-
Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekststørrelse
Tårevått, tantrum-fylt farvel er vanlige i barnets tidligste år. Rundt den første bursdag, mange barn utvikle separasjonsangst, blir forbannet når en forelder som prøver å forlate dem med noen andre.
selv Om separasjonsangst er en helt normal del av barndommen utviklingen, kan det være urovekkende.,
Forstå hva barnet går gjennom, og å ha et par mestringsstrategier klar kan hjelpe både av deg å komme gjennom det.
Om separasjonsangst
Babyer tilpasse seg ganske godt til andre omsorgspersoner. Foreldrene sannsynligvis føle deg mer angst for å bli skilt enn spedbarn gjøre! Så lenge deres behov blir møtt, de fleste babyer som er yngre enn 6 måneder juster enkelt til andre personer.
Mellom 4-7 måneders alder, babyer utvikler en følelse av «objekt permanens.»De er å innse at ting og mennesker eksistere selv når de er ute av syne., Babyer vite at når de ikke kan se mamma eller pappa, som betyr at de har gått bort. De forstår ikke begrepet tid, slik at de ikke vet at mamma vil komme tilbake, og kan bli opprørt av hennes fravær. Om mor er på kjøkkenet, i neste soverommet eller på kontoret, det er alle det samme til barnet, som kan gråte til mamma er i nærheten igjen.
Barn mellom 8 måneder og 1 år gamle vokser inn i en mer uavhengig småbarn, men er enda mer usikkert om å bli skilt fra en av foreldrene., Dette er når separasjon angst utvikler seg, og barn kan bli opphisset og urolig når en forelder som prøver å forlate.
Enten du har behov for å gå inn i neste rom for bare et par sekunder, la barnet ditt med en sitter for kvelden, eller slippe av barn i barnehage, barnet ditt kan nå reagerer med gråt, klamrer seg til deg, og motsette seg oppmerksomhet fra andre.
tidspunktet for separasjonsangst kan variere. Noen barn kan gå gjennom det senere, mellom 18 måneder og 2 ½ års alder. Noen aldri oppleve det., Og for andre, visse liv påkjenninger kan utløse følelser av angst for å bli skilt fra en av foreldrene: en ny barneomsorg situasjon eller omsorgsperson, et nytt søsken, flytte til et nytt sted, eller spenning hjemme.
Hvor Lenge varer Det?
Hvor lenge separasjonsangst varer kan variere avhengig av barnet og hvordan en forelder reagerer. I noen tilfeller, avhengig av barnets temperament, separasjonsangst kan vare fra spedbarnsalder og opp gjennom barneskolen år.
separasjonsangst som påvirker en eldre barns normale aktiviteter kan være et tegn på en dypere angst lidelse., Hvis separasjonsangst vises ut av det blå i en eldre barn, det kan være et annet problem, som mobbing eller overgrep.
separasjonsangst er forskjellig fra de normale følelser eldre barn har når de ikke vil ha en forelder til å forlate (som vanligvis kan overvinnes hvis et barn er distrahert nok). Og barna forstår effekten dette har på foreldre. Hvis du går tilbake til rommet hver gang barnet gråter eller kansellere planene, vil barnet fortsette å bruke denne taktikken for å unngå separasjon.,
dette Kan Du Føle
separasjonsangst kanskje har du følelsen av et utvalg av følelser. Det kan være hyggelig å føle at barnet til slutt som er knyttet til deg som du er for ham eller henne. Men du er også sannsynlig å føle deg skyldig om å ta tid til deg selv, og la ditt barn med en omsorgsperson, eller kommer til å fungere. Og du kan begynne å føle seg overveldet av mengden av oppmerksomhet barnet synes å trenger fra deg.
husk at din lille ens vilje til å forlate du er et godt tegn på at sunn vedlegg har utviklet seg mellom de to., Til slutt, barnet vil være i stand til å huske at du alltid gå tilbake når du forlater, og som vil være comfort nok mens du er borte. Dette gir barna en sjanse til å utvikle mestring og en liten uavhengighet.
Gjør Farvel Enklere
Disse tipsene kan bidra til å lette barn og foreldre gjennom denne vanskelige perioden:
- Timing er alt. Prøv ikke å starte barnehage eller barnepass med en ukjent person når barnet er mellom 8 måneder og 1 år, når separasjonsangst er første sannsynlig å dukke opp., Også prøve å ikke la det når barnet er trøtt, sulten, eller rastløs. Hvis du på alle mulige planlegg din avganger for etter naps og måltider.
- Praksis. Øve på å være fra hverandre, og introdusere nye mennesker og steder sakte. Hvis du planlegger å forlate barnet med en slektning eller en ny barnevakt, invitere vedkommende over på forhånd, slik at de kan tilbringe tid sammen mens du er i rommet. Hvis barnet begynner på en ny barnehage eller førskole, gjøre noen besøk der sammen før en full-tidsplan begynner., Praksis forlate barnet med en omsorgsperson for korte perioder, slik at han eller hun kan bli vant til å være borte fra deg.
- Være rolig og konsekvent. Lage en exit under ritualet som du sier en hyggelig, kjærlig og fast farvel. Holde ro og vise tillit til barnet. Forsikre ham eller henne at du vil være tilbake — og forklare når du vil gå tilbake ved hjelp av begreper som barna vil forstå (for eksempel etter lunsj). Gi din fulle oppmerksomhet når du sier farvel, og når du sier du forlater, mener det; kommer tilbake vil bare gjøre ting verre.
- Følge opp løftene., Det er viktig å sørge for at du kommer tilbake når du har lovet. Dette er kritisk, dette er hvordan barnet vil utvikle tillit til at han eller hun kan gjøre det gjennom tiden fra hverandre.
Så vanskelig som det kan være å la et barn som skriker og gråter for deg, er det viktig å ha tillit til at de pårørende kan håndtere det. Etter den tid du komme til din bil, barnet er sannsynlig å ha roet ned og spille med andre ting.,
Hvis du er omsorg for en annen person er barn som har separasjonsangst, prøv å avlede barnet med en aktivitet eller en leke, eller med sanger, spill, eller noe annet som er gøy. Du kan ha for å holde prøver til noe bare klikk med barnet.
du kan Også prøve å ikke å nevne barnets mor eller far, men svarer på barns spørsmål på en enkel og grei måte. Du kan si: «Mamma og Pappa kommer til å være tilbake så snart de er ferdig middag. La oss ta med noen leker!»
Det er Bare Midlertidige
Husk, denne fasen vil passere., Hvis barnet ditt har aldri blitt tatt vare på av alle, men du er naturlig sky, eller har andre påkjenninger, separasjonsangst kan bli verre enn det er for andre barn.
Også, stol på dine instinkter. Hvis barnet nekter å gå til en bestemt barnevakt eller barnehagen eller viser andre tegn på spenninger, slik som problemer med å sove eller tap av matlyst, kan det være et problem med barneomsorg situasjon.
Hvis intens separasjonsangst varer til barnehage, barneskole, eller utover og forstyrrer daglige aktiviteter, diskutere det med legen din., Det kan være et tegn på en sjelden, men mer alvorlig tilstand kjent som separasjon angst lidelse. Barn med denne lidelsen er redd for å bli mistet fra deres familiemedlemmer, og er ofte overbevist om at noe galt vil skje., Snakk med legen din dersom barnet har tegn på dette, blant annet:
- panikk symptomer (for eksempel kvalme, oppkast, eller kortpustethet) eller panikkanfall før en forelder etterlater
- mareritt om separasjon
- frykt for å sove alene (selv om denne er også vanlig hos barn som ikke har separasjonsangst)
- overdreven bekymre deg for å bli mistet eller kidnappet eller gå steder uten foreldre
For de fleste barn, angst for å være bortsett fra en forelder går uten noe behov for legehjelp. Men hvis du er usikker, snakk med legen din.,