Lett Bean, Ost og Burritos er en rask meatless middag som alle vil elske! Denne oppskriften tar bare 15 minutter å lage, og er full av smak! Tortillas er fylt med erfarne refried bønner, toppet med cheddar ost og rullet inn burritos, så varmet i ovnen.
Perfekt for å gjøre i forkant av tid eller fryse til senere!
Livet er gal opptatt over her. Mellom halvparten homeschooling barna mine, pottetrening, og prøver å holde tritt med min to-do-listen, er det ikke mye tid til mye annet!, Liker det eller ikke, middag må skje hver kveld. Jeg er alt om enkel, rask OG velsmakende oppskrifter slik at det er hvordan denne oppskriften for Enkel Bean og Ost Burritos kom til å bli.
Ikke noe stress om du trenger å trekke ut kjøtt for å tine eller trenger å prep det er noe i morgen. Du bare bokstavelig talt trekke ut en kan av refried bønner, noen få andre ingredienser og innen 15 minutter en deilig, familie-vennlig oppskriften er klar!
Disse Refried Bønner, Ost og Burritos er vegetarianer, og er perfekt for Meatless Monday!,
- Tortillas
- En kan av Refried Bønner
- Salsa
- Et par krydder: Chili Pulver, Spisskummen, Oregano, Løk & Hvitløk Pulver.
- Strimlet Ost
det er det!
Men stol på meg, enkle, betyr ikke at gjennomsnittet. Disse er så godt! Sprøstekt tortilla, melty ost, smakfulle bønner. Du vil elske det!
Hvordan å gjøre disse Lett Bean & Ost Burritos:
1 – Forvarm ovnen til 400 F. Samle sammen ingredienser., Hvis du bruker rå tortillas, koker dem på stovetop første.
2 – I en bolle, bland sammen refried bønner, salsa, og krydder.
3 – Spre bean blandingen ned i sentrum av tortilla.
4 – Topp med ost og roll-up.
5 – Stek i 5-7 minutter, til osten er melty og bønner er varm.
Nyt!
Disse Enkle Bean, Ost og Burritos er rask å lage, fylling, og så deilig! Mine barn elsket det! Og de kan absolutt være kresen noen ganger.
Nyt!,
** For more EASY & DELICIOUS dinner recipes check out –> 10 QUICK AND EASY FAMILY DINNERS **
Ingredients
- 1 (16 oz.,) kan refried bønner
- ¼ kopp salsa
- 1 ts chili pulver
- ½ ts spisskummen
- oregano ¼
- ¼ ts løk pulver
- 1/8 ts hvitløk pulver
- ½-3/4 cup strimlet ost
- 8 middels tortillas
Instruksjoner
Forvarm ovnen til 400 grader F.
I en medium bolle, tilsett refried bønner, salsa, chili
pulver, spisskummen, oregano, løk, og hvitløk pulver. Rør til en jevn røre. Spre
ca ¼ kopp bean blandingen på tortilla i sentrum. Topp med 2-3 spiseskjeer
av ost., Brett kantene av tortilla mot midten, rull opp,
tucking i alle fylling.
Sted på en stekeplate, søm side ned. Spray med matlaging
spray og dryss lett med salt.
Stek i 5-7 minutter, eller til bønnene er oppvarmet og ost
er smeltet.
La avkjøles litt da fungere.
serveres med salsa, rømme, guacamole, strimlet salat, terninger
tomat, varm saus etc.
Notater
Legg til ½ spiseskje enchilada saus til burrito
før du pakke den opp for å få enda mer smak!,
Make-Foran: Når burritos er montert (før baking) oppbevares i kjøleskapet i opptil 1 uke.
for Å fryse: Når burritos er satt sammen, pakk hver burrito i plastfolie og deretter folie. Sted i en gallon-størrelse Ziploc fryser pose. Forsegle posen, ta ut så mye luft som mulig. Fryse i opp til 3 måneder. Å tjene fra frossen, fjern plastfolie og folie, legg på en mikrobølgeovn safe plate, dekk til med et fuktig papirhåndkle. Varme i mikrobølgeovn til varmet gjennom, ca 1-2 minutter.