Nattlig hypoglykemi eller natten hypoglykemi er vanlig hos mennesker som behandle sin diabetes med insulin. Symptomene er vanligvis bare realiseres en gang våkne opp fra en føling.
på Grunn av sin karakter, vil du vanligvis bare kan finne ut mer om å ha en føling om natten etter å våkne opp fra en føling.,
Derfor folk ikke kanskje ikke engang være klar over at de har natten hypoglykemi, så det er nyttig å være i stand til å oppdage tegn og symptomer på når nattlig hypoglykemi kan finne sted.
Mens nattlig hypoglykemi er mest vanlig i insulin-brukere, kan det også oppstå for personer som tar muntlig anti-diabetiker medisiner.
Symptomene på natten hypoglykemi
noen Ganger kan du våkner i løpet av en episode av nattlig hypoglykemi.
Men hvis du ikke gjør det, kan du merke ett eller flere av følgende indikasjoner på at hypoglykemi kan ha oppstått mens du sov.
- Våkner med hodepine
- Opplever tilsynelatende uprovosert søvnforstyrrelser
- Følelsen uvanlig sliten
- Våkne med fuktig sengetøy og sengetøy fra svette
å Ha en klam halsen kan være en bestemt angivelse av natten hypoglykemi.,
Nattlig hypoglykemi hos barn
For foreldre til barn med diabetes, nattlig hypoglykemi kan bli særlig bekymringsfull.
Foreldre av diabetiker barn kan ønske å sjekke deres halsen på barnet mens de sover hvis de er bekymret for at natten hypoglykemi kan ha oppstått.,første natt etter en vedvarende økt aktivitet
Behandling av natten hypoglykemi
Behandling for natten hypoglykemi er den samme som den generelle råd for behandling av hypoglykemi
Det er å ta 10 til 15g av en rask handler sukkerholdig mat (slik som godteri eller glukose tabletter) og litt tregere handler karbohydrater, for eksempel et stykke brød å forhindre en ytterligere føling finner sted.,
Har noen raske handler karbohydrater ved siden av sengen slik at hvis en føling oppstår, kan du behandle den så raskt som mulig.
Forebygge natten hypoglykemi
Et nyttig første skritt mot å forebygge hypoglykemi er å teste din blod glukose nivå før sengetid.
For folk på to eller flere insulin injeksjoner per dag kan bidra til å forebygge hypoglykemi over natten for å holde blodsukkernivået over på 6,5 mmol/l før du går til sengs.
Hvis over natten hypoglykemi er mistenkt, gjennomføre en test på 3am., Sammen med en før-seng og først i morgen, test, dette kan bidra til å forstå hvordan sukker nivåer oppfører seg over natten.
Hvis sukker nivåer faller for lavt over natten, det kan hende du trenger å justere doser insulin. Snakk med din lege hvis du trenger hjelp med riktig justering av insulin
Den andre måten å unngå sukker nivåer kommer for lavt er å ta litt karbohydrater før leggetid.,
Hypoglykemi kan også forebygges ved å:
- Sikre deg basal insulin dose er ikke for høy
- for å Redusere natten/kvelden langtidsvirkende insulin følgende øvelse
- Ta karbo før sengetid etter en kveld/natt med drikking
- Ikke glipp middag eller noe snacks du ville vanligvis ha
Bekymret for hypoglykemi? Bli med på (gratis) Hypo Awareness for en omfattende guide til å bedre føling bevissthet »