
Velg en maskin som støtter treningen din stil og lar deg arbeide med letthet og glede., For eksempel, hvis du foretrekker cardio over vektløfting, se for cardio trening maskiner som en ellipsemaskin eller en tredemølle.
- Vekt Tap Frekvens
Hvor raskt du ønsker å gå ned i vekt er et annet viktig punkt å vurdere. Hvis du trenger å miste vekt raskt, og deretter en cardio-basert, calorie-brenning maskinen vil være et perfekt valg. Du kan også prøve å bruke maskiner som tredemøller og ergometersykler. Hvis du er på ingen hast med å gå ned i vekt og ønsker å gå lett, så en vektløfting maskinen som en multi-trening gym vil tjene dette formålet godt.,
- Plass
Før du kjøper noen vekttap maskinen, er det nødvendig å finne ut om du har nok plass til det. Kontroller det tilgjengelige arealet i huset og dimensjoner på maskinen som kan passe inn i det.
- Customer Support
Vekt tap maskiner krever vedlikehold i løpet av noen måneder. Derfor, opt for merkevare som gir effektiv kunde-service. De bør også tilby enkel utskifting av deler og montering.
Hvilke av disse maskinene for vekttap har du brukt? La oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.,
Anbefalte Artikler
- Topp 10 Inversjon Tabeller For ryggsmerter
- 10 Beste Kavitasjon Maskiner For fettforbrenning Og Body Sculpting
- 7 Beste Vibrerende Massasje Våpen For Såre Muskler Recovery
- 8 Beste Fett Frysing Maskiner For En Avrundet Kropp
- Topp 10 Folding Tredemøller
- 10 Beste Håndholdte Perkusjon Massagers For En Dyp Vev Massasje
- 10 Fantastiske Fordeler Av Rooibos For Hud, Hår Og Helse – April 2, 2014
- Beste Fargede Lip Balms Tilgjengelig I India – Vår Topp 10-Plukker – 22 Mars 2014
- Beste vekttap Sentre/Klinikker I Bangalore – Vår Topp 9 Plukker – Mars 22, 2014
- Beste vekttap Klinikker I Hyderabad – Vår Topp 10-Plukker – 7. Mars 2014
- Topp 10 Mest Elsket Magen Henna Design som Du Kan Prøve I 2019 – 29. januar 2014