En av 5 Amerikanere opplever halsbrann eller sure oppstøt på en ukentlig basis; 40 prosent av oss å håndtere det minst en gang i måneden. I mange tilfeller vil vi bare skylde på hot saus og ta en over-the-counter medisin for å bøte på det. Kanskje det er på tide å tenke annerledes.,
Esophageal adenocarcinoma — kreft i slimhinnen i myke rør som leverer mat og drikke fra munn til mage — har økt sevenfold siden tidlig på 1970-tallet, sier Paul Oberstein, direktør i fordøyelsessystemet medisinsk onkologi program ved NYU Langone er Perlmutter Cancer Center på Manhattan. The American Cancer Society anslår at 15,850 Amerikanerne vil dø av esophageal kreft i år. Åttifem prosent av esophageal kreft er funnet i mennesker 55 og eldre, omtrent fire ganger så mange menn får sykdommen som kvinner.,
«Det er en av de raskest voksende problemene vi har i vår befolkning,» sier David Odell, assisterende professor ved Northwestern University Feinberg School of Medicine, thorax kirurg ved Northwestern Memorial Hospital og føre forsker på en studie av esophageal kreft finansiert av American Cancer Society.
kreft er økningen har parallell økning av gastro-esophageal reflux sykdom (GERD), det medisinske navnet for når du har anfall av acid reflux to eller flere ganger per uke. GERD har flere årsaker, led av fedme, en tendens til store måltider og en høy-stress livsstil., Men mange folk ikke innser at vanlige halsbrann symptomer kan både føre til og maske noe mer alvorlig.
Kronisk halsbrann kan noen ganger føre til en lidelse kalt Barretts øsofagus, som cellene i spiserøret, normalt squamous cells som de av huden din, begynner å endre seg til kjertel celler som de av magen. «Når det er utsatt for mage syre, spiserøret prøver å gjøre seg selv ser mer ut som magen,» Odell forklarer. «Fem prosent av GERD pasienter vil utvikle Barrett, og 10 prosent av dem som vil gå på å utvikle kreft.,»
Dessverre, det er lett å forveksle tegn på kreft for enkel halsbrann. Det er nøyaktig hva som skjedde til Ellen Tauscher, 66. Hennes jobb kan ha blitt mer stressende enn de fleste: Tauscher var en undersecretary of state i Obama-administrasjonen. I 2010, i en særdeles stressende tid av livet hennes (hun var i Geneve, forhandlinger om en arms control-avtalen med Russland), begynte hun å oppleve klassiske symptomer på syre refluks. «Jeg hadde en smerte i brystet etter at de fleste måltider og hadde vanskeligheter med å svelge,» forklarer hun. «Jeg var ikke sikker på hva jeg opplevde., Et øyeblikk gikk av, og den stramme følelsen begynte å lette. Jeg har skrevet det opp til stress og lot det være med det.»
Men i løpet av de neste fem månedene, hennes symptomer økt i både frekvens og alvorlighetsgrad. Til tider, de gjengis å spise umulig. Når hun kalles primær lege, konkluderte han med at hennes symptomer var uvanlig og spurte henne om å komme i den neste dag.
«Hvis legen min hadde fortalt meg den dagen det mange pasienter blir fortalt når de først klage over reflux symptomer — ta Prilosec for seks uker, og se om symptomene abate — jeg ville være død i dag,» Tauscher sier., I stedet, han bestilte en endoskopi, en prosedyre der en tynn slange med lys og kamera på slutten er matet inn i fordøyelsessystemet ditt slik at legen kan undersøke det. Testen viste at Tauscher er symptomene var forårsaket av en tre-tommers lange svulst som hadde vokst nesten tre fjerdedeler av veien rundt inne i henne spiserøret.
En annen grunn Tauscher er kreft ble diagnostisert så raskt var at hun ikke har en historie med GERD., Kronisk reflux lider ikke er sannsynlig å få en slik umiddelbar omsorg, som er en del av grunnen til esophageal kreft har en fem-års overlevelse på mindre enn 20 prosent. Det er noe Oberstein ønsker å endre.
«Hvis noen har halsbrann som ikke kontrolleres med medisiner eller enkle tiltak som ikke legge ned etter å ha spist, er det viktig at de følger opp med legen sin eller en gastroenterologist,» sier han. Legen kan anbefale en endoskopi for å se om du har tegn på esophageal problemer.,
Nederste linjen, sier Odell: «Hvis du har refluks, diskutere det med legen din for å sørge for at det er noe annet som skjer. Og hvis du har problemer med å svelge, se din lege umiddelbart, det kunne være de første tegn på en svulst.»
De anticancer kosthold
Skifte til et sunnere kosthold kan reversere GERD og redusere esophageal kreft risiko. Fokus din å spise på:
- Høy-fiber matvarer. En fiber-rik diett kan redusere risikoen for Barretts øsofagus med opp til 66 prosent, og av esophageal adenocarcinoma med så mye som 34 prosent.
- Frukt og grønnsaker., Når folk spiser mer frukt og grønnsaker i en rekke farger som en del av deres vanlige kosthold, deres risiko for Barrett er kuttet med så mye som 73 prosent, og deres risiko for esophageal adenocarcinoma er redusert med om lag 32 prosent.
- Bladrike grønnsaker og belgfrukter. Folat inntak fra kosten, slik som grønne grønnsaker og belgfrukter har vist seg å redusere risikoen for Barretts øsofagus og esophageal kreft med opp til 60 prosent.