Arvelig fruktose intoleranse er en sjelden autosomal recessiv lidelse og, mens de fleste mennesker er ikke født med den, dens forekomst senere i livet er svært vanlig.
Først av alt, hva det fruktose malabsorpsjon?
Det er et fordøyelsessystem lidelse der opptaket av fruktose (en type sukker som finnes i frukt og andre matvarer) er hindret av feil på fruktose operatører i tynntarmen er enterocytes., Den typiske årsaken er økt konsentrasjon av fruktose i tarmen.
Fruktose malabsorpsjon som utvikler seg over tid er et sekundært problem som oppstår fra et funksjonelt problem i tarmen. Det er vanlig å høre folk rapporterer de hadde irritabel tarm-type symptomer for lang tid før du spiser epler, hvitløk og løk noen gang ble et stort problem.
Det er blitt vanlig praksis for kliniske ernæringsfysiologer og gastroenterologists å gjennomføre en low FODMAP dietten hos pasienter med irritabel tarm-problemer. (Her er hva FODMAPs står for.,)
For mange mennesker dette kan gi noen symptomlindring på kort sikt, men på lang sikt er det en diett som ikke bidrar til å gi et reparere tarmen skade. Ta av fruktose-holdige matvarer vil ikke løse det og, over tid, vil det bli problematisk i seg selv. De aller matvarer som er høy i FODMAPs er de matvarer som fungerer som prebiotisk fiber som drivstoff gunstig gut bakterier i tarmen hvor gut reparasjon begynner.,
Den primære årsaken til fruktose intoleranse krever identifisering og behandling i håp om at det på noe tidspunkt i fremtiden, fruktose-holdige matvarer som kan tolereres igjen.
eksempel
De viktigste matvarer som forårsaker symptomer hos pasienter som er hvete, rug, løk, hvitløk, epler, pærer og stein frukt. Dette nyttig Monash university app oppdateringer med jevne mellomrom og bruker et rødt lys-grønt lys system for å identifisere matvarer for å unngå og matvarer for å inkludere.
Folk med FODMAPs kan også trenge å unngå:
- Sorbitol og andre sukker alkoholer, f.eks., erythritol, xylitol
- Sukker-frie produkter som vanligvis inneholder sukker alkoholer, f.eks. sukkerfri sjokolade, sukker-gratis lollies
- Raffinose (en kombinasjon av galaktose og fruktose) kan være problematisk for noen, også, belgfrukter og bønner, for eksempel, er raffinose inneholder matvarer
- Fructooligosaccharides og inulin – prebiotika som kan bli funnet i noen probiotiske formler og kosttilskudd og bør unngås.
Hva skjer med disse sukker?
Transportøren proteiner fra GLUT familie transport monosaccharide s (brutt ned karbohydrater)., GLUT 5 er transportøren som er nødvendig for opptaket av fruktose. Tilstedeværelsen av glukose stimulerer GLUT 5 transporter. Mens sorbitol blokker GLUT 5, det er bare tynt absorbert, og er faktisk brukt terapeutisk som et avføringsmiddel. Misdannelser i uttrykk for OVERFLOD 5 virkninger 30 prosent av befolkningen.
Faktorer som fremmer opptaket av fruktose inkluderer diabetes, metformin (diabetiker narkotika), høy GI-diett, co-inntak av aminosyrer og lokal og systemisk bruk av kortikosteroider., Hemming av fruktose opptak kan være forårsaket av lav GI diett, stress, glukokortikoider, og tumor nekrose faktor alfa – det betyr at det er en sammenheng mellom fruktose opptak og betennelse som oppstår i kroppen.
Fruktose er fraktet til den distale tynntarmen og den proksimale tykktarmen, hvor det fører til en økning i osmotisk belastning. Det er, levering av mer vann med det å tynntarmen og tykktarmen. Fruktose er gjæret av bakterier som forårsaker en økning i produksjon av gass og oppblåsthet av intestinal lumen; dvs. oppblåsthet.,
Det er også en økning i intestinal motilitet forårsaker diaré skyldes i en del for å øke likviditeten i avføring og biprodukter av bakteriell gjæring å aktivere feedback mekanismer som regulerer gut motilitet. Fordi fruktose er underlaget for bakteriell gjæring det også fører til en endring i profil av bakterier i GIT.,ting
Primære årsaker til fruktose malabsorpsjon
• Små Intestinal Bakteriell Overvekst (SIBO) – mer om dette her
Dette refererer til bakteriell kolonisering av distale tynntarmen, en del av mage-tarmkanalen som skal være sterilt og bakterier gratis., Når SIBO er til stede bakterier migrere til tynntarmen for å få tilgang til sukker for å gjære dem. SIBO er antatt å forårsake skade på mage slimhinnen i tynntarmen, og dermed forårsaker en manglende evne til å riktig transport sukker. Årsakene til SIBO inkluderer GI kirurgi, underernæring, immunsvikt, lav magesyre, H2-antagonist (anti-histamin) og PPI bruk.
• Akutt gastroenteritt
Noen pasienter rapporterer at deres symptomer begynte etter en infeksjon eller antibiotika behandling., Mønsteret av colonic flora er tenkt å fastslå alvorlighetsgraden av symptomer hos pasienter med fruktose malabsorpsjon; det er den enkelte som opplever en infeksjon vil ha høye mengder av smittsomme, opportunistiske organismer i tarmfloraen og en ubalanse og/eller utilstrekkelig mengde av gunstige bakterier, og dermed indikerer utbruddet eller økt alvorlighetsgrad av symptomer.
• cøliaki og Crohns sykdom
Disse sykdommene forårsake svekkelse av epiteliale overflaten av tynntarmen som hindrer opptaket av karbohydrater., I irritabel tarm sykdom ofte er det en rekke ting som vil føre til at fruktose malabsorpsjon. Disse inkluderer SIBO, forkortet tarm lengde og inflammatoriske mediatorer som kan redusere opptaket av sukker.
• Økt intestinal permeabilitet (IP)
Intestinal permeabilitet (også kjent som leaky gut syndrom) refererer til perforeringer i tarmen veggen som forårsaker betennelse i tarmen veggen og skade på microvilli, hvor fordøyelsesenzymer er funnet. Absorpsjon av næringsstoffer og gut veggen som et forsvar barriere er redusert når IP-adressen er til stede., Årsakene til IP inkluderer medisinering bruk, dårlig ernæring, stress, cøliaki, infeksjoner og smittestoffer, mat allergier, fruktose og laktose intoleranse.
• Betennelse i tarmen/tarm skade
Dette er sett i cøliaki, irritabel tarm sykdom, irritabel tarm-syndrom og i IP. Inflammatoriske mediatorer i tarmkanalen er tenkt å bidra til redusert absorpsjon av sukker.
• Uegnet fordøyelsesenzymer funksjon
Lav magesyre og fordøyelses enzym insuffisiens er de viktigste problemstillingene som oppstår her., Lav magesyre fører til en mindre sterilt miljø i den lille tarmen og fører til SIBO. Dårlig fordøyelses enzym effektivitet betyr mindre av det som er spist er brutt ned og effektivt absorbert og assimilert, som fører til dårlig ernæringsmessig status som bidrar til fruktose malabsorpsjon, også.
Hva kan vi gjøre for å behandle denne tilstanden
Ytterligere testing kreves inneholder hydrogen pust test for SIBO, Omfattende Fordøyelsesenzymer Krakk Analyse og Intestinal Permeabilitet test., Med bruk av kosttilskudd og urte kosttilskudd, SIBO, intestinal permeabilitet, mangelfull fordøyelse, betennelse og skade på tarmen vegg kan tas opp og behandles.
Når gut reparasjonen er fullført høy FODMAP matvarer kan bli prøvd og re-innført med suksess i mange mennesker.
- Om
- Siste Innlegg
Susan Hunter
Siste innlegg av Susan Hunter (se alle)
- Naturlig Kulde og Influensa Rettsmidler – juni 6, 2019
- lei av å være oppblåst?, Finne ut hvorfor det skjer. – 28 mai, 2019
- Hvordan å allergi bevis din neste baby – Mai 10, 2019
– >
