Kremet Avokado Pasta oppskrift er en super sunt ,deilig og fullpakket med skjult spinat som er en slu måte å få barn til å spise sine grønne blader.Legg til litt mer grønnsaker for å gjøre det til en sunn avokado pasta salat oppskrift og er laktosefri ,vegan-vennlig!
Min datter elsker avokado rett fra hennes alder av 6 måneder.,Nå er hun 3+ pleier jeg å gi henne avokado i form av avokado paratha , avokado, toast , avokado golgappa ,pasta med avokado eller bare avokado med litt salt og pepper.
Denne oppskriften kan ikke bli enklere, hvis du er craving for sunn og enkel pasta måltid for din familie ,og denne retten kan gjøres i en håndvending.Mens pastaen er matlaging i umiddelbar potten ,forberede avokado saus og bland raskt sammen .Det er kremet, frisk og så tilfredsstillende!
Andre Avokado Oppskrifter fra bloggen min er Avokado, Agurk Tomat Salat, Avokado Smoothie , Guacamole Sandwich , Avokado Sjokolade Mousse.,
Hvis du er ute etter mer avokado oppskrifter kassen min avokado oppskrifter samling.Utforsk mer Amerikanske oppskrifter for din neste familie middag inspirasjon.
Hvordan å Lage Kremet Avokado Pasta
Komfyr Topp Metode
1.Kok pasta i henhold til pakken instruksjoner (10-12 minutter).
2.Når pastaen er kokt, drenere overflødig vann og holde det til side.
Instant Potten Metode
1.Legg til tørr pasta, vann, salt Instant potten.De fleste av pasta bør være dekket av vann. Hvis det ikke er, tilsett litt mer vann.
2.,Lukk lokket på gryten, og slå trykkbegrensningsventilen til TETTING posisjon.Sett potten til MANUELL/PRESS COOK (Høyt Trykk) og set timer (still timer til 4 minutter.
3.Ved hjelp av penne pasta i denne oppskriften, som har 10 minutter til matlaging på komfyr. Så for å lage mat på Instant Pot – del cook tid ved halv og minus én for pasta al dente.Så det er 4 minutter.For mykere pasta gjøre 5 minutter.
4.Når instant potten piper, Vent i 5 minutter og Quick Release den gjenværende press manuelt.Åpne lokket, avløp hvis det er noen ekstra vann.,
Forberede Avokado Saus til Pasta
Legg avokado, sitronsaft ,olje, hvitløk, spinat ,grønn chili ,salt, pepper og vann i en food prosessor eller blender og til en glatt puré.
Begynn med ¼ kopp vann og tilsett mer som trengs for å få den konsistensen du ønsker.Avokado, Spinat Sausen er klar.**Merk:Du kan også legge til noen parmesan ost om ønskelig.,
Montere
Legg avokado saus til instant potten sett inn, og deretter blande inntil jevnt belagt.Dette avokado, spinat pasta er best tjent i løpet av 2-3 timer det er gjort, som den bruker avokado som vil slå en brunaktig farge.
Instant Potten Avokado Pasta er klar.,
Dryss over litt chili flak og topp med parmesan ost, hvis det er ønskelig og tjene avokado, spinat pasta umiddelbart.Nyt!
Variasjoner
- Du kan bruke basilikum i stedet for spinat i avokado saus.
- Du kan også legge til 2 spiseskje av gresk yoghurt mens du lager saus.
- Parmesan Ost, også kan legges til mens du gjør avokado, spinat saus.,
- Gjøre det mer sunt ved å legge kokt søt mais ,dampet brokkoli og cherry tomat til denne retten.
- Du kan bruke hvitløk pulver i stedet for fersk hvitløk.
- Bruk noen form for pasta er.Prøv å bruke Hele hvete ,Linser eller Veggie pasta for barn å gjøre det glutenfri.
Tips
- Avokado sausen skal ikke være for tykk annet etter blanding pasta de blir tørr når du spist senere.
- tid til å lage pasta i umiddelbar potten er vanligvis halvparten av den anbefalte tiden på pasta safe og minus én for pasta al dente.,
- sørge for at du har nok vann til å dekke det meste av pasta under vann.Avhengig av form og størrelse på pasta du kan trenge mer eller mindre væske.BRENNE VARSLE ? Hvis din chat-potten har vist BRENNE i det siste, tilsett ½ kopp ekstra vann mens du gjør pasta.
Oppskrift Faq
jeg anbefaler ikke oppbevaring av matrester som denne pasta inneholder avokado, vil den endre farge, og kan slå brun.Jeg dint ikke liker smaken av leftover avokado pasta.
Følg de samme trinnene som avokado, pasta oppskrift og legge til noen cherrytomater ,paprika ,kokt søt mais ,kokte grønne erter og noen avokado biter.Bland godt og tjene avokado pasta salat oppskrift umiddelbart.
Du eller ditt barn kan nyte en stor bolle med Kremet Avokado Pasta og kaller det et måltid, eller nyte en avokado pasta salat med sprø brød.,
Mer Pasta oppskrifter
- Kremet Tomat Pasta
- Majones Veggie Pasta
- Kald Pasta Salat
- Kremet Spinat Pasta
- Butternut Squash Pasta
- Mac og Ost (Instant Potten)
For mer slik pasta oppskrifter kassen min Instant Potten Pasta Oppskrifter samling.
– >
Kremet Avokado Pasta
Bhavana Patil
Equipment
Ingredients 1x2x3x
Measuring cup used 1 cup = 250 ml
For Cooking Pasta:
- 8 oz penne pasta i used semolina pasta (about 2-2.,v id=»318f74bc8a»>
1 green chilli (optional)
Instructions
How to Cook Pasta:
-
Stove Top Method:Cook the pasta according to the packet instructions (about 10-12 minutes).,
-
Når pastaen er kokt, drenere overflødig vann og holde det til side.
-
Instant Potten Metode:Legg til tørr pasta, vann, salt Instant potten.De fleste av pasta bør være dekket av vann. Hvis det ikke er, tilsett litt mer vann.
-
Lukk lokket på gryten, og drei ventilen fra LUFTING til TETTING posisjon.Sett potten til MANUELL/PRESS COOK (Høyt Trykk) og set timer (still timer til 4 minutter.,
-
ved Hjelp av penne pasta i denne oppskriften, som har 10 minutter til matlaging på komfyr. Så for å lage mat på Instant Pot – del cook tid ved halv og minus én for pasta al dente.Så det er 4 minutter.For mykere pasta gjøre 5 minutter.
-
Når instant potten piper, Quick Release trykket manuelt.Åpne lokket, avløp hvis det er noen ekstra vann.,
Gjøre Avokado Saus:
-
Legg avokado, sitronsaft , olje ,hvitløk, spinat ,grønn chili ,salt, pepper og vann i en food prosessor eller blender og til en glatt puré.Start med ¼ kopp vann og tilsett mer som trengs for å få den konsistensen du ønsker.
Montere:
-
Legg avokado saus til potten, og bland deretter til jevnt belagt og server straks., Denne pastaen er best tjent i løpet av 2-3 timer det er gjort, som den bruker avokado som vil slå en brunaktig farge.
-
Dryss over litt chili flak og topp med parmesan ost, hvis det er ønskelig. Nyt!
Notater
jeg har laget denne retten i min elektriske trykkokere, Instant Potten DUO60 6 QT.
Variasjoner:
- Du kan bruke basilikum i stedet for spinat i avokado saus.
- Du kan også legge til 2 spiseskje av gresk yoghurt mens du lager saus.,
- Parmesan Ost, også kan legges til mens du gjør avokado, spinat saus.
- Gjøre det mer sunt ved å legge kokt søt mais ,dampet brokkoli og cherry tomat til denne retten.
- Du kan bruke hvitløk pulver i stedet for fersk hvitløk.
- Bruk noen form for pasta er.Prøv å bruke Hele hvete ,Linser eller Veggie pasta for barn å gjøre det glutenfri.
Tips:
- Avokado sausen skal ikke være for tykk annet etter blanding pasta de blir tørr når du spist senere.,
- tid til å lage pasta i umiddelbar potten er vanligvis halvparten av den anbefalte tiden på pasta safe og minus én for pasta al dente.
- sørge for at du har nok vann til å dekke det meste av pasta under vann.Avhengig av form og størrelse på pasta du kan trenge mer eller mindre væske.BRENNE VARSLE ? Hvis din chat-potten har vist BRENNE i det siste, tilsett ½ kopp ekstra vann mens du gjør pasta.
Merk: Ernæring verdier er min beste estimater. Hvis du ikke stole på dem for kostholdet ditt, bruke din foretrukne ernæring kalkulator.,
Nutrition
Andre Oppskrift Samlinger til å Prøve fra bloggen min
10+ Veg Sandwich Oppskrifter Indisk Stil
40+ Keto-Indisk Mat, Oppskrifter
18+ Instant Potten Vegetarisk Suppe Oppskrifter
10+ Instant Potten Pasta Oppskrifter
