Madame Lelica

Du kan føle deg nervøs for å bruke en tampong for første gang., Det er normalt å føle seg nervøs, spesielt hvis du har noen ubesvarte spørsmål om tamponger.

Hva er tamponger og hvordan fungerer de?

Tamponger er produkter som brukes til å absorbere din menstrual flow. De er laget av myk bomull presset sammen til å danne en sylinder-lignende form, slik at de kan lett settes inn i åpningen av vagina. En tampong absorberer menstruasjonsblod, eller blod, før den har en sjanse til å forlate kroppen, slik at de blir betraktet som «interne» beskyttelse mens pads er «eksterne» periode beskyttelse. Tamponger finnes i mange forskjellige størrelser og sbsorbanser., Du kan kjøpe dem på de fleste apotek og dagligvarebutikker.

Hvilken størrelse tampong bør jeg bruke?

Det er en god idé å bruke «slank» størrelse tampong når du lærer hvordan du bruker dem for første gang. Det er også lettere å sette det inn når menstruasjonsblod er moderat til kraftig som dette gjør at tampong å gli i lettere.

jeg er nervøs. Hva bør jeg gjøre for å sette inn tampong enklere?

Ved å følge de enkle retningslinjene nedenfor, samt instruksjonene som følger med tamponger, din første erfaring med tamponger skal være enkelt., Husk, jo mer du slapper av, jo enklere innsetting vil være. Når du er nervøs, musklene spent opp, noe som kan gjøre å sette inn tampong mer vanskelig.

Komme klar: Før du setter inn en tampong, la oss se din anatomi, slik at du vet hvor du skal sette det inn.

Det er en god idé å bruke et speil for å se på vulva eller utenfor området, som er alle dine kvinnelige genitalia (deler) som du kan se. Urinrøret er der urinen (tisse) kommer ut, anus er der avføringen (bæsj) kommer ut og rett i midten er din vaginal åpning., Dette er hvor du vil sette inn tampong i skjeden. Det er normalt å føle seg nervøs første gang du bruker en tampong. Det blir lettere om.

Instruksjonene for å sette inn en tampong med en innebygd applikator:

1. Vask hendene med såpe og vann. Med tørre hender, pakk den tampong. Hvis du slipper tampong på gulvet, kast det bort og begynne på nytt med en ny tampong.
2. stå eller Sitte i en komfortabel stilling. Noen kvinner foretrekker å plassere det ene beinet på toalettsetet eller badestamp, mens andre foretrekker å sitte ned., Når du finner en stilling som er mest komfortabelt for deg, hold tampong med fingrene for at du skriver med. Holder på midten av tampong, på stedet der det er mindre, indre røret settes inn i den større, ytre rør. Sørg for at strengen er synlig, og peker bort fra kroppen.
3. Med den andre hånden, åpne kjønnsleppene (foldene i huden rundt vaginal åpning), og plasser tampong i skjeden åpning. (Se bilde 1)
4. skyv tampong inn i åpningen, mål for de små av ryggen., Stopp når fingrene berøre kroppen og applikatoren, eller ytre røret, er helt inne i vagina. (Se bilde 2)
5. Når applikatoren eller ytre røret er inne i skjeden, kan du bruke din index-eller «peker» finger for å presse den indre rør (tube hvor den fjerning strengen er synlig) gjennom den ytre rør. Dette presser den tampong i skjeden.
6. en Gang den indre røret er helt i tommelen og langfingeren til å fjerne applikatoren eller ytre rør. (Se bilde 3) sørge for at strengen henger utenfor skjeden åpning., Senere, når du er klar til å ta tampong, hold tråden og trekk det forsiktig nedover til hele tampon er ute.
7. Husk å vaske hendene før og etter du sette inn og fjerne en tampong.

Hvordan du skal sette inn en tampong med en innebygd applikatoren

Instruksjoner om hvordan du setter inn en ikke-applikator tampong:

1. 1. Vask hendene med såpe og vann. Med tørre hender, pakk den tampong. Hvis du slipper tampong på gulvet, kast det bort og begynne på nytt med en ny tampong., Den tampong bør være helt forseglet i plast brytes. Hvis ikke, velger du en annen tampong og pakk det med rene hender.
   2. Les instruksjonene på tampong-boksen.
   3. Med rene hender, pakke opp en tampong og napp på strengen for å sørge for at strengen er godt festet til tampong.
   4. stå eller Sitte i en komfortabel stilling. Noen kvinner foretrekker å plassere det ene beinet på toalettsetet eller badestamp, mens andre foretrekker å sitte ned. Når du finner en stilling som er mest komfortabelt for deg, hold på slutten av tampong, på stedet der tampong bulker i., Sørg for at strengen er synlig, og peker bort fra kroppen.
   5. Med den andre hånden, åpne kjønnsleppene (foldene i huden rundt vaginal åpning), og plasser tampong i skjeden åpning. (Se bilde 1.)
   6. skyv tampong inn i åpningen, mål for de små av ryggen.
   7. Når tampon er inne i skjeden, kan du bruke din index-eller «peker» finger for å presse tampong i.
   8. sørge for at strengen henger utenfor skjeden åpning., Senere, når du er klar til å ta tampong, hold tråden og trekk det forsiktig nedover til hele tampon er ute.
   9. Husk å vaske hendene før du setter inn en tampong, og på nytt når du tar en ut.

   Hvis tampon er satt inn på riktig måte, bør du ikke føle det. Hvis du føler ubehag på noen måte, kan du ha satt inn tampong feil eller tampong kan ikke plasseres langt nok inn i skjeden din. Hvis dette skjer, kan du fjerne den tampong og starte på nytt med en ny tampong. Husk at øvelse gjør mester., Hvis du ikke får det til på første forsøk, andre prøver vil mest sannsynlig bli vellykket. I stedet for å bli frustrert og gi opp, slappe av og prøve igjen!

Hvis tampon er satt inn på riktig måte, bør du ikke føle det. Hvis du føler ubehag på noen måte, kan du ha satt inn tampong feil eller tampong kan ikke plasseres langt nok inn i skjeden din. Hvis dette skjer, kan du fjerne den tampong og starte på nytt med en ny tampong. Husk at øvelse gjør mester. Hvis du ikke får det til på første forsøk, andre prøver vil mest sannsynlig bli vellykket., I stedet for å bli frustrert og gi opp, slappe av og prøve igjen!

Hva om jeg fortsatt ikke lykkes?

Hvis du ikke er i stand til å sette inn en tampong etter flere prøver, gjør en avtale med din fastlege. En grunn til dette er at du kan ha blitt født med en veldig liten åpning i jomfruhinnen, som hindrer deg fra å sette inn tamponger. Dette er sant i bare ca 2% av tenåringer, men det kan være et problem.

Et speil er ofte nyttig når du prøver å sette inn en tampong for første gang, slik at du kan se akkurat hvor ditt vaginale åpningen er., Du kan også prøve å bruke en liten mengde av vaginal smøring (K-Y Jelly) på slutten av tampong å hjelpe det til å gli inn.

Hva er TSS?

TSS står for Toksisk Sjokk Syndrom. Det er sjelden, men en farlig infeksjon hvis du får det. Det kan oppstå i jenter som bruker tamponger.

Tamponger seg selv ikke føre til TSS. TSS er forårsaket av bakterier, vanligvis kalt Staphylococcus aureus. Når en tampong i skjeden, det skaper et perfekt miljø for ulike typer av bakterier, inkludert Staphylococcus aureus, til å vokse. Bakterier gjør en gift som fører til alvorlig sykdom., Yngre tenåringer er mindre sannsynlighet for å ha antistoffer mot toksinet laget av disse bakteriene. Du vil sannsynligvis aldri få TSS, men det er godt å vite hva som er symptomene og hvordan å minske risikoen.

for Å minske risikoen for å utvikle TSS, følg disse tipsene når du bruker tamponger:

• Bruk omsorg i å sette inn tamponger. Vask hendene før du setter inn eller fjerner tampong. (Sørg for at neglene er ikke skarpe eller spisse å unngå å rive huden din).
• Endre din tamponger minst hver 4-6 timer eller oftere hvis det er nødvendig.
• Velg riktig tampong absorberer., Bruk av mindre størrelse tamponger når flyten er lettere. TSS er svært sjeldne, men mer sannsynlig med super-absorberende tamponger bare når du har en tung flyt. Ikke bruk disse, med mindre menstruasjonsblod er tung.
• Veksler mellom puten og tampongbruk. Prøv å bruke pads på natten, og tamponger på dagtid.
• ikke bruke tamponger til å absorbere noe annet enn menstruasjonsblod. Bare sett inn en tampong når menstrual blod er til stede.,

Symptomene på TSS-Toksisk Sjokk Syndrom vanligvis kommer raskt og kan omfatte:

• Influensa-lignende symptomer (muskelsmerter, hodepine, rødhet i øynene, munn og svelg
• Plutselig høy feber
• Svimmelhet, besvimelse, eller svimmelhet
• Oppkast
• En solbrenthet-lignende utslett
• Diaré