En rotator cuff rive er en vanlig skade som kan oppstå i løpet av skulderen er rotator cuff sener. Generelt, denne typen av problemet oppstår på grunn av skade eller overforbruk. Mens rotator cuff tårer er ikke livstruende, hvis du ikke oppsøke legehjelp, de kan begrense din bevegelse og føre til kroniske smerter.
Små til mellomstore rotator cuff tårer ofte helbrede uten kirurgisk inngrep når konservativ behandling er utnyttet., Imidlertid, hvis ikke-kirurgiske metoder ikke klarer å innfri dine symptomer, legen kan anbefale kirurgi for å reparere din rotator cuff.
I dette innlegget vil vi diskutere noen av de konservative behandlingsmetoder som kan hjelpe din rotator cuff helbrede uten kirurgi.
Hvordan Rotator Cuff Tårer Kan Påvirke Ditt Liv
Hvis du opplever smerte eller tap av mobilitet i armen eller skulderen, kan du bli lider av en rotator cuff tåre., Denne skaden er ikke livstruende, men det kan påvirke livet ditt i en rekke måter:
- Begrenset bevegelse og stivhet: Du kan finne at selv den minste arm og skulder bevegelser, slik som å børste håret eller å sette på din frakk, blir det vanskelig og smertefullt.
- Kronisk smerte: smerte forårsaket av en rotator cuff tåre kan variere fra mild eller moderat til alvorlig. De fleste pasienter opplever smerte på eller foran sine skadet skulder. Imidlertid, noen smerten er følt skyte ned utsiden av overarmen., Ofte vil du oppleve mer smerter om natten, spesielt hvis du ligger på den berørte skulderen.
- Hevelse: Betennelse og hevelse er forårsaket av kroppens naturlige reaksjon på skade. Hevelse er ofte den vanligste årsaken til smerter i en rotator cuff skade.
- Sprekker lyder: ved å Klikke, dukker og sprekker lyder når du prøver å flytte skulderen er vanlige bivirkninger av en rotator cuff tåre.
Ikke-Kirurgisk behandling for Rotator Cuff Tårer
Mens kirurgi er ikke alltid nødvendig, tidlig behandling for rotator cuff tårer er viktig., Hvis du forsinkelse, avrevet sene kan begynne å trekke tilbake eller trekke tilbake mot den andre enden, noe som kan gjøre healing og selv en kirurgisk reparasjon vanskeligere og mindre vellykket. Behandling resultater for rotator cuff tårer har en høyere suksessrate mens skaden er fortsatt fersk.
På OrthoBethesda, avhengig av pasientens individuelle tilstand, ønsker vi å fokusere på ikke-kirurgiske behandlinger første, blant annet:
- Andre: Vi kan anbefale å avstå fra aktiviteter eller handlinger som forverre din rotator cuff skade.,
- Immobilisering: En slynge kan være foreskrevet for å hjelpe til med å beskytte din skulder, og holde det fortsatt, noe som gir skade den tiden den trenger for å helbrede.
- ikke-Steroide anti-inflammatoriske legemidler: NSAIDs som ibuprofen og naproxen kan redusere hevelse og dermed bidra til å løse den smerte som noen pasienter opplever.
- fysioterapi: En dyktig terapeut kan hjelpe deg med en rekke øvelser og strekker seg til å hjelpe deg med å gjenvinne styrke i din skulder muskler og øke fleksibilitet og rekkevidde på bevegelse., Din fysioterapeut kan også trene et program for å hjelpe lindre smerter, og hindre ytterligere skade.
- Steroid injeksjoner: Kortikosteroid injeksjoner kan bidra til å forbedre din smertefulle symptomer, spesielt mens du sover. Medisin som brukes er en anti-inflammatorisk som reduserer hevelse.