Det er mange typer behandling er tilgjengelig for skulder impingement, avhengig av hvor alvorlig saken er.
Home care
Resten er svært viktig når det kommer til behandling av skulder impingement. Unngå anstrengende trening eller alle bevegelser som gjøre smerten verre. Dette er spesielt viktig hvis du er en idrettsutøver
Mens det er best å ikke bevege skulderen for mye, unngå å bruke en slynge for å immobilisere armen helt. Dette kan føre til mer svakhet og stivhet i skulderen.,
Prøv å plassere en ispose på skulderen for 10 til 15 minutter om gangen, et par ganger om dagen, for å redusere smerte og hevelse du kan ha.
fysioterapi
Skulder impingement vanligvis svarer godt til fysioterapi, som bruker milde øvelser for å gjenoppbygge styrken og omfanget av bevegelse. Legen din kan henvise deg til en fysioterapeut som er spesialist i skulder skader.
Din fysiske terapitimer vil trolig fokusere på musklene i skulderen, armen, og brystet, som kan bidra til å forbedre funksjonen av rotator cuff., Hvis du er en idrettsutøver eller arbeide i et felt som krever hyppig bruk av skulderen, din fysioterapeut kan lære deg riktig teknikker for å redusere sjansen for tilbakefall.
De kan også gi deg noen øvelser som du kan gjøre hjemme, som kan hjelpe deg å gjenopprette raskere. Bare sørg for at du ikke overdriv.
Medication
Tar ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler, slik som ibuprofen (Advil, Motrin) kan bidra til å redusere hevelse og skuldersmerter., Hvis disse medikamentene, sammen med is og hvile, ikke redusere smerten din, legen din kan foreskrive steroid injeksjoner for å redusere hevelse og smerte.
Kirurgi
Hvis annen behandling ikke ut til å fungere, kan du trenger kirurgi for å utvide plass rundt rotator cuff. Dette gjør det mulig å bevege seg fritt uten å ta imot eller gni på dine bein. Dette kan vanligvis gjøres med minimalt invasive artroskopisk kirurgi, selv om mer alvorlige tilfeller kan behovet for tradisjonell åpen kirurgi. En nyere studie har stilt spørsmål ved nytten av å fjerne bein bare for impingement.,
I sjeldne, avanserte tilfeller av skulder impingement, din rotator cuff kan rive. Hvis dette skjer, vil du sannsynligvis trenger kirurgi for å reparere slitasje.
Følgende enhver type skulder kirurgi, kan du trenger en kort pause ha en arm-slynge. Din ortopediske kirurg vil finne ut når du kan fjerne slynge.